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テーマ: ケガ
テーマ「ケガ」のブログを一覧表示!「ケガ」に関するみんなのブログを見てみよう!
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生兵法は大けがのもと 整形外科で ・どこがどうなっているのか ・どれくらい負傷しているのか ・回復までのおおよその期間 を知ることはとても大切です。 これらを全く知らぬまま.. » more
テーマ ケガ

アイシングの方法って実は様々あるんです。 まずは2つに分けられます。 1.全身のアイシング(例:水風呂) 2.痛いところのアイシング(例:捻挫したところにアイシング) ◇ 1.全.. » more
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足首の捻挫をした後、しっかりと治療を行い痛みを取ります。 スポーツ復帰をするにあたり痛みが取れただけでは再発の可能性が残ります。 そこで あいおい整骨院 からの提案は、 「足や足.. » more
テーマ ケガ

やっちゃった・・・☆
2針縫いました{%はさみwebry%} 本当に2針だわ{%困るwebry%}{%ビックリ(チカチカ)hdeco%} 岩太君、サンルームに置いてあった 木の.. » more
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1月上旬に重いものを長い時間持ったせいで右肘の痛みを感じていました。 そんな時、中旬に以前の会社のOBゴルフコンペがあり参加。 3番目のホールでティーショット時に激痛がはしりました。 そ.. » more
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サッカーやフットサルをやっていると、非常になりやすいケガが足首のねんざです。 軽い捻挫でも、そのまま続けるとねんざがクセになってしまったり、別のケガにつながる場合もあります。 もし、重度の.. » more
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   4月2日のトレーニングでころんでしまった。  この日は朝8:30~9:30がスイム。10:00~11:30まではラン。ランはサーキットトレーニングからジョグを30分。ジョグを終えてジムに戻る.. » more
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ケガ。
台風が過ぎ去って、毎日暑い日が続いています。  左首から左腕を負傷し、不便です。右足は机にぶつけて  大きなあざができています。      明日はお休みです。  以前、住んでい.. » more
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整形外科
こんにちは プリティ長嶋です。市川市内風が強いですが晴れています。私の指も腫れています。二日目前にトゲを刺し激痛と腫れが出ていた右手人差し指。議会が無いので先ほど午前中に事務所近くの整形外科に診察に行.. » more
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バンドエイドのご紹介☆
私の出身の広島では バンソウコウのことを「さびお」と言います。 社会人になって調べたら、 この呼び名で呼ぶのは北海道と広島の一部の地域だけでした{%笑いwebry.. » more
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