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テーマ: 料理
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こんにちは。 手抜き・節約弁当で健康生活☆ 健康管理士一般指導員の 高田みなです。 昨日は、手抜きのコツその2をお伝えしました。 昨日の記事⇒手抜きのコツ(2)パターン化する/定番メニュ.. » more
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お好み焼き風
白菜と大根の葉っぱの茎、それに卵と納豆で例の『お好み焼き風』です。 見た目は(笑)全くお好み焼き♪ ロッキー家の晩御飯は、鍋だけとかサラダだけなので、これは嬉しい一品になります。 .. » more
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切り干し大根、常備乾物の一つです 定番の煮物の他、暑い時期は和え物や サラダで使います 今回は炊き込みごはんに使いました しみじみ美味しい~{%うっとり(ぽわん)webry%} .. » more
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干物作りと料理画像
干物作りは、スーパーでの干物に適した魚の入荷とその時の天候が一致しないと作れないので、どうしても不定期となってしまう。 干物作り用の魚も鮮度が良いほど美味しい干物になるようで、その辺も実感している。.. » more
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おはよー♪ つい2日前の夢のような時間・・ それが もうずっと遠い昔のように すっかり現実に引き戻され。。 昨日は にっちゃんとのバトル.. » more
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鶏話§卵は週に6個です
週に一度届く宅配野菜の中には、新鮮な卵が6個入ってくる。これが けっこうありがたかったりする。夫婦で一週間に3個ずつである。 年齢がそんな年齢なものだから、毎日毎日卵を食べ続けるのは過剰で .. » more
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乳がん検診
毎年恒例?の乳がん検診の日でした。 都城から車で一時間ちょっとです。 毎年4人で行きます。(Y美ちゃん、Sぃちゃん、妹、ぽんねぇ♪) 今年もみんなセーフでした。 お昼ご飯は、フェニックス・シー.. » more
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さ~~本日はまた沢山の珍しいものを戴きました。 ダディは昨日Gグループの納会を兼ねたプレーをして、天童温泉へ一泊してきました。 最終回優勝をし、さらにエイジシュート記念賞金をいただいたそうです。 .. » more
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鉢植えの処分
仕事をしつつの、事務所のベランダに放置している鉢植えの観葉植物を処分。植物本体を切り分けて、鉢はゴミに出せそうなので、ゴミに。土は、窓の下が土地なので、ばぁぁぁっとwあと半年で引っ越すので、徐々に準備.. » more
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さ~~先日干し柿を沢山ぶら下げましたが・・・。 昨年からカラス対策が必要になり、ダディが網を買って来て吊るしてくれました。 見た目は簡単のようですが、なかなか時間がかかります。裏表にはりめぐらせて.. » more
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こんにちは。 手抜き・節約弁当で健康生活☆ 健康管理士一般指導員の 高田みなです。 昨日は、節約のコツ(1)をお伝えしました。 昨日の記事⇒節約のコツ(1)旬の食材を選ぶ .. » more
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ミニトマト?うんにゃ、マイクロトマトでつ どんくらいマイクロかっつうと・・・ 左からうらなりトマテ・ラフ、オノレ生えのミニ トマト、オノレ生えマイクロトマト、方眼は1.. » more
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