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テーマ「若さ」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

休む暇も無く・・・手に汗を握る〜試合展開でしたね。決勝の視聴率は何と20%を超えたとか!(関東)関西では25%を超えるでしょうね。秋田の【金足農業高校】女子生徒が多い学校だそうです。東京ドーム ... » more

ハイジの窓小泉進次郎さんって?
どんなお方?何を考えて居るの?( 彼は私たちの田舎町の駅前にも来られた事が有ります。ミーハーな私はチャンと彼の話を聞きに駅前まで行きました。確かに話は超上手いし〜人心を引き付けるテクニック?はすごいな ... » more
テーマ 健康 政治 若さ

日本一健康長寿村ってご存じでしょうか?およそ350人の住人水牛が案内してくれる島沖縄の竹富島です。私も行った事がありますが〜。石垣島から船で15分。美しい島ですよ!心筋梗塞や脳梗塞 ... » more

脳がしあわせを感じるには・・・オキシトシンと言うホルモンが出ることらしい。昨日8月11日世界一受けたい授業を見ました。興味があったので・・・しっかり見ました。その内容を此処に記録します。八つの方法 ... » more

私が子供時代を過ごしたのは・・・太平洋戦争が終わり〜日本がボコボコにされ・・・殆どの国民が超貧乏生活を強いられた時代です。戦地から帰国された方々・・・国内で戦火の下逃げ惑われた方々・・・そうい ... » more

絵のお勉強で岐阜市へ行って来ました。老体にムチ打って出掛けました。今回はボールペンでデッサンをしてその上に【蛍光ペン】で色付け。余分な部分は白い【ジェッソ】で消し〜(だいたい、私はジェッソというものを ... » more

もしも、親に異変を感じたら、以下の認知症を見分けるチェックポイントを参考にしてみて!親が認知症かもしれないと思ったら…「最近、気になるニュースは何?」と聞いてみよう。−−−−−−−−−−−−−−− ... » more

ハイジの窓酵素って何でしょうか?
生の食材や発酵食品などに含まれているのが酵素。酵素は消化に必要不可欠なものですが、代謝酵素としても働くため、代謝がスムーズになり、結果的に痩せやすくなるそうです。歳と共に基礎代謝が悪くなるので・・・何 ... » more

これだけ暑い毎日ですから・・・こまめなシャワーを、しています。ダラダラ長時間ではなく、サッと流す程度です。犬のハナちゃんと仲良く体を冷やします。ハナちゃんは暑さに弱い「フレンチブル」ですか ... » more

ハイジの窓いくつ守られて居ますか?
今日は・・・久しぶりに仲の良い友人と会食日楽しいひと時を過ごしました。二人ともかなり太目!食べるのが大好きで・・・何でも美味しい〜美味しい〜と平らげます。しかしながら・・・二人とも食べ ... » more

熱さの中 岐阜市まで 「 絵のお勉強 」 に行きました。 アートの学びに行きました。この頃一番暑いと全国報道されている【岐阜市】です。今日23日(月)は〜、埼玉県熊谷市で41.1℃まで気温が上昇。日本歴代最高を5年ぶりに更新しました。昨日の熱気が朝から残 ... » more

信じますか? ガン予防の野菜!ゴーヤとブロッコリー 「何を言って居るんだ!」と、お笑いでしょうか?「食べ物でガン予防など出来るか!」と、バカにされますか?「なる時はなるんだ!仕方が無いんだ!」と、諦めますか?私は信じます。信じるものは救 ... » more

ハイジの窓歯磨きは 何時しますか?
あなた様はお口の中きれいでしょうか?自信が無いわ〜!そういうお方が多いです。朝起きたときが最も口内環境が悪いそうですよ。最後は「歯のメンテナンス」だ。これは歯医者でプラーク(歯垢)を取ってもら ... » more

千畳敷カールへ出掛けます。 お天気を調べたら・・・晴れ〜何と私は・・・やっぱり『晴れ女』でした。前の日も次の日も曇りや雨?台風の影響らしい。ところが、進み具合が遅い為か?私が出掛ける7月3日だけが晴れ〜〜?不思議 ... » more

ハイジの窓口腔ケアーの大切さ
口腔ケアーの大切さ 日本人の口は「人糞より汚い」そして臭い!そうです!!困った話ですよね。6月29日(金)プレジデント社の記事から見つけた注目記事。少々長文ですが・・・興味のある方はぜひお読みください。 ... » more

ハイジの窓膝痛 その後
膝痛 その後 おかげさまで・・・私の膝痛〜少しづつ痛みが治まって来ました。念の為もうワンタームの治療を先生に願いたいと思います。T整形外科へ・・・二度めの診察に行って来ます。私の場合は・・・まだまだ〜〜 ... » more

ひざ痛 私の場合 (私の体調) 椅子に座らず座布団に正座?そんな姿勢が続いた為でしょうか?当初は、ひざのこわばりや、動き始めにひざが痛む程度でした。しだいに立ち上がりや、階段の上り下りなどで、ひざの曲げ伸ばしが辛くなりました。 ... » more

ハイジの窓ついに来た!ひざ痛!
ついに来た!ひざ痛! 「私は未だ平気だわ〜」「ひょっとしたら、私はひざ痛とは無関係?」と、安心しきって居ました。友人の殆どがひざ痛で苦しんで居られる時、自分はまだまだだ!当時は運動もして居たし〜脚力(小さな ... » more

山下理絵先生のお話です。良いお話だと思いましたので皆さまにもご紹介します。(湘南藤沢形成外科クリニックR総院長)@歩くのが速い 改まって「運動しなければ」とか「ジムに通う」など考えなくても、 ... » more

気の利くご主人様は〜たぶん気を遣われたのでしょうね。定年後ですからそんなに「縛られる用事」は無いと、思うのですが・・・何か用事を作られて・・・お昼過ぎには外出されました。悪かったですねぇ〜。 ... » more

ハイジの窓久々の友情 @ 珍道中?
久々の友情 @ 珍道中? 以前に行く〜行く〜と、公言して居た小旅行?5月30日の備忘録です。梅雨のはしり?なのに三日くらい前までは晴れの予報に・・・さすが、私は晴れ女と自慢して居ましたが、前線の移動によって気象予報士で ... » more

ハイジの窓今どきのCM
健康の為に・・・毎日大きな温かいお風呂に入りに行きます。スポーツジム&宿泊施設に、常設されて居る【お風呂】です。宿泊は息子たちが良く利用させて頂いて居ます。スポーツジムは以前には ... » more

ドクダミ( 十薬 )の話 ( 誰かにお役に立つかも? ) 外国ではエッ!これが野菜なの?と、思うような野菜が市場で売られて居ます。その頃興味津々の私は・・・黒い衣を着たイラクの婦人から〜草を買いました。それが以前にも記事にした事が有りますが・・・「ス ... » more

今台所には・・・ホウレンソウ〜白菜〜スナックエンドウ〜ネギ〜レタス・・・イチゴ・・・青物・葉物がいっぱい箱に入って居ます。つまり【葉酸】の【宝箱】で〜す。 ... » more

田舎にとっても 我が家にとっても ありがたい話 春になってお野菜が豊富に出回り〜皆さまの食卓にはさぞ沢山の青物料理が並んで居ることでしょう。野菜は体に良いのですから、努めて摂りたいものですね。わが家は親孝行な息子(実際には親孝行なお嫁さん)がNET ... » more

歯とは一生のお付き合い です。 健康は歯から?すごく【歯】は大切です。誰もが解って居る事だろうとは、思いますが・・・忙しさの為か?無精な為か?案外・・・案外・・・何故この方が?と、思うようなお方の【歯のメンテナンス】が ... » more

ハイジの窓カルピス効果?
カルピス効果? まずは私が【カルピスの会社】の回し者じゃ無い事を申しておきます。ただ、小さな時に飲んだ味が懐かしく・・・この歳になっても、日常的に甘くって美味しいカルピスを飲んでいる子供のような?オバサンで有る! ... » more

ハイジの窓いつまでも若くありたい!
何を食べたら良いか?メモメモ・・・。@ダークチョコレート最近ポリフェノールの%が高いチョコレートが流行中!我が家よく買います。Aケール以前畑で作って居ました。また今年も作ろうかな? ... » more

ユキノシタ・・・古くから日本のお庭の片隅に生えている植物です。わが家にも有ります。(我が家には狭い庭にユキノシタだけでなく、セリノビルドクダミそんな野草が生えている。私が根気よく植え育てたものです。 ... » more

 

最終更新日: 2018/08/22 09:48

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