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『 ごろごろシチュー 』
　ブログ: 楽ちん島人弁当 2010-07-26 20:37:48
最近買ったばかりの圧力鍋で、お手軽シチューを作りました。 作り方は超シンプル。 材料を適当な大きさにきって、鍋に投入！あとは水と赤ワインを適量いれて↓ 加圧時間はたったの.. » more
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『 ☆特別の日☆ 』
　ブログ: 楽ちん島人弁当 2010-07-25 22:08:01
沖縄では、お正月や何か大切な行事の時に「イナムドゥチ」↓がテーブルに並びます!(^^)! 「イナムドゥチ」とは、白味噌仕立ての具だくさん（豚肉、椎茸、蒟蒻、かまぼこなど）味噌汁のことです.. » more
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『 7/14夏の常連おかず 』
　ブログ: 楽ちん島人弁当 2010-07-14 23:37:06
沖縄の夏と言えば↓これしかないでしょう{%ハート２webry%} 「またか！」と思った方も多いとおもいますが、私は本当にゴーヤーが大好きなので、週に2回～3回はゴーヤーチャンプルーをつく.. » more
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『 圧力鍋デビュー 』
　ブログ: 楽ちん島人弁当 2010-07-09 20:43:41
かわいい色使いが気に入って、松居さんの圧力鍋を買っちゃいました↓ んで、早速沖縄料理の定番、三枚肉の煮付けを作りました。 まずは、一回下ゆでをして豚肉の余分な脂をおとしちゃいま.. » more
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『 にんじんDE節約 』
　ブログ: 楽ちん島人弁当 2010-07-06 22:50:16
葉野菜が高いっすね～(>_<)キャベツが一玉２５８円なんて……買えましぇ～ん！ っつ～ことで、今日はにんじんしりしり↓で節約弁当です{%汗(チカチカ)hdeco%} 卵焼き.. » more
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『 今日も煮物で汗対策 』
　ブログ: 楽ちん島人弁当 2010-07-05 22:26:04
沖縄は今日も朝から暑いの一言！ もう空気がモーんって感じですよ～ 今日のお弁当のおかずは筑前煮がメインです！ 筑前煮は前夜の残りものなのでレンジでチン{%表情爆笑deka%} 揚げ.. » more
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『 暑さ対策(*^_^*) 』
　ブログ: 楽ちん島人弁当 2010-06-29 21:17:00
朝から汗ダラダラになりたくないので、今日の弁当もちょい手抜きです{%やしの木webry%} きんぴらゴボウは、前夜の残り物。ハンバーグも前夜に焼いていたので、火は使用せずにOK。火を使っ.. » more
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『 現役エステティシャン「石塚あゆみ」が教えるバストアップ法　『B-UPガールズ』 口コミ　感想 』
　ブログ: 気になる情報　いろいろ 2010-06-28 00:16:00
詳細はこちらから 私の彼女も胸の大きさを気にしてて、 簡単にできるのないかと聞かれて こちらを勧めました^^ 本人は楽しみながら頑張っているようです(笑) .. » more
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『 ゴーヤーちゃん 』
　ブログ: 楽ちん島人弁当 2010-06-25 22:19:33
もはや全国区となったゴーヤーチャンプルー{%拍手webry%} うちなーんちゅ（沖縄の人）にとっては、週１で食べたい愛すべき夏の食材です！ 知人からゴーヤーを頂いたんで、今日もゴーヤーチャンプルー.. » more
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『 6/22　ひじきで健康 』
　ブログ: 楽ちん島人弁当 2010-06-22 23:38:06
梅雨明けし、すっかり夏モードに突入のOKINAWAは今日も暑かった(^-^) 朝起きてお弁当を作る時も、汗がだらだら{%困るwebry%} だから……今日のお弁当は↓なるべく火を使わない作.. » more
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『 6/21　半年ぶりっす(*^_^*) 』
　ブログ: 楽ちん島人弁当 2010-06-21 22:41:16
今日は、かなり久しぶりにブログをアップしちゃいました(^_-) っつ～か、ずっとアップするのを怠けちゃって……！ 沖縄では定番＆私のお弁当でも定番のの「にんじんしりしり弁当」です。 .. » more
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『 『流水麺』うどん＆中華めんモニター 』
　ブログ: 私の部屋 2010-06-09 21:41:33
今日、朝、サンプル百貨店さんでモニター当選した、 『流水麺』うどん＆中華麺 が、各２個届きました。 これって、お鍋で茹でなくても、お水ですすぐだけで、食べられるんですよ～。 .. » more
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