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テーマ「
ダイエット 健康
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ダイエット 健康
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ダイエット 健康
テーマ「ダイエット 健康」のブログを一覧表示!「ダイエット 健康」に関するみんなのブログを見てみよう!
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『
気功DVDの続編も買ってしまった
』
ブログ:
楽々バイオリンライフ
2020-03-04 20:33:41
気功が気に入ったので、 同じ気功家の書いた、続編のDVD付きの本もお取り寄せ。 病気にならず長生きできる気功DVDブック 初心者でも簡単、わかりやすいから続けられる/中健次郎【1000円以上送..
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ダイエット 健康
『
「気功」をやってみた
』
ブログ:
楽々バイオリンライフ
2020-03-01 20:58:19
この土日は、珍しく2日とも家にいたので いろいろやることができた。 掃除に鳥見、バイオリン、そして、ちょっと新しいこと。 このところ腰痛がどうも慢性化して、特に寝起きのとき、つらい。 左の..
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ダイエット 健康
『
2017年、明けました。
』
ブログ:
楽々バイオリンライフ
2017-01-01 09:58:55
新年明けましておめでとうございます。 あいかわらず脳天気なブログです。 バイオリンは続けていますよ。 っていうか、最近パワーアップしています。 継続は力なりですね。つづけていれ..
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『
つまみ食いプチ断食
』
ブログ:
楽々バイオリンライフ
2016-12-31 21:33:24
大掃除を早めに済ませて、30日からプチ断食突入! ところが、30日の夜に作ったお煮染めがおいしすぎて、ついつい、つまみ食い。 私はにんじんが大好き。特ににんじんの煮物を作ると、ぺろりとたべ..
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『
夏だ!
』
ブログ:
楽々バイオリンライフ
2016-07-10 17:57:17
今朝は朝から、運動公園へ。 ハス池があったから、蓮の花がいまごろは咲いてるだろな、と思って行って見るとやっぱり! ハスが満開でした。 ハスの花ってデカイ! 30センチ..
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『
A Happy New Year! 2016
』
ブログ:
楽々バイオリンライフ
2016-01-01 22:09:21
新年明けましておめでとうございます。 ことしもつづけますよ。このブログ。 今、新年恒例となった、プチ断食中でーす。 大晦日の夜、ニシン(自分で煮た)そばを食べて、今朝、コーヒーのんで..
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『
39才です
』
ブログ:
楽々バイオリンライフ
2015-02-08 21:16:44
わたくしの体内年齢・・・ TANITAの体重計によると、最近は39才です。{%万歳webry%} じわじわと下がっています。 あくまで体内年齢なので・・、見た目はオバサンです。{%ネコweb..
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『
ことしはまずまず・・
』
ブログ:
楽々バイオリンライフ
2014-12-30 21:24:00
大掃除もおわって、お煮染めをつくって買い出しもしたし、 ほっとしたところで、今年一年の成果をふりかえってみよう。 バイオリン 2013年の12月から今の先生について、1年が経った。 ま..
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『
水毒にやられたらしい
』
ブログ:
楽々バイオリンライフ
2014-11-07 20:56:00
1ヶ月まえからつづいていた、鼻水が止まらない症状。 明け方に寝汗がびっしょり。鼻水が止まらなくてテッシュが山盛りになった。 これは風邪ではないな、なんだろう。 テレビでやってた、寒暖差アレル..
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『
6月の花
』
ブログ:
楽々バイオリンライフ
2014-06-22 17:42:55
梅雨も本格的になってきました。 幸手の権現堂堤、あじさいの花を見にいきました。 あじさい祭りもやっています。 といっても屋台がでてるだけですけど。 近くの川..
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『
サイズが・・
』
ブログ:
楽々バイオリンライフ
2014-03-09 22:39:47
ウエストがゆるくなってしまったパンツ(スラックスのことです)を3本、処分した。 ランを始めた11月からの変化。 体重 マイナス4、8キロ 体脂肪率 マイナス3、7% 筋肉量 マ..
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ダイエット 健康
『
毎日がいい感じ
』
ブログ:
楽々バイオリンライフ
2014-01-30 00:09:11
夕方帰ると、炊飯器にお米をセットしてスイッチを入れて、炊きあがるまでの間、ラン。 真っ暗で冷たいなかに出て行く時はちょっとさぶいけど、いつもの川沿いの道はライトがほの明るくて、 白っぽい道もち..
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