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健康器具での運動

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テーマ:　健康器具での運動
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『 健康器具での運動 』
　ブログ: サーシャ　（２） 2021-10-22 15:01:41
朝から雨が降り続いていますので外には出られません 午後からだけど　足腰を鍛える健康器具で運動を していました。 結構　足腰は鍛えられますね。 ３０００歩　歩くくらいは運動量があ.. » more
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