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平泳ぎ

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テーマ:　平泳ぎ
テーマ「平泳ぎ」のブログを一覧表示！「平泳ぎ」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 ここ一番のタイミングをつかむ★ 』
　ブログ: チョットひとり言♪♪ 2012-04-05 17:05:00
４月４日（水） 春は、自然と同じように人間も筋肉が緩み出して、活動しやすくなるよう体に変化が現れる時期だそうですが、腰から首にかけての筋肉の緩みが止まってしまうと、疲れを感じたり、血流が悪くなっ.. » more
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『 北島選手、１００ｍ平で日本新！・・・４大会連続五輪切符！ 』
　ブログ: くろちゃんの部屋 2012-04-03 21:54:00
競泳のロンドン五輪代表選手選考会を兼ねた日本選手権第２日は ３日、東京都内の東京辰巳国際水泳場で行われ、 男子１００メートル平泳ぎ決勝で、北島康介選手（29）が ５８秒９.. » more
テーマ 平泳ぎ

『 練習のための練習★ 』
　ブログ: チョットひとり言♪♪ 2012-03-28 12:06:00
３月２７日（火） 【スピードアップⅡ】 SKP　300M ドリル　25M×10　60S キック　50M×6 80S プル50M×6 75S スイム　50M×10 8.. » more
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『 さよなら、せんせぇ★ 』
　ブログ: チョットひとり言♪♪ 2012-03-24 17:07:00
３月２３日（金） 【上級：平泳ぎ】 アップ　100Ｍ キック50Ｍ×4 プル　 50Ｍ×4 スイム50Ｍ×3×2set　1.ゆっくり2.速く3.普通に 飛び込み　3回　ダッシュ .. » more
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『 平泳ぎのお悩み相談★ 』
　ブログ: チョットひとり言♪♪ 2012-03-18 18:46:00
３月１７日（土） 【K滝コーチ】 スイム　100M×2、50M×4 キック　50M×4　IM順 スカーリング　50M×4 スイム　75M×4　（25Mずつ　右→左→スイム）IM順 スイ.. » more
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『 脱・ひよっこスイマー★ 』
　ブログ: チョットひとり言♪♪ 2012-03-11 14:57:00
３月１０日（土） 【Sジィコーチ】 けのび50 SKP・S（IM）　400M　 スイム　50M×6　80S　IM順　残2本Cho　 スカーリング　25M×4 片手プル　（50M×2）＋.. » more
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『 スイッチが入らないナウ★ 』
　ブログ: チョットひとり言♪♪ 2012-03-10 16:06:00
３月９日（金） 【上級：平泳ぎ＆スタート】 プルの練習したり・・・ スカーリングやったり・・・ プル中心のだったと思う。 ・スーと手をYの字までひらく ・スカーリング　→　手の.. » more
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『 暗中模索～飛び込み編～★ 』
　ブログ: チョットひとり言♪♪ 2012-03-03 03:13:00
３月２日（金） 【上級：平泳ぎ＆スタート】 スイム　100M キック　50M×4　90S スイム　50M×1 スカーリング　50M×2 スイム　50M×4　90S スイム　100M×.. » more
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『 ガッツ★ 』
　ブログ: チョットひとり言♪♪ 2012-02-25 16:30:00
２月２４日（金） 【上級：スピードアップ】 アップ　100M キック　50M×2 プル　　50M×4 スイム　25M×3×2set　1）～12.5Mハード　2）回転を上げる　3）ハード .. » more
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『 ラインダンス？ 』
　ブログ: チョットひとり言♪♪ 2012-02-25 16:20:00
２月２４日（金） 　 【中級：平泳ぎ】 上向いたり、下向いてキックやったり・・・{%足跡webry%}{%カエルwebry%} 顔上げてプルやったり・・・{%万歳webry%} キック　.. » more
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『 バタフライ恐怖症★ 』
　ブログ: チョットひとり言♪♪ 2012-02-19 14:43:00
２月１７日（土）　 【Ｓジィコーチ】 けのび50 アップSKPS 400　最後のSはIM スイム　50x4　55sec スイム　50x4 70sec 行きダッシュ、帰りeasy キッ.. » more
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『 クルッと★ 』
　ブログ: チョットひとり言♪♪ 2012-02-18 16:09:00
２月１７日（金） まだまだ寒い日が続きますね{%雪webry%}そして、花粉・・・すでに飛んでます{%ひまわりwebry%} 夕方、気づくとまだ明るなってちょっとだけ日も延びたかな{%！？we.. » more
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