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ラン日記

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テーマ:　ラン日記
テーマ「ラン日記」のブログを一覧表示！「ラン日記」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 2019年の初走り 』
　ブログ: スローライフのブログ 2019-01-03 20:08:30
やっと初走り、猿投神社までスロージョグ。 行きは緩い登りが少しつらい。帰りは北風が追い風で久しぶりにしては快調。 某所から洋風おせちをいただいたので、元日に遊びに来た息子夫婦と.. » more
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『 高蔵寺弾薬庫平和マラニック 』
　ブログ: スローライフのブログ 2018-12-11 20:44:23
１２月９日この冬一番の寒さ。 関西や関東からも走る仲間が集まった。 弾薬庫の１周８．５Kmはアップダウンが厳しく練習不足の身にはきつかった。 なんとか６０分を切ってゴールできた。 .. » more
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『 高蔵寺弾薬庫平和マラソン 』
　ブログ: スローライフのブログ 2018-12-09 21:34:20
１２月９日高蔵寺マラソンで８．５Ｋｍを走った。 ９の会のメンバーが多数参加。９の会がんばれの声援もあちこちで聞いた。 この冬一番の冷え込みで寒さ対策は万全を期した。練習不足で無理せず走ったが ６.. » more
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『 小原の四季桜 』
　ブログ: スローライフのブログ 2018-12-08 20:32:47
豊田市小原地区の四季桜。 ランができず、車ででかけた。 紅葉は終わったが四季桜はいたるところで咲いていた。 つぼみもまだまだついている。 ひょうたん型の五平.. » more
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『 ゆっくり歩こう会11月例会 』
　ブログ: スローライフのブログ 2018-11-04 21:03:37
国定公園鬼岩公園へ車2台10人の参加者。 土岐ICから鬼岩公園ドライブインのPに車を置いて散策コースへ。 ８：３０に歩き始め渓流沿いに歩き、松野湖を経由し蓮華岩休憩所着10時。 前日にコーヒーの.. » more
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『 午後から眼科へ定期検査 』
　ブログ: スローライフのブログ 2018-10-31 17:12:27
半年に一度の定期検査。 いつもは午前中に予約していたが今回は午後の検査。 今日は受付、診察ともあまり待たずに済んだ。 受付から各種検査、診察、会計、次回予約まで2時間。 視野検査が右目は順調、.. » more
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『 10月19日ジョグ2時間弱 』
　ブログ: スローライフのブログ 2018-10-20 19:22:26
9時～スロージョグ。上りの坂を意識して走った。 50分ほどで休憩。ススキがそこかしこに。 帰りはペースを落として工事中の場所を迂回。クールダウン気味にジョグで帰宅。 豊田マラソンまで.. » more
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『 芝生広場でスロージョグ 』
　ブログ: スローライフのブログ 2018-10-13 19:58:39
久々のスロージョグ。 孫をここで遊ばせたいが少し遠い。 » more
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『 ９月の９の日ラン 』
　ブログ: スローライフのブログ 2018-09-30 19:52:34
２９日は台風接近で雨の予報。 ９の日ランを前倒しして２８日に。 空は青く山は緑豊か。 ★ふるさとの山に向かいて９の日ラン 緑化センター本館前の芝生はイノシシに荒らさ.. » more
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『 ９月のイベント 』
　ブログ: スローライフのブログ 2018-09-27 21:36:23
孫から敬老の日のプレゼント。運動会・食事のあと。 ９の日ランで１９日は豊田スタジアム周辺。今日はシニアアカデミーのランチ会：４Fのレストラン。 月末まであと３日。 » more
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『 1週間ぶりのジョグ 』
　ブログ: スローライフのブログ 2018-09-16 16:51:42
９・９京都から1週間。 前半は太ももが張りかなり不調。 先日の台風で倒れた木の処理が済んでいた。 帰りは少しだけペースアップ。2時間弱のジョグで終了。 » more
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『 京都９条マラニック前の調整ジョグ 』
　ブログ: スローライフのブログ 2018-09-15 19:16:53
戦争展が終わり、８月末からスロージョグ。２９日３０日９月２日５日の写真。京都９条マラニックに備えた。 真夏の大合唱に比べツクツクボーシの声が小さくなってきた。 » more
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