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テーマ: ケア
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体育の日の10月12日 加圧トレーナーでピラティスの先生である西岡トレーナーのイベントに行ってきました。 自宅でできるセルフケア☆コンディショニングポール活用法&快適美脚ピラティス ケアの.. » more
テーマ ケア

10月に入って急に寒くなったせいか、頭痛が酷く丸二日寝て過ごしてました~。 たつ先生に聞いたら、肝臓の働きが悪くなると目の周りなど頭の前部分の痛みが出るって。 そう言えば前にも同じ症状で教えて.. » more
テーマ ケア

レース後は内臓の疲れがあるので、食事には気をつけたいところ・・・・でしたが、 1年間食事も気をつけてきたので、その反動で この1週間はココロに優しい外食をしました{%顔文字ハートhdeco%}.. » more
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 これからの季節、乾燥しやすく髪がバサついたりしてお困りの方も多いのでは{%泣くwebry%}  前回のアデューラ アイレ09(ウェーブ)に続き今回は  アデューラ.. » more
テーマ ケア

 ヘアカラー(永久染毛剤)は、酸化染料が毛髪内で化学反応して染まる仕組みで、内部まで染料がしっかり入り、発色が良いのが特徴、状態にも変わりますが髪への負担少なからずともアリ  対してヘアマニキュ.. » more
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ぎっくり腰ってこんなに痛いものだって知りました。 グキッていう音がしました。 すぐに「これが 世に言う ぎっくり腰かぁ~{%涙(ヒタヒタ)hdeco%}」 と分かり、動けなくなりました。 .. » more
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 いつも凛としてキレイな、GAMO KANSAIの田中さん{%キラキラwebry%}  夏のダメージも出る秋、セフィーヌでケアしながら秋美人に{%ハート4webry%} .. » more
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秋のケア
 夏のダメージもあり、秋のケアは大切です{%秋webry%}  「抜け毛」が一年の中で一番多くなる季節  お手入れして綺麗な秋の髪を。  秋のケア方法 .. » more
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昨日は身体のメンテナンスでお世話になっている 大阪南部 高石市羽衣にある たつ整骨院へ 店長ORAOは月1回メンテナンスしてもらっていますが、私は何か気になることがあった時だけお世話になっていま.. » more
テーマ ケア

 永久に染めないカラーシステム  もっと個性的であること  手軽で負担少なくスピーディーに施術できること  美容室独自の色や個性を  鮮やかで健康的な輝きある髪を叶えます .. » more
テーマ ケア

トレイルに行く時 ファーストエイドセット何を入れていますか??{%右矢印webry%} これいつも悩みます。。。 これも入れよう、あれも入れようと思うと荷物が多くなるし、 なくては何かの時は.. » more
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がんばらないでいいエクササイズ”KaQiLa"~カキラ~体験していただきました~! 以前に体験してぜひRWSでも開催したい!と思ったカキラ 頑張らないでいいというところに惹かれました。 .. » more
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