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ジョギング

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テーマ:　写真・カメラ
テーマ「ジョギング」のブログを一覧表示！「ジョギング」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 7月13日　六アイ　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2019-07-19 07:55:49
鹿島のランニングで 膝と足裏の調子が 比較的良かったので、 少し早いペースで入る。 4分50秒/km位で北口まで 走り、折り返してからは 4分25秒～35秒/kmで巡航。 気温も高く.. » more
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『 7月6日　六アイ＆世田谷　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2019-07-15 00:27:43
朝は、やはり体が起きない。 だるいまま出走する。 前半にペースを上げてみたが 続かないのであきらめて 4分50秒/km位で巡航する。 ＜六アイ＞ 7月6日、5時47分、気温23.3℃ .. » more
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『 7月2日　六アイ　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2019-07-14 22:59:33
結構、雨続きで練習コースも ぬかるんでいるところがある。 水溜りは無いのでコース脇の 草の部分を踏めばペースは 乱れるが問題ないのだが、 シューズが汚れるので 街区の中を少し走ってから .. » more
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『 6月29日　六アイ　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2019-07-14 22:43:45
なんか体が重い状態が続く。 ので、思い切ってゆっくり。 特に書くことはないが、 心拍数はペースなり。 気温も湿度も高いから？ 6月29日、6時24分、気温23.9℃ 9.62km、50.. » more
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『 6月27日　六アイ　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2019-06-30 23:56:52
調子悪いのは前日から続く。 が、脚を叱りながら練習。 気温と湿度だけでこんなに ペースが落ちるはずないと 思うが原因はわからない。 ということで、走っただけ。 心拍数はそれなりに低い。.. » more
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『 6月26日　六アイ　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2019-06-30 23:03:52
何故か24日25日と体が だるくて朝起きられない。 この日は雨の予報だが 起きてみると雨粒はない。 ので、急いで出走したが、 やはり体が重い。 湿度が高くて、滝汗で パラっと雨粒.. » more
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『 川崎より愛を込めて９ 』
　ブログ: ポルトガルより愛を込めて 2019-06-23 12:34:22
今週末は、少し疲れがたまっていたこともありイベントもないので喜多方へ帰らず、川崎で過ごしている。 昨日も今日も天気がすぐれずいつ降り出してもおかしくない曇り空で朝のジョギングだけで自転車で鎌倉にでも.. » more
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『 6月20日　六アイ　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2019-06-23 22:37:51
この日も右膝がモゾモゾ。 いつも出走を迷うのだが、 とりあえず出かける。 様子見で5分/kmくらいで 走るが違和感まではない。 その後は4分40秒/kmで 巡航する。 心拍数はペ.. » more
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『 名古屋より愛を込めて20？ 』
　ブログ: ポルトガルより愛を込めて 2019-06-21 07:39:18
昨日は大移動でした。 川崎の寮から東京本社へ、それから横浜に、そして大阪へ行ってから名古屋に来た。 名古屋の同僚に振られたのでホテルの部屋飲み！ 松山詣でで飲めなかった逸品「梅錦」が名古屋で買え.. » more
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『 6月18日　六アイ　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2019-06-20 23:31:22
湿度が高い感じで この日は体が重い！ 汗の量も半端ない。 折返しても脚が出ない。 結局、5分/kmで2km走り その後は4分45秒/kmで 巡航した。 心拍数はペースなり。 .. » more
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『 6月15日　六アイ　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2019-06-16 22:11:46
雨だっていう予報だったので 完全にあきらめていたのだが なんか風が強いだけの時間が あって、とりあえず出走した。 かなり強い風なので、逆風は 進まない。なぜか反対向きに 走っても逆風じ.. » more
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『 6月13日　六アイ　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2019-06-16 21:44:02
なんか起きる前から脚が重い。 ということで、やはり最初は 5分/kmで入り、その後は 4分40秒/kmで巡航する。 膝は、違和感はないが疲れを 感じて、なんか心配な感じ。 心拍数は、思.. » more
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