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ジョギング

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テーマ「ジョギング」のブログを一覧表示!「ジョギング」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「ジョギング」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

相変わらず.... 8月はお盆の休みから一か月と少しジョグも自転車も出来ず、筋力体力共にガタ落ち!背中に出来たこぶ(油の塊)を切り取る前に就寝中に破裂してしまって、五円玉くらいの口が開いてしまい汗をあけなくなってしまってました。病院での ... » more

昨日、一昨日と朝起きるも喉が痛くて、無理すると6月のように長引くと判断し朝ランは自重したが、今日は大丈夫。シューズは、ROADHAWK FF2。着地時のフカフカ感が、心配だがちょっと走り方が分かってきたよ ... » more

土曜日の15kmで、心拍数はやはいつも通りのレベルだと確認できた。ので、大阪30Kは何か変なことがあったのだろうと別途原因は探るとして、ここからスピード上げて練習する。また、新しいシューズのROADH ... » more

前日に医者に行って足底筋膜炎だがストレッチして無理しないで走って良いよということで練習再開。シューズは、ROADHAWK FF。最初だけ5分で走って、痛みに発展しないかどうかを確認する。が、徐々に違和感は消えてい ... » more

大阪30Kの後は、特にここがという筋肉痛は無かったが、足裏の違和感が気になる。当然、強く押すと痛い。10月8日にアシックスへ行って、今年のレースシューズの下見に。足の計測を行って、ROADHAK FF2を履いてみ ... » more

前日が大雨だったが、早朝は晴れる確信があり出走。シティーヒルの内側の道路をなぞって走るが、水たまりが多くて困るので、南の大きな道路の歩道を走る。六甲シティーマラソンのためかどうかわからないが歩道はきれいで走り ... » more

【勝どき〜大島】のんびりジョギング ひさしぶりにジョギングの記事。夏場はあまりの暑さに全く走れなかったので、身体が重いです。でも、ステロイドやら抗生物質摂取中なので体調は良いほうです。いつもは出発、到着とも我が家周辺なのですが、気分をかえるべく片道を電車にしました。当初 ... » more

今朝は、時間があったので仁徳天皇陵までジョギングしてきた。仁徳天皇陵は、エジプトのクフ王の墓と並ぶ世界三大墓陵とのことだったが、さすがに周囲は堺の住宅街で1周回っても3km弱で明治神宮の方が大きいかも?回ってみたが、見えるのは外堀だ ... » more

家電批評 2018年 10月号の記事、「ワイヤレスイヤホン&ヘッドフォン総選挙」より、オススメのイヤホン&ヘッドフォン。第一位は、powerbeats3 wirelessというイヤホンで、アマゾンだとこれですが、↓ ... » more

親子遠足の東京から帰ってきて喜多方で疲れを押してジョギングしてきた。キンモクセイの香りがときどき漂うなか田んぼ巡りのコースを進んだ。たわわに実った稲穂が黄金色に輝いており、マルコポーロはきっとこの一面の田んぼを見て黄金の国ジパングと ... » more
テーマ ジョギング 黄金の国 喜多方

昨日の東京行きを回避できた。てことで、ジムのリアルラングループのイベントに参加。住吉駅から芦屋浜まで10km。なんか参加人数は多くて、にぎやかだった。住吉川を下り、魚崎北町で東に向かい、深江駅の所を南 ... » more

前日のジムでも脚が動かず5kmくらいで止めちゃった。この日も脚が出ない!気温も低くないのだが、それ以外にも何かありそうな感じだ。痛いわけではないがやはり膝にも何かムズムズ。ペースは遅い癖に、心拍数はち ... » more

ということで、日曜日はテニスで休脚日にして月曜日に練習する。気温は少し高くて滝汗がドバドバ。昨年は、この時期はもう少し気温が低くて、ペース上げて距離も伸ばせたが、レースの時期も例年に比べて高めの気温で走るのだ ... » more

平日はお勤めがあり朝ランができなかったので、土日に。だが、平日のジムランで疲れが蓄積したのか脚が出ない。無理やり引っ張るが、ダメ。心拍数はペースが遅い分低い。やっぱり、超回復的に休息日を入れたほうが良いの ... » more

9月11日六アイジョギングなんか今月はちょこちょこと忙しくてジョグングメモが溜っていく。また、この週は早朝のお勤めがあって、平日はこの日だけ。だが、比較的気温が低くて走りやすい。ペースもまぁまぁで ... » more

第24回 小金井公園 5時間走・フルマラソン大会 9月8日(土)に、小金井公園で開催された「第24回小金井公園5時間走・フルマラソン大会」に参加しました。場所はこちらです。この大会ですが、自宅の近所で開催される事と、エントリー料の安さから、秋のフルマラソンの大会に向けての練習走 ... » more

第577話 2017年9月18日(敬老の日)−未掲載A 【告知:9月17日(敬老の日)特別練習会】9月16日(日)通常の日曜練習会に続き、翌日17日敬老の日祝日特別練習会を行います。両日とも6時30分マリーナスタートです。大勢の参加お待ちしています敬老の日の練習会の告 ... » more
テーマ ランニング ジョギング 銚子マリーナランニングクラブ  コメント(6)

この週末も喜多方へ帰って過ごした。土曜日は、長男の卓球部の練習試合とやらで会津若松の商業高校まで送っていった。お昼には終わるとのことでお昼を家族一緒に会津若松で外食するために会津若松で時間をつぶした。あいにくの雨模様で公園で遊ば ... » more

ということで、今日は早朝なら大丈夫だろうと5時起きで出走。風は、まだ強くない。ちょうど日の出で、時々明るい瞬間もある。気温は、25℃と低くない。湿度があるので、滝汗。膝の疲れはとれてない。なんか脚 ... » more

日曜日は、テニスの後でひざに軽い疲れを感じた。ので、昨日は少しゆっくり走ってみたが、膝の疲れはとれてない。ので、1周だけ。気温も少しだけ低くなって、風もあったので体感は記録よりも低く感じる。が、走って ... » more

今朝も悩んだ末に拾活ジョギングに出かけてきた。昨日の反省を踏まえて、往路から缶だけを拾うことにした。往路にしたのは、往路に見かけて復路に拾おうと思っても、どこだったかわからなくなって通過してしまったから。缶だけにしたのは、分別が ... » more
テーマ 拾活 小山 ジョギング

今朝は、小山のアパートからジョギングに出かけた。出かけるときに大学の先輩の友人が取り組んでいる拾活ジョギングに触発されて、ごみ袋を片手に出かけてみました。水戸線沿いを往路は、ごみを見つけるだけ復路に拾って帰りました。ゴミ袋いっぱ ... » more
テーマ 拾活 小山 ジョギング

この週末は、喜多方で過ごした。喜多方は、すっかり秋の様相で朝晩は、涼しくて過ごしやすかった。土曜日は、長女の十三講参りという数え年で13歳に柳津の福満虚空蔵菩薩をお参りするもので会津独特の風習のようである。柳津の福満虚空蔵菩薩は ... » more
テーマ ジョギング 十三講参り 喜多方

テニスの後で、無理せずにゆっくりの予定だったが、ちょっと用事が入ったので、今日も1周でスピード練習。今日も4分50秒/kmで入ってその後は4分30秒/kmより早いペースで、飛ばす。が、今日はテニスの後で ... » more

雨が降るという予報だが、早朝なら大丈夫だろうと起きてみたら、案の定曇り。雨降ってないじゃんって、走り出したら、土砂降り。一旦戻って、少し後に再度トライするも雨が降り出す。ということで昼前に、やっと出走 ... » more

LED投光器を買いました はじめに申しておきますと、この買い物は失敗でした。これからの季節、夜涼しくて気持ちがいいので、子どもたちが寝静まった後に、ジョギングしたり散歩したりしようと思って、これを買ってみました。夜の山道は真っ暗い ... » more

LEDヘッドライトを買った 夜ジョギングするときに使おうと思って、LEDヘッドライトを買いました。子どもが大勢おりますと、お父さんの趣味にはそれほどお金がかけれられませんので、アマゾンで安そうなのを探して買いました。明らかに中国からやってき ... » more

午後から、灘浜で4時間テニスがあるので、1周(5km)にしておく。(先月は、ちょっと走りすぎて皆に迷惑をかけた。)が、気温も高めで体が動かない。しかし、心拍数はペースなりに低めだ。8月25日、6時57 ... » more

横浜で出張で、夕方通常なら神戸まで帰るのだが、台風の影響で神戸の交通が止まりそう。無理やり新幹線で帰るのは危険なので東京で宿泊。実家まで近いので、東横線でピュッと帰って、すぐ走る。が、体調が良くなかっ ... » more

この日から、早朝Sが毎日京都へ行くので、駅まで送ることに・・・ということで、スタートを少し早めて3時半に起床。体感は、まだ暑くて滝汗だが気温の記録は23℃で低い。ペースも悪くない。最初は5分/kmチョイで ... » more

 

最終更新日: 2018/10/25 12:06

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