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テーマ: 10km
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久しぶりに、相模川土手のホームコース(四ノ宮・戸沢橋)5.4kmの往復を走ってきました。  行きは軽く流して、帰りでスピードアップさせようと考えていたが、 行きの5km手前で太腿の筋肉痛を感じ.. » more
テーマ 10km

紀北町から帰ってきて荷物を整理する。 後輩から譲っていただいたCW-Xのおかげで 膝の痛みは軽減しているようだ 来年の高槻マラソンのエントリーは そろそろ始まっているのかな.. » more
テーマ 10km

相模川土手のコースを走ってきました。 さすがに、日曜日はランニングの人がたくさんいました。 河川敷では、子供たちの野球、サッカー、ラグビーとにぎやかでした。 また、大がかりな消防の訓.. » more
テーマ 10km

エントリーしたぞー!
今年の3月に参加した「第一回淀川国際ハーフマラソン」の 来年の第二回は、既に申し込みが終わってました。 仕方ないので、他を探せば、来年の4月1日に第二回となる .. » more
テーマ 10km

今日は10km
9日朝は10km走りました。 R1若睦の小浦氏とすれ違いました。 彼も最近走り始めたとのことです。 » more
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