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トライアスロン

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テーマ: トライアスロン
テーマ「トライアスロン」のブログを一覧表示!「トライアスロン」に関するみんなのブログを見てみよう!
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 『健康というものの不気味さ、たえず健康に留意することの病的な関心、各種の運動の裡にひそむ奇怪な官能的魅力、外面と内面とのおそろしい乖離、あらゆる精神と神経のデカダンスに青空と黄金の麦の色.. » more

起床時 脈拍 43 SpO2  97.00% 体温 35.40℃ 体重 63.65kg  体脂肪率 13.30% 筋質 88 体調 3 睡眠時間 6.5h(12.5h) RUN(.. » more

朝・ほぐし。
起床時 脈拍 40 SpO2  98.00% 体温 35.60℃ 体重 63.85kg  体脂肪率 13.50% 筋質 87 体調 3 睡眠時間 6.0h(6.0h) その他(1.. » more

昨年はカヌーで参加 人間ドックから 緊急入院手術から やっと抜糸 コロナ禍で スポーツクラブも休みで 病気になり ほとんど泳いでなかったが スポーツクラブ再開 抜糸後に 軽く泳いだ .. » more

朝活始めます・・・続くかな〜
以前、数回参加したオーシャンスイム練習会のHPを久しぶりにチェックしたら・・・ なんと地元のブールで朝練をしている。 車で10分かからないぞ〜〜〜行ってみる??? 毎週月曜日、6時半スタート.. » more

デビュー戦といっても自分の話ではない。 Nさんのデビュー戦の話だ。 今日は、軽く練習会で汗を流す程度の調整練。 のつもりだったが、暑かったので結構へばっていたようだ・・・。 明日のレー.. » more

錦江湾遠泳練習でトライアスロン仲間は磯で 福岡の仲間も海練習 芥屋の海水浴場に » more

聖火リレーも姫路に トライアスロンチームブレイブ 八尾さんと昔 グリーン三木トライアスロンで走ってた 熊本のトライアスロン指導者講習会で 出会い パラトライアスロンのサポートやってますと » more

福岡では長住サイクル 鹿児島ではちゃりんこ 大阪でガソリンアレイだったが なくて チューブラタイヤ探しに 千里の丘サイクリング ビアンキのATBで この自転車も30年 メンテナンス頼も.. » more

今日はトレーニング日よりだった。スイムのあとのランは400メートルの1周コースを8周。これは2週間前と同じプログラム。このトレーニングは8本とも同じスピードで走るのがポイントなんだそう.. » more

昨日は、来月スプリントにデビューするNさんに合わせてレースシミュレーションをやっみた。 といっても、スイムは出来ないのでラン・バイク・ランのデュアスロン。 普段の練習会は、基礎練中心なのでたまには.. » more

福岡のトライアスロン仲間は糸島半島で バイク練習とスイム練習 カヌーで無人島に » more

 
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