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バドミントン

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テーマ: バドミントン
テーマ「バドミントン」のブログを一覧表示!「バドミントン」に関するみんなのブログを見てみよう!
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羽羽便り 41
昨日は、久しぶりにバドミントンの練習{%一言・HAPPYhdeco%} 空振りもしたけど、楽しく3時間過ごしました。 昨夜は、左右肩甲骨辺りの痛み 今朝は、右臀部足の付け根の痛み 昼ぐらい.. » more
テーマ バドミントン

昨年度社会人団体後期リーグ、今年度の社会人個人戦、大阪総合個人戦に続き、 7月~8月で予定されていた、社会人団体前期リーグ戦が中止になりました。 連盟からも公式リリースが届いております。 (.. » more
テーマ バドミントン

羽羽便り 40
6月から市の体育館が使用可能になります。 やっとバドミントンの練習ができます。 コロナウイルス感染症対策の開館マニュアルにしたっがってですが、 運動時以外のマスク着用、換気等々・・・大まかに8項.. » more
テーマ バドミントン

羽羽便り 39
今夜は満月🌕 フラワームーン とても綺麗です。 今の季節にぴったりの美しい呼び名だと思います。 リビングの吹き抜けの窓からずっと見えています。 心が洗われて力が湧いてきます。 さて、一ヶ月.. » more
テーマ バドミントン

2020年7月末までの練習日程です。 [2020.5.30 更新] むつみ会では参加者や関係者の健康を優先し、練習自粛期間を6月末まで延長しています。 7月の練習予定は未定です。 (7月以.. » more
テーマ バドミントン

羽羽便り 38
市民体育館は、5月31日まで休館。バドミントンができない状態が、2ヶ月以上続くことになります。 今日は地区大会が開催されるはずでした。昨年12月に、正式にAクラスに昇格してから初めての大会。楽しみに.. » more
テーマ バドミントン

自主トレ 羽羽便り 37
新型コロナウイルスの拡大防止のため  4月末日まで体育館が使えなくなってしまいました。{%ショック(ポヨンチカチカ)hdeco%} バドミントンができない私は、無性にラケットを振り回したい .. » more
テーマ バドミントン

コロナ騒ぎのせいで、なーんもできないまんま年度末が来てしまいました。 むつみ総会も延期になってしまいましたので、この場にて役員交代のおしらせをさせていただきます。 2020年度の新役員は以下の.. » more
テーマ バドミントン

羽羽便り36
バドミントン、4月から12年目に入ります。 今日、今月末まで体育館が使用できなくなりました。 こんなことは、初めてです。 子ども達がお休みになり、年配の方々の集まりも自主的にお休み。 .. » more
テーマ バドミントン

2/24(月)の社会人リーグ団体の後期最終戦は、中止になりました。 新型コロナウイルスの影響で、 国や自治体からもイベントなどの自粛を求められていることを受け、 大阪府社会人リーグも取りやめ.. » more
テーマ バドミントン

先月の近畿社会人に続き、2月15日(土)の2019年度近畿総合選手権に、こにが挑戦してきました。 またまた個人ネタになってしまい恐縮ですが、これもシャトルメイトの活動の一環ですので、ここで報告してお.. » more
テーマ バドミントン

■速筋繊維と遅筋繊維 筋肉を増やすには、いわゆる速筋繊維を鍛えるのが効果的であるという理屈で、10RM(Repetition Maximum)10回で限界を迎えるような負荷強度で3セット程度の筋トレ.. » more
テーマ バドミントン

 
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