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自己啓発

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テーマ「自己啓発」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

自分が日常に、ふっ、と頭の中で連呼してしまう口癖があります。口癖が出だして4年くらい。ここ3年ほどずっと止めたいと思っていました。具体的には恥ずかしくて言えません。かなり汚い、下品な罵り言葉です。最初は陰口を広められた人のことを考えると想う ... » more

陰口を言われたら (整理整頓 女子の人間関係より) とある人に陰口を広められて不愉快な思いをしていましたが、悪口に(精神的に)巻き込まれない、自分を守る考え方、自分の「女」の部分を癒す方法がこの本に載っていてなるほどね、と思いました。女子の人間関係ってこじらせるとホントめんどくさい。比べたが ... » more

あああ、これ私だぁ〜ドンピシャで当たってびっくり!100人中4〜6人しかいないらしいです。複雑というか多数派には理解されにくいタイプだなあ。HSSは心理学者のマービン・ズッカーマンが提唱した概念です。刺激追求型、HSS(High S ... » more
テーマ 自己啓発

人生を変えた本たち魂を磨くことって
魂を磨くことって 宇宙人アミシリーズを読んで、長年具田的な答えが分からなかった魂磨きって何?の答えが分かった気がします。具体的には4つ、@自分を大切にすること、その中にA長所を生かすこと、B欠点を直す努力をすること、最後にC他人に奉仕すること、シンプルにこの ... » more
テーマ 自己啓発

自分を大切にし、周囲を大切にするバランス 私の場合、周囲に無関心になることはかなり簡単です。ともすると自分と周囲への関心のバランスが9対1くらいにすぐになってしまう。よく言えばマイペース(笑)自分の感情と自分のやることだけに意識が集中してしまうのは一概に悪いことではないと思うんです ... » more
テーマ 自己啓発

新作です! 『海の見える丘』  ― あなたの未来へ贈る5つの物語 ― 『海の見える丘』―あなたの未来へ贈る5つの物語― 全国の書店にて3月中旬発売です!これは、私から大人の読者のみなさまへ贈る新しいスタイルの短編集(一般書)です。 人は、自らの人生を俯瞰するとき、そこに何を見 ... » more

修道女の介護者の祈り 要介護2の認知症の義母と同居しているので、この祈りを読んだ時うるうると涙がにじんできました。’泣く’までいかなかったケド。呆けたおばあちゃんがしでかしたことに怒り狂っている時に、この祈りを思い出すことができればいいなあ。最初の3行を特に思い ... » more

フランス人は「老い」を愛する 私はヨーロピアンエレガンス、特にパリのマダムのおしゃれが好き!フランス人は若い人は地味な物を着て、加齢とともにジュエリーも洋服も華やかになるお国柄。イタリアとかもそうですね。若造がブランド物なんぞ着ていては、見知らぬお節介な人に「あなたには ... » more
テーマ 自己啓発

あつこのリクエストにお応えして、去年の10大ニュースと今年の抱負を書いておきます。まずは去年の10大ニュース。1.上さまと別れたやっぱ、これが最大ですね。12年半も一緒にいましたからね。精神的にかなりきつ ... » more

片桐実央著マイナビ新書2018〜人生100年時代の起業術〜サブタイトルの通り、定年後の選択肢として好きなことだけして企業をして過ごそうという本。著者は銀座セカンドライフ(株)という会社を運営している方で会社名の通 ... » more
テーマ 濫読本 ビジネス書 自己啓発

四☆月読み東大生の本の「使い方」
東大生の本の「使い方」 重松理恵著三笠書房2018著者は東大の生協書籍部の主任で東大生が本を買う現場で学生の行動を見なおかつ、彼らの好む本を、品切れになることなく仕入れるというそんな仕事をしていた人。この本を読んで東大生って、や ... » more
テーマ 読書術 濫読本 自己啓発

「ほめる」以前にできること 心理的ストローク、相手の存在を認め、尊重する働きかけの、言葉、行為、表情など。具体的には、あいさつ、いい返事、おじぎ、声掛け、相手の目を見る、うなづく、笑いかける、相手の話をよく聞く、励ます、他人の労をねぎらう、感謝する、などなど。今まで無 ... » more
テーマ 自己啓発

どうでもいいことで悩まない技術 興味深い本でした。今まで意識していなかったけど、その通りだなあ、と頷けることが多かったです。特に印象に残ったのが、怒った時は、これは「トカゲの脳だ」と思うこと。そう思えれば怒りを抑えることができるかもしれません。怒りは、原始的な大脳 ... » more
テーマ 自己啓発

マンガでわかる!かならず伝わる説明の技術 鶴野充茂監修宝島社2017仕事で最近、本当に人前で話すことが増えた。それも、加齢とともに記憶も危なくなってきたのに。そんな、悩みを抱えていて本屋をふらふらと歩いていて見つけた。マンガでわかる!とい ... » more
テーマ 濫読本 ビジネス書 自己啓発

メンタリストDaiGo ‘後悔しない超選択術’ 人は人生を左右する選択を1日に70回もしているということが‘後悔しない超選択術’という本に書かれていました。さらに、この本では、毎日行う「なんとなく」した選択の積み重ねで人生が大きく変化するということも書かれています。星の数ほどある選択肢を ... » more
テーマ 心理 自己啓発

年々我慢が出来なくなっている。「イラッ」が顔や態度に出ていると思う。更年期なのかなー、と思っていたけどどうやら違いそうだ。脳の前頭葉が衰えて萎縮しているんじゃないかという気がしてきた。今は、相手の嫌みや悪意を感じると「怒り」が来る。 ... » more
テーマ 健康 自己啓発

南幅俊輔 ‘辛口こねこカレンダーMOOK 2019’ もうすぐ2018年も終わるということは、書店などで2019年のカレンダーが大々的に販売されるようになることでも実感することができます。カレンダーに関しては毎年、様々なメーカーが様々な種類のものを販売しています。その中でも異彩を放っているのが ... » more

Jam 名越康文 ‘多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。’ 一時期、凄く話題になり今でもコンスタントに売り上げを伸ばしている‘多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。’という本があります。この本は、職場やSNSなどの様々な人付き合いの場面で心が楽になる一言を漫画と短めな文章で解説した本です。ちなみに ... » more
テーマ 心理 自己啓発

貰うこととあげること、どちらが嬉しいか 人生へんろという本の中で、倉本聰さんが言っていたことが、シンプルで分かりやすいと思いました。以下引用です。”人間って、何かを貰うこととあげることとどちらが嬉しいのか?それはあげるほうなんだ、ということを、僕は母の死で知ったのです。「 ... » more
テーマ 自己啓発

永藤かおる ‘悩みが消える「勇気」の心理学  アドラー超入門’ コンプレックスと向き合う勇気を持ち、そのコンプレックスを踏み台に成長していくというのがアドラー心理学の考え方の1つです。そのため、コンプレックスを持った人が多い日本人にとってアドラー心理学の考え方は支持しやすいものがあると言えます。そのため ... » more
テーマ 心理 自己啓発

池谷裕二 ‘記憶力アップ 100の方法’ 世間一般の常識では、記憶力というものは、年齢とともに低下してしまい、鍛えることもできないとされています。しかし、‘記憶力アップ 100の方法’という本は、加齢とともに記憶力が落ちるのは(健康な人の場合では)いわゆる迷信の一つで、生活習慣や頭 ... » more
テーマ 心理 自己啓発

ニコラス・ブースマン ‘90秒で好かれる技術 改訂版’ 人間関係では第一印象が非常に大切です。特にビジネスの場では、第一印象が悪いと二度と会うことはないというケースが多くなります。‘90秒で好かれる技術改訂版’という本は、第一印象をよくする様々な方法を解説したもので、非常に人気があるため改訂版も ... » more

古川武士 ‘図解 マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣’ 本など読まなくてもマイナス思考がよくないことは分かっています。しかし、マイナス思考から脱却できないからこそ、人はプラス思考をすすめる本を読むのかもしれません。‘図解 マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣’という本は、マイナス思考から抜け ... » more
テーマ 心理 自己啓発

安田正 ‘面白いほど役に立つ 図解 超一流の時間力’ 時間術だの時短だのといったことを謳った本は分かりやすく書かれれば書かれるほど、「全部はできない」と愕然とするものです。‘面白いほど役に立つ 図解 超一流の時間力’という本も読み終わって愕然としてしまいました。この本は、ビジネスなどで成功する ... » more

天命ってすぐに持てる? 天命って幾つか意味があるのですが、ここでは天の命令、天が人間に与えた使命の意味です。人生へんろ、という本を読んだら、この天命、またそれに近い意味のことを言ってられた三人がいました。五木寛之さん、佐藤愛子さん、毛利衛さん。天命が得られる人って ... » more
テーマ 自己啓発

ふろむだ ‘人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている’ 世の中、当たり前のはずなのにあえて目を背けている事実があったります。そして、そうした事実をあえて本にすると‘人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている’のように話題になったりします。ちなみに、この本は、実力主義の欺瞞や嘘をこ ... » more

ツイッターなどネットで話題になっているらしい、14項目。どきっ!どきっ!グサッと自分に自覚があったりする項目があり、ちょっと反省しました。若い時はもっと謙虚だったよなあ。自分に自信がなかっただけかもしれないけど、年齢とともにふてぶてしく図々 ... » more
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エッセイを書くコツ (清川妙) 以下引用です・・・エッセイを書くコツは、じっくり物を見つめ、ていねいに考え、感動して愛でて、具体的に書くことです。それにユーモアがあればよし、更に品があれば極上です。この「品」までいくのは一生の仕事。人の生き方とも共通するものがあると思いま ... » more
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息子の勉強「自分という生きもの」 こんにちは。私は夫と子供2人の4人家族です。長女が結婚し、主人が単身赴任になり、息子が都内で一人暮らしを始め、みんなそれぞれの生活が始まりました。家族が密着して生活してた時もあれば、こんな時もあるのか?、と、人生の変化を味わっていま ... » more

私の場合、やだやだ、やりたくない病(諸々の不安)は何かにチャレンジする前に現れるようだ、と前回の記事で気づきました。思い起こせば、なにか良いことが起こるきっかけになるチャレンジの前に起きるのです。例えば旦那と初めて出会う約束をした時の向かう ... » more
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最終更新日: 2019/04/15 22:37

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