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自己啓発

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テーマ: 自己啓発
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ビル管に挑戦!
2022年版 ビル管理士模範解答集 - ビル管理士試験突破研究会建築物環境衛生管理技術者 2022年版 ビル管理士模範解答集 [ ビル管理士試験突破研究会 ] - 楽天ブックス 通称 ビル管理資格.. » more
テーマ 自己啓発

 すごく共感したのでご紹介します。この割合がアンケート等で正しいのかどうかわかりませんが、便宜上なんか納得できてしまう分類です。 上位20% 幸せグループ 上位60% そこそこグループ 下位.. » more
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幸せと精神の成長は関係ない
「自殺の予防には『幸せ』であることが必ずしも大切なのでなく、自分が何らかの理由により幸せを感じられなくなった時の、自分と周囲の対処の仕方こそが肝心なのである。」生き心地のよい町、岡檀(おか まゆみ) .. » more
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 玉石混合の自己啓発の成功法則を、すべてエビデンスベースで検証した本という触れ込み。そのエビデンスとは各章ごとの引用本を巻末に列記していますが、全部洋書なので、これが全て脳科学的、心理学的な知見の本.. » more
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幸せになると決める!
最近読み始めた本の中で、人生の目的は、「ただ幸せになること」との記載が妙に腑に落ちた。 人生ってなんだろ・・・何の為に生きているのだろう・・・ よくこういった物思いにふけることがあったが、シンプル.. » more
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臭いものにふたしてるだけやん!
ネガティブ思考をやめて、ポジティブ思考になろう。 よし、やるぞーーーーーー そういえば、こんないいことあったな~あ、あんないいこともあったあ、そんないいこともあったな~あ~人生って最高・・・ そ.. » more
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日本人は繊細な蘭
 しぶとい雑草のタンポポではなく、日本人は繊細でひ弱な蘭(ラン)。幸せになりたければ、「咲ける場所」に移るしか生き残る方法はないのだ。(橘玲著、もっと言ってはいけない より引用)  日本人の大半.. » more
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プロローグ!
現在47歳の男である。鬱になったことをきっかけに、自分を見つめなおすことに興味を持ち、そこから、数々の自己啓発の類の本をむさぼるように読むようになった。 その結果、 無条件に自分を愛する ことが.. » more
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 行動力が欲しい、と言っているからいつまでたっても変わらない。あなたの欲しいのはどんな行動力なのですか? (星渉 著 神メンタルより)  確かに! 行動力が欲しいなあと漠然と思ってたけど、何をし.. » more
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人生はメンタルが9割
 星渉さんの著書、「神メンタル」の表紙のキャッチコピーです。メンタルは、筋力と一緒でトレーニングで強化することができる。とおっしゃっています。難しいけど、「思考」が変われば「行動」は変わると私も信じて.. » more
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コロナ不安の対処法
 NHKの朝のニュース枠でやっていた、コロナ不安の子どもへの対処法です。「コロナでパパのお仕事もなくなっちゃうのかな。もう、日本もおしまいだね。」と子供に言われた母親が、どのように子供に向き合えばよい.. » more
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不安をなくすヒント
  前回に続き、不安をなくすヒントになるかも、と 星渉さんの本、「神メンタル」を読んでみました。  なるほどなるほど、参考になることばかり。   心配事の少ない人=気持ちの切り替えが上手な.. » more
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