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テーマ: 生涯スポーツ
テーマ「生涯スポーツ」のブログを一覧表示!「生涯スポーツ」に関するみんなのブログを見てみよう!
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 横浜トライアスロンのスプリントはスイムで足切りになってしまった。25分が制限時間のところろ、29分ほどかかってしまった。原因は息切れ。300メートルほど泳いだところで息が切れて一休み。そのあとは、1.. » more
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 この週末、桜は満開だというのに、ひどく寒い。寒いなか、土曜のラントレでは30分のジョグ+180メートル坂道での「流し」を3本。久しぶりのランであったが、気持ちよく走れた  何が気持ちよかっ.. » more
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   桜の開花となっているのに、今日は冬に逆戻りの寒空。  昨夜、のどが痛み出した。  今週は比較的よく寝ているのに、疲労感が抜けなかった。   この冬は風邪をひかずにここまできたが、つい.. » more
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 2月16日(土)  68歳の誕生日。土曜日であったので、午前中はいつものようにトライアスロンのトレーニング。夕方の6時には堺屋太一先生のお通夜で青山斎場へ。堺屋先生は私が属するイベント.. » more
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 毎年年長引く風邪に悩まされているのだが、今年はこれまで風邪をひいていない。インフルエンザにもかかっていない。なお。インフルエンザの予防注射はすませている。  今年は何が違うのか、つらつら考えてみる.. » more
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 皆様明けましておめでとうございます。  いつも拙ブログご愛読ありがとうございます。  今年もよろしくお願いいたします。    昨年の暮れにウイルス性結膜炎を患い、年末はひたすら休息に.. » more
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     朝起床して、食事前に走ることを始めている。この10日間でまだ4回。初回は1キロ、次いで2キロと距離をのばして今日は3キロ。ペースは初回はキロ10分20秒でスタートして9分30秒で終了。今.. » more
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   肩は痛むが、足は大丈夫なんだから、走るとこまではいかなくとも、歩きに出て、様子をみてスロージョグとも思うのだが、なかなか身体が動かない。やはり全身の健康がなくては動く意欲は生まれないのか。.. » more
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   58歳でトライアスロンを始めたとき、スイムもバイクもランも、なんの経験もなかった。競技に出たことも、誰かからコーチを受けたこともなかった。競技用のバイクは乗ったことすらなかった。時折ジョギ.. » more
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    7月25日にこんなメールがブログのサイト管理者から届いた。  ブログを開設してから、もうすぐ9周年!!  あと2日で9周年になります。  この9年間にあなたのブログで生み出され.. » more
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 今朝のトレーニングのあと、ハーフパンツとTシャツ姿、ママチャリで家に帰るときに、子供時代の夏休みの感覚が鮮やかによみがえり、その瞬間にちょっと胸がドキドキした。あの日あの時あの風景といった思.. » more
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今日は休日出勤になってしまったので、少し早めに蹴り出して、南郷往復。後半戦そして来シーズンに向けて、リスタートです。しばらく洗堰の放流量が300m³/sだったこともあり、瀬田川で漕ぐのは2週.. » more
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