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生涯スポーツ

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テーマ:　生涯スポーツ
テーマ「生涯スポーツ」のブログを一覧表示！「生涯スポーツ」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 黄昏 時に10キロランの楽しみ。続くかなあ。 』
　ブログ: 58歳トライアスロン始める記 2020-05-30 12:07:16
　 皆さん、ご無事お元気ですか。 　自粛生活がだいぶ馴染んできた。これが新しい生活というものかと、けっこう新鮮な気持ちで味わっている。 　もともデスクワークは自宅で、打ち合わせに外出す.. » more
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『 新型コロナ感染緊急事態宣言での私のトライアスロンライフ。 』
　ブログ: 58歳トライアスロン始める記 2020-04-12 12:30:17
　当ブログをお読みの皆様。お元気でお過ごしでしょうか。普段であれば「お変わりなく」とご挨拶したいところですが、こんな状態ではそうも言ってられません。 　私は、ここまでは元気に暮ら.. » more
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『 トライアスロンをやっていてよかったことをあげてみた。 』
　ブログ: 58歳トライアスロン始める記 2020-03-27 22:45:55
　　トライアスロンが生活に占める割合は何パーセント？ 　いつもの感じであるとこんな具合。 　　仕事　60％　 　　生活雑事　10％　 　　映画・音楽・酒などの憩い　10% 　　ト.. » more
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『 新型コロナでトライアスロンの時間が増えている!! 』
　ブログ: 58歳トライアスロン始める記 2020-03-17 09:59:19
もちろん新型コロナは仕事に影響が出ている。 　本来であれば、今年は既にベトナムへは2回、中国へも2回程度は行っているはずであったが、すべてがフリーズ。まさに「凍り付いた」.. » more
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『 誕生日を機に「死ぬまでのトライアスロン計画」を考えてみる。 』
　ブログ: 58歳トライアスロン始める記 2020-02-22 18:28:17
　2月16日で69歳となった。 　前回のブログでは「死ぬまでの暮らし計画」をご披露した。 　誕生日を機に「死ぬまでのトライアスロン計画」を書き留めておきたい。 　 　私にとってトラ.. » more
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『 いよいよシーズンイン。最近はちょっとスピードというものに目覚めてきた。 』
　ブログ: 58歳トライアスロン始める記 2019-07-01 21:56:00
　横浜トライアスロンのスプリントはスイムで足切りになってしまった。25分が制限時間のところろ、29分ほどかかってしまった。原因は息切れ。300メートルほど泳いだところで息が切れて一休み。そのあとは、1.. » more
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『 桜を眺めて「トライアスロンで自然と戯れる」楽しさを思う。 』
　ブログ: 58歳トライアスロン始める記 2019-04-01 18:39:37
　この週末、桜は満開だというのに、ひどく寒い。寒いなか、土曜のラントレでは30分のジョグ＋180メートル坂道での「流し」を3本。久しぶりのランであったが、気持ちよく走れた 　何が気持ちよかっ.. » more
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『 トライアスロンと共にある暮らしに、ちょっと飽きてきたのかもしれない。 』
　ブログ: 58歳トライアスロン始める記 2019-03-23 18:58:01
　 　桜の開花となっているのに、今日は冬に逆戻りの寒空。 　昨夜、のどが痛み出した。 　今週は比較的よく寝ているのに、疲労感が抜けなかった。　 　この冬は風邪をひかずにここまできたが、つい.. » more
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『 ６8歳の誕生日から1週間。「静かに丁寧に続けていく暮らし」がテーマ。 』
　ブログ: 58歳トライアスロン始める記 2019-02-24 11:41:52
　2月16日（土） 　68歳の誕生日。土曜日であったので、午前中はいつものようにトライアスロンのトレーニング。夕方の6時には堺屋太一先生のお通夜で青山斎場へ。堺屋先生は私が属するイベント.. » more
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『 近事報告。ささやかながら私の「心身ケアプログラム」 』
　ブログ: 58歳トライアスロン始める記 2019-02-03 21:38:22
　毎年年長引く風邪に悩まされているのだが、今年はこれまで風邪をひいていない。インフルエンザにもかかっていない。なお。インフルエンザの予防注射はすませている。 　今年は何が違うのか、つらつら考えてみる.. » more
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『 今年はトライアスロンを始めて10年。生涯スポーツとしてのトライアスロン。 』
　ブログ: 58歳トライアスロン始める記 2019-01-02 12:14:00
　皆様明けましておめでとうございます。 　いつも拙ブログご愛読ありがとうございます。 　今年もよろしくお願いいたします。 　 　昨年の暮れにウイルス性結膜炎を患い、年末はひたすら休息に.. » more
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『 身体づくりの生活習慣は朝食前のスロージョグ。 』
　ブログ: 58歳トライアスロン始める記 2018-09-29 12:47:45
　 　 　朝起床して、食事前に走ることを始めている。この10日間でまだ4回。初回は1キロ、次いで2キロと距離をのばして今日は3キロ。ペースは初回はキロ10分20秒でスタートして9分30秒で終了。今.. » more
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