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アイアンマン・ジャパン・五島長崎2008
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アイアンマン・ジャパン・五島長崎2008 |
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テーマ: アイアンマン・ジャパン・五島長崎2008
テーマ「アイアンマン・ジャパン・五島長崎2008」のブログを一覧表示！「アイアンマン・ジャパン・五島長崎2008」に関するみんなのブログを見てみよう！ |
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三週間ぶりに自宅。
ほったらかしだったバイクを取り出して、洗車した。
ペダルがさびていたが、他に不具合は無かった。
来年までレースに出る予定は無いので、乾いたらケースに入れて保管.. » more
テーマ アイアンマン・ジャパン・五島長崎2008
昨夜も村松海岸走（8km）。
心拍は安定し、以前の感覚に戻ってきた。
アイアンマン・スピリッツを忘れないように、メダルをドアに掛けた。
これなら、部屋に出入りするたびに目に触れる。
なんだ.. » more
フィニッシュ後の会場で、妻、まっするさん夫妻、Jinさん、A賀さんなどと、健闘をねぎらった。
最終走者を迎えるまで残るつもりだったが、しばらくして悪寒が・・、寒くてたまらなくなったのでホテルに戻った.. » more
ランへの着替えは、海洋高校の生徒さんがアシストしてくれるのだが、今年はお断りした。
昨年、きついタイツの穿き替えで、恥ずかしい思いをしたからだ。
生徒さんにとっても、汗みずくのオジサンが、身をよじ.. » more
予定通りシャワーの下でウエットを脱ぐ。
ここで脱げば脱ぎやすいし、脱いでいるうちに、体もウエットもさっぱりする。
更衣テントに入ると、アレッ、I坂さんが既にヘルメットをかぶっていた。
昨年は自分.. » more
スイムは、最も苦手な種目。
練習時間も5.7時間/月と昨年の7割くらいの短かさ。
こんな週一スイマーにも、アイアンマンの参加資格があるのか？
作戦は「ゆっくり、あわてず、あせらず、とりあえず.. » more
朝3：00ちょうど、予定通り携帯のアラームで目覚めた。
睡眠時間は7時間と充分で、質の良い眠りが得られた。
1週間前から4時に起床してリズムを整えたことや、5ヶ月前から使用しているCPAPを持ち込.. » more
アイアンマンJPNの雰囲気が、だんだん好きになってきたのはなぜだろう。
宮古島ストロングマンには、まだ出たことがないので、自分にはわからないが、雰囲気はずいぶん違うらしい。
宮古は、明.. » more
今朝の体重は61.2kgだった。
昨日から0.9kg減少し、ほぼ１週間前と同じ体重に戻った。
体液量が正常に戻ったのだろう。
レース翌日の体重は計量していないのでわからないが、水曜日から3kg減.. » more
今日から通常の出勤。
3日間の休暇を取ったのだが、体感的には1週間以上休んだような感覚。
朝の体重は、レース前の61kgから3.2kgも増加し、体脂肪率は（あてにならないが）逆に3.5％も低下.. » more
あれほど活歩していたアイアンマンを、上野駅では一人も見掛けない。
5日間、選手の証だったリストバンド。
この先、無用で理解する人もいない。
子供じみた誇りでもあったのだが、寂しいけど、もう外.. » more
今日は、また雨。
7:30のジェットフォイルで福江島を離れる。
レースでは、お年寄りから若者、幼い子供達まで、温かさが伝わってくる応援を受けた。
しみじみ、心豊かな島だと感じた。
数学.. » more
