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テーマ: 食事
テーマ「食事」のブログを一覧表示!「食事」に関するみんなのブログを見てみよう!
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今夜は1束35円のそうめん。1束だけですが、涼を求めてそうめん流し器で回しながら、ゆっくりと食べたら満腹感が得られました。{%うっとり(ぽわん)webry%} 回るそうめんを見ながら食べたら、なんだ.. » more
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今朝もシリアルのフルグラ。毎日、毎日飽きもせずにいただいております。{%うれしいwebry%}各栄養素で不足のものはありませんでしたが、カロリーの摂り過ぎでした。昼と夜は控えめにしないといけません。も.. » more
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 ドイツと日本の気候の違いに思い至ったのだけど、便秘とは縁がなく年に365回以上は通じのある体質の人間は腹が緩くなるようで、もし外出時に・・・と考えたら危険なので止めました。 ということは、便秘という.. » more
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今朝もシリアルのフルグラ。昨日もこれをいただきましたが、今のところ飽きは来ないですね。各栄養素で不足のものはありませんでした。このフルグラは塩分も過剰にならなくていいですね。 管理栄養士の未来さんか.. » more
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今日は「土用の丑の日」です。夕食にはやっぱっりうなぎが食べたくなって、スーパー・SPARKへ行きうなぎの蒲焼を見ましたが、とてもお高くて買えません。中国産でも、半身でなんと1,500円{%びっくり1w.. » more
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ワンコイン弁当
昼はお弁当をいただきました。おかずがから揚げだけのもありましたが、魚を食べないといけないので、これにしました。塩鯖はほとんど塩味がしませんでした。わたし向きでしたね。 やっぱりお弁当だと各栄養素が不.. » more
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カリカリ猫まんま朝食
今朝はシリアルのフルグラ。このフルグラは各栄養素をバランス良く摂れていいですね。 過剰な栄養素はありますが、不足のものはないので、まあまあと言えるでしょう。そして、何より塩分が適正範囲なのがグッドで.. » more
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【晩御飯】二八そば
今夜は質素に「二八そば」をいただきました。塩分が過剰なのは、そばつゆに塩分がたっぷり入っているからでしょうかね?まあ、つゆは少しだけ付けるようにしていただいたのですが。 ーーーーーーーー◆塩分のお話.. » more
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お尻に響く LEE ×30倍 !!
お昼は「カレー」をいただきました。このレトルトカレーは刺激的な「30倍」の辛さ。 ううぅ、美味しいけどとっても辛かったです。{%トホホwebry%} 明日の朝、お尻に穴が開くかも知れない辛さでした.. » more
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【和食】朝御飯(自炊)
今朝は早起きしたのでご飯を炊きました。味噌汁には先日のカボチャが残っていたので、これを入れました。カボチャは甘くて美味しいのですが、カロリーが高めですね。そして、目玉焼きは焦げずに上手く焼けました。{.. » more
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カリカリ猫まんま朝食
今朝はシリアルのフルグラ。カットフルーツを乗せました。意外に総カロリーが高くビックリ。 各栄養素で「不足」のものはありませんでした。塩分が適正範囲なのがイイですね。 今日も日差しが強く暑くなりそう.. » more
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2021/7/17(土) ゴルフと食事会
2021/7/17(土) 朝からゴルフに行きました。いつものYDさんと久し振りのズッシーさんと3人で廻りました。109でした。惜しいです。 夜は地元の友人とイタ飯屋に行って飲食い喰いしました。宇アパ.. » more
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