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渡辺真知子

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テーマ「渡辺真知子」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

OPINION & DIARY今週も平日飲み
昨日と同じようにあまり眠れず、早めに起きようと思っていたら目覚ましが鳴る直前だった。テレビをつけると、北海道で大規模な地震。どの局も通常の番組を飛ばして、絵になる被害画面を繰り返し垂れ流して大騒ぎしているばかり。いったん情報を整理し ... » more

OPINION & DIARY酷暑
酷暑 今日も5時過ぎ起床。缶ビール2本にホッピー2杯でやめたが、口の中が甘ったるい。ホッピーも口に残るのかもしれない。アイスコーヒーを飲んで、ソーセージクロワッサンを食べて、6時半出発。暑いし、息もきついので、ごくゆっくり和光樹林 ... » more

OPINION & DIARY今日もタブ譜作り
今日もタブ譜作り 二度寝したら変な夢を見た。実家にいて亡くなった母もいる。部屋の間取りは子供の頃住んでいた家だ。昨夜停電があったということで、警官が見回っている。いつの間にか場面が変わって、銀座か渋谷かわからない街。くさくさするので街歩きでもするかと歩きだし ... » more

OPINION & DIARY楽譜づくり
楽譜づくり 何度寝かして、6時ちょっと前起床。アイスコーヒーを飲んで、牛乳と野菜ジュースとフランスパンちょっとだけの朝食をとる。シーツと枕カバーを洗濯して、ベッドパッドとタオルケットと枕を干す。暇なので、バッハの平均律クラヴィア曲集1の ... » more

OPINION & DIARYNHKのど自慢
NHKのど自慢 今日も5時半起床。昨日食べ過ぎたのか、食欲がない。アイスコーヒーを飲んで、カレーパンを食べて、身支度して、6時45分出発。曇り空で涼しいが、湿気がひどい。和光樹林公園の複合コースを、4キロおきに給水して水をかぶって走る。途中霧雨が降 ... » more

OPINION & DIARYヘロヘロで16キロ
ヘロヘロで16キロ 今日も4時頃目が覚めてその後眠れないので、5時過ぎに起きた。アイスコーヒーを飲んで、買っておいたカレーソーセージパンを食べるが、あまり食欲がなくて残してしまった。6時半だいぶ前に走りに出る。もやっている感じで日差しがないので涼しいと ... » more

OPINION & DIARYトラブル
今日も早めに起きて、洗濯物を浴室乾燥にかけて、アイスコーヒーを多めに飲む。今日は朝一番で出かけるのでどうしようかと思ったが、小さい缶コーヒーを買って、早めに事務室に入って、飲んで一息ついてから専務と一緒に出かける。富士見バイパス経由 ... » more

OPINION & DIARY快気祝い
快気祝い 今日も5時半起床。雨も風も止んでいるようだ。とりあえず台風は寝ている間に過ぎて行ったようだ。アイスコーヒーを飲んで、カレーパンを食べて、7時出発。曇り空だが湿気がひどい。昨日10キロ、今日15キロ走る予定だったが、昨日走れなかったの ... » more

OPINION & DIARY台風の一日
昨日もきちんと歯を磨いて寝れた。何度か目が覚めて、テレビの「建てもの」や「クッキング」を見たり寝たりして、最後は眠いのに眠れなくて、5時半過ぎに起きた。アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを食べて、洗濯物を室内干しして、身支度する ... » more

OPINION & DIARY渋滞
いつものように夜中何度も目が覚めて、寝不足というわけではないが、目が渋い。昨日から川越街道でという予定だったが、うっかり旧道の方へ行ってしまった。午前中、銀行2行とコンビニで支払いを済ませ、郵便局でゆうパックで書類を送る。帰って資料 ... » more

OPINION & DIARY12ヶ月点検
12ヶ月点検 昨日はきちんと歯を磨いて、11時前に寝た。夜中何度か目が覚めて、最後は4時半頃からテレビの「建てもの探訪」とか「おかずのクッキング」を見たり寝たりで、5時半過ぎ起きる。アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを食べて、洗濯物を干して身 ... » more

OPINION & DIARY今季最高気温
今季最高気温 早めに起きて、洗濯物を浴室乾燥にかけて、弁当を作る。今日は最初からエアコンをつけておく。車の社外温度は39度。当然すぐエアコンを入れた。事務室の今朝の室温は35度。定例の仕事を終えて、8月の予定表を作って、8月の仕事 ... » more

OPINION & DIARY初アイスに初鰻
初アイスに初鰻 久し振りに歯も磨かずベッドで大の字になって寝てしまった。6時過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを食べて、作業着を洗って洗濯物を干して、身支度する。トイレは普通に出てこれで終わりかと思ったが、途中で詰まってしまった。途中 ... » more

OPINION & DIARY怒涛の月末
何とかエアコンなしで寝ている。今日は二度寝できず、寝不足のまま起きて出かける。日差しが強烈で、さすがに渋滞区間を抜けてからエアコンを入れてしまった。読書する時間もなかったので早めに事務室に入り、月末の請求書に切手を貼って、報 ... » more

OPINION & DIARY詰まった
二度目に目が覚めたのが4時頃。いつもはこの頃からテレビのニュースをつけて、見たりうとうとしたりしているのだが、今日も本格的に二度寝してしまった。それでも早めに起きて、洗濯物を浴室乾燥にかけて、弁当と作って出かける。今日は久し振りにア ... » more

OPINION & DIARY海苔弁
海苔弁 まだ朝晩は涼しいので、エアコンは使わずに済んだ。夜中トイレに起きたら、なぜかふくらはぎが痛い。寝ている間につったんだろうか。それに走ってもいないのにアキレス腱が痛みだした。起きる直前に二度寝してしまい時間がなくなったので、弁 ... » more

OPINION & DIARY粉瘤治療終了
今日は病院立ち寄りなのでのんびりできるが、5時過ぎに起きた。のんびりアイスコーヒーを飲んで、フランスパンを1片だけ食べて、身支度と着替えを済ませると6時半。まだ2時間ある。パソコンでネットを見ていてふと思い出して調べたら、M澤さんの ... » more

OPINION & DIARY暇な一日
暇な一日 今日も走らないので、6時だいぶ過ぎて起床。アイスコーヒーと買っておいたツナポテトパンで朝食をとり、身支度してまだ7時過ぎ。洗濯物が少ないので、作業着も洗濯して、今週は暑くなるらしいので、半袖に替えることにする。暇なので、バッ ... » more

OPINION & DIARY粉瘤
今日は走らず、病院へ行くから、6時過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、フランスパンの残りを食べて、身支度して洗濯物を干して、まだ時間がある。少し時間をつぶして、8時半過ぎ、近所の外科・皮膚科の清水医院へ出かける。一番で入って、背中の粉 ... » more

OPINION & DIARY梅雨寒と頭痛
梅雨寒と頭痛 昨日はきちんと歯を磨いて11時前に寝た。何度か目が覚めて、6時前起床。午前中雨で午後上がるという予報だったが、午前中曇で夕方雨に変わっていた。外は霧雨で時々強くなって、風邪気味だしやめようかなという感じ。アイスコーヒーとチーズトース ... » more

OPINION & DIARY懸案はかどる
今日は昨日のような渋滞はなかったが、それでも最近は読書で時間をつぶすような時間には着けなくなっている。コンビニでボトル缶コーヒーを買うついでに、昨日からスマートキーのバッテリーの警報がピーピー鳴っているので、ボタン電池を買って会社に着いてか ... » more

OPINION & DIARY20キロLSD
5時半起床。雨の予報だったが、外は昨日の雨は止んで、まだ降っていない。ネットで6時間後までの雨域をチェックしたら、9時頃までは大丈夫らしい。アイスコーヒーとホットドッグを食べて、7時前出発。今日も身体がくたびれていて、ゆっくり和光樹 ... » more

OPINION & DIARYまた一難
まだ木曜日。新聞をリサイクルゴミに出して出かける。月例の仕事を片付けて、銀行2件、コンビニで支払いを済ませて、郵便局で切手を買って、ついでに配当金を受け取って帰る。入金チェック、経費の集計をして、社長の経費を清算する。給与明細が届い ... » more

OPINION & DIARY涼しかった29度
涼しかった29度 昨日はいつの間にかソファーで寝てしまい、3時頃起きて歯を磨いて寝直した。4時、5時と目が覚めて、6時前起床。アイスコーヒーを飲んでソーセージパンを食べて、身支度して、7時出発。昨日と違ってあまり調子よくないので、和光樹林公園までゆっ ... » more

OPINION & DIARYオルゴールの恋歌
オルゴールの恋歌 4時半頃目が覚めたがそのままベッドでうとうとして、5時半起床。アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを食べて、洗濯物を干して身支度して、7時半走りに出る。今日は最初からキロ6分切るペースで走っていて、川越街道三芳の緑道往復2 ... » more

OPINION & DIARY21キロ走った
21キロ走った 今日も5時起床。薄めの焼酎の炭酸水割りだったので、すっきり起きられた。アイスコーヒーを飲みながらソーセージパンを食べて身支度して、6時半出発。今週も和光樹林公園を目指す。複合コースで7キロ走って給水とトイレ休憩。あと5キロ走 ... » more

OPINION & DIARYマンネリ
また1週間が始まる。いつもながら嫌な感じ。今週の朝食は、小さいパンにしたので、食物繊維を摂る意味もあってバナナをプラスする。少しは生活に変化をつけないと。朝コンビニに寄って缶コーヒーを買ったら、スピードくじでクラッカーが当た ... » more

OPINION & DIARY季節外れだが紅白歌合戦
季節外れだが紅白歌合戦 今日も夜中何度か目が覚めたが、その度眠れたようだ。5時半過ぎ起床。起きると鼻水が出るし喉がむず痒い。アイスコーヒーと買っておいたツナポテトパンの朝食をとって、身支度する。トイレは普通だった。まだ風が強くて寒いようなので、薄手のウィン ... » more

OPINION & DIARYグラフNHK
また1週間が始まる。先週は今頃家でゴロゴロしているはずなのにと思うと全然やる気が出なかったが、今週はあきらめて働こう。何もない1週間だから普段の仕事に専念できるだろう。最近通っている抜け道も、2か所渋滞するところがあって、最近特にひ ... » more

OPINION & DIARY疲労困憊
久し振りに昔付き合ってた子の夢を見た。いいような、悪いような、よくわからない夢だ。カレー風味スクランブルドエッグとトマトに、グレープフルーツジャムとピーナッツクリームのトーストを食べて出かける。今日も渋滞。遅くなったが、コン ... » more
テーマ 渡辺真知子

 

最終更新日: 2018/09/06 21:38

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