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瞑想

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テーマ: 瞑想
テーマ「瞑想」のブログを一覧表示!「瞑想」に関するみんなのブログを見てみよう!
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「願望実現3.0」を読んで
瞑想について このブログでも時々書いていますが 大昔は ただ座って雑念が浮かばないようにするのが 瞑想だと思っていました その後はサマタ瞑想やビィパッサナー瞑想など .. » more
テーマ 瞑想

この1ヶ月 朝晩や時間のあるときに”慈悲の瞑想”をしています (※慈悲の瞑想についてはネットなどで調べてみてください) 仕事で外出した際に 時間があると 電車で乗.. » more
テーマ 瞑想

運のいい人の法則と言う本を読んだのをキッカケに先週の土曜日から今までやっていた筋トレに加えて瞑想とヨガもやるようになったんですが、朝起きたばかりの体と脳にとってはとても良い事かもしれません。 今.. » more
テーマ 瞑想

読み返すとうなずくことが多い本です 「問題解決のための瞑想法」天外伺朗著作 (マキノ出版刊行) これまでも、このブログで何回か取り上げた本ですが また最近、読み返しました .. » more
テーマ 瞑想

統合チャクラ瞑想
魂に目覚めるための瞑想 統合チャクラ瞑想 アリエル著「ライトボディの目覚め」より 吸う息とともに ハートセンターから光を取り込みます。 ハートを開いて美しい光の玉をつくります。.. » more
テーマ 瞑想

こんにちは。 イルチブレインヨガ本八幡スタジオの下瀬です。(ちゃんと名乗りをあげるのが大事らしいです。) こんなチラシを作ってみました。 瞑想... もともとは私も「瞑想教室かな」と思.. » more
テーマ 瞑想

キラキラ素敵にリセットする瞑想会キラキラのご案内です。 一日のはじまりのONタイム、体中の細胞にエンジンをかける「活性瞑想」 からだをゆるめる「リラックス瞑想」 一日の終わりにOFF.. » more
テーマ 瞑想

こんにちは。 呼吸瞑想・エネルギー瞑想体験のご案内です。 瞑想がこのところ関心を集めていますが、あなたは何のために瞑想しますか? イルチブレインヨガ本八幡スタジオでは、初心者でも集中しやすい瞑想.. » more
テーマ 瞑想

瞑想の方法に 歩行中の左右の足の動きを観察するというのがあります ”歩行禅”ともいうようですね 左足~右足と 気づきながら歩く もっと細かく 左足~上げた~.. » more
テーマ 瞑想

眠ることが楽しみという精神状態
眠ることが実は大好きなのですが、これに必要以上に執着するのも… じつはよろしくないのです。 必死に誰かのために寝ないで頑張るのではなく、 自分のパワー温存のためにできるだけ眠る。 そも.. » more
テーマ 瞑想

呼吸が鍵なんだね
呼吸が鍵なんだね 何千年前からある瞑想、呼吸法・・・ 息や、思考やポーズのやり方でリラックスや活力が得られるとは。 人間のからだにセッティングされた神様からのプレゼントというものを感じる.. » more
テーマ 瞑想

今回は「ピラミッドストーン」と「クリスタル」と「砂」を用いた 瞑想会を行いました。   いつもの銀座の会場です落ち着いたいい場所なのです。   今日は「砂」を持参しました.. » more
テーマ 瞑想

 
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