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雑穀

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テーマ:　雑穀
テーマ「雑穀」のブログを一覧表示！「雑穀」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 ひえ、あわ、きび、ひまわり 』
　ブログ: white-boots-walker 2016-08-23 21:38:46
これでもって生き抜く！！！ 朝の朝顔 ひえ あわ キビ、、ゴールドラッシュ９０、、、あとちょっとで終わりになります、、、タヌキかハクビシンとカラスと来てます。 ヒマワリの種、.. » more
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『 雑穀はマラソンセールで！　　 』
　ブログ: 保健師 栗原 『人生は自分の選択の積み重ね』 2016-08-08 14:37:06
もち麦・雑穀の人気は続いているようですね。 １１日まで 楽天の『お買い物マラソン』 中です。 雑穀もほとんどのショップが、半額になりますので、 通常期間に買うのとはずいぶん違います。 .. » more
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『 きびご飯 』
　ブログ: 日々の暮らしとちょっとの語学 2015-08-30 09:16:00
先日までは麦ご飯でしたが、今日からはきびご飯です。 きびはマグネシウムや銅を多く含んでいます。鉄分も取れますよ。 3合に対して大さじ1杯、ご飯にプラス栄養です。 コクや甘みが.. » more
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『 もち麦の効果 』
　ブログ: 私のブログ 2015-04-07 17:03:01
もち麦は毎日食べることが、 健康にもダイエットにもいいと聞きましたので、 さっそくもち麦を購入し、 できる限り毎日のご飯に入れようと決めました！！ 白米のお茶碗1杯分252kcalに対し、.. » more
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『 【レシピ】きびたまキツネ丼 』
　ブログ: マインドフルネス・ヨグマタの瞑想ライフ 2013-12-17 19:11:00
大谷由美子さんのレシピですが、美味しいきびたまキツネ丼をよくつくります。 できたては、何これ？？本当に卵じゃないの？という味ですが、 冷めてみると、やっぱりもちきびだ...とわかる.. » more
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『 お手軽雑穀でバランスの良い食事 』
　ブログ: ezookojo's diary 2013-08-07 10:42:17
株式会社メイコーポレーションさんから、美米米美(ビーマイベイビー)炊き込み用のサンプル（15g×5包）を送って頂きました。 雑穀には、ビタミン・ミネラル・食物繊維など栄養素が豊富に含まれているそ.. » more
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『 朝食にお手軽な雑穀米シリアル 』
　ブログ: おいしいものたっぷり 2012-07-12 11:53:54
雑穀はご飯に混ぜて炊き上げるだけじゃなく フレークにして、牛乳をそそいて 洋風の食事として召し上がってもおいしいもの。 国内産原料100% 十穀シリアル 150g 【3セット】 朝.. » more
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