誰でも作れる機能充実のブログが無料
  1. ブログ 無料のウェブリブログ｜トップ
  2. テーマ
  3. テーマ「

    サブスリーへの道

    」

サブスリーへの道

ブックマーク はてなブックマークに追加 Google Bookmarks に追加 Yahoo!ブックマークに登録 ライブドアクリップに追加 イザ！ブックマーク Buzzurlにブックマーク
テーマ:　サブスリーへの道
テーマ「サブスリーへの道」のブログを一覧表示！「サブスリーへの道」に関するみんなのブログを見てみよう！
読みたいブログを検索
前のページ    1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14    次のページ
『 ウエーブアミュレット君、ごめんよ。 』
　ブログ: 駅伝チーム瞬足～走り屋通信～ 2011-10-16 22:15:19
今日、寺泊シーサイドマラソン１０ｋｍの部に参加。 ウエアとのデザイン上のマッチングで君を選んだのだけれども、とても良かった。 おろしたてで新潟シティマラソンに参加で水ぶくれがで.. » more
テーマ サブスリーへの道

『 うれしい情報があった。 』
　ブログ: 駅伝チーム瞬足～走り屋通信～ 2011-10-15 22:17:09
http://www.week.co.jp/postpic/pvi_view.php?pno=45117 “ウォーリーをさがせ”のウォーリーに仮装した同じチームのよっちさんが知らせてくれた。 .. » more
テーマ サブスリーへの道

『 10,000m走 』
　ブログ: 駅伝チーム瞬足～走り屋通信～ 2011-10-13 22:56:35
日曜日に１０ｋｍロードレース。 体の具合を見るために１０，０００ｍ走を実施。 みんなは５，０００ｍ20分50秒で終了の予定。そのままペースをキロ3分45秒ペースに上げて押し通せるか。 .. » more
テーマ サブスリーへの道

『 新潟シティマラソン、大成功！ 』
　ブログ: 駅伝チーム瞬足～走り屋通信～ 2011-10-13 00:29:41
プロジェクトＭが。 ３７ｋｍ、ここかスパート地点。キロ5分オーバーから4分45秒に上げた。 パンダの被り物をした女子トップアスリートが応援しているところ。 女子上位陣3人が目にとらえ.. » more
テーマ サブスリーへの道

『 新潟シティマラソン結果 』
　ブログ: 駅伝チーム瞬足～走り屋通信～ 2011-10-10 22:56:45
正式結果はこちら http://www.lap.co.jp/race/kiroku/niigata/index.html プロジェクトＭを実施。 空気抵抗が大きくタイムは目標には.. » more
テーマ サブスリーへの道

『 明日はやるぞ！ 』
　ブログ: 駅伝チーム瞬足～走り屋通信～ 2011-10-08 20:43:08
5ヶ月前から計画していたプロジェクトＭを。 衣装は万全、体は7割の出来。 今頃群馬ではラリーの最終戦第2ステージ。 高原キャベツもらい隊の人たちは、無事にもらえるだろうか。 .. » more
テーマ サブスリーへの道

『 スピード系の刺激と疲労抜き 』
　ブログ: 駅伝チーム瞬足～走り屋通信～ 2011-10-06 23:14:00
20,000ｍビルドアップ翌朝、６ｋｍジョグだが体が重く左足の水ぶくれができたところが痛い。 ふくらはぎ外側も突っ張ってこのままマラソン走ったら痙攣しそうな感じ。 もも前側に筋肉痛、お尻は.. » more
テーマ サブスリーへの道

『 今日も20,000m走 』
　ブログ: 駅伝チーム瞬足～走り屋通信～ 2011-10-04 22:54:00
一昨日１０ｋｍレースで自己ベストを出す走りをしたが疲れは無し。 いつも通り２０，０００ｍ走・トラック５０周を実施。 ９日がフルマラソンなので極端なビルドアップはしない予定。 スタート.. » more
テーマ サブスリーへの道

『 寺泊シーサイドマラソンの受理書到着 』
　ブログ: 駅伝チーム瞬足～走り屋通信～ 2011-10-04 15:19:37
ここと新潟シティで特殊装備にて好タイムを狙う。 装備にあうシューズの用意をすっかり忘れていたので今日購入。 夜にいつもの２０，０００ｍ走をしてフィッティングを確認してみよう。 ウエー.. » more
テーマ サブスリーへの道

『 10kmロードレース、自己ベストだった。 』
　ブログ: 駅伝チーム瞬足～走り屋通信～ 2011-10-02 13:53:00
秋葉区秋のマラソン大会。 １０ｋｍ　37分10秒でクラス2位。 駅伝チーム員、まさ君あきぴよ君とマークの3人が集まった。 まさ君36分前半、あきぴよ君36分50秒台。 前半はま.. » more
テーマ サブスリーへの道

『 月間走行距離 』
　ブログ: 駅伝チーム瞬足～走り屋通信～ 2011-09-30 22:54:52
３５５．５８ｋｍで過去最長となった。 むやみに練習量＝走行距離を増やすのは嫌い。 まるで残業を多くした（できる）人が偉いというのと同じと考えている。 しかし今回は、19日に初参加.. » more
テーマ サブスリーへの道

『 10kｍロードレース向け、ハイスピード５，０００ｍを実施 』
　ブログ: 駅伝チーム瞬足～走り屋通信～ 2011-09-29 23:13:00
きついアップ３，０００ｍ　12分41秒　休憩10分。 スピードのある４人、Ｔさん・ぼっけもんさん・まさ君・マークが集まったのでこれはみんな余裕。 しかし、一昨日の２０，０００ｍ走の疲れがお.. » more
テーマ サブスリーへの道

 
前のページ    1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14    次のページ
みんなで選ぶ　BIGLOBE温泉大賞｜BIGLOBE旅行

テーマのトップに戻る