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節約料理

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テーマ:　節約料理
テーマ「節約料理」のブログを一覧表示！「節約料理」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 鍋2014（百円未満） 』
　ブログ: 大貧乏プロジェクト2019 2014-12-23 03:44:30
　真鯛（頭）切り身 　50円（100円の半額） 　頭一個につき25円になります 　作り方はシンプル 　ただ鍋に入れて沸騰させたら、めんつゆで味付けするだけ 　今回は野.. » more
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『 コンニャク＆バイガイ 』
　ブログ: 大貧乏プロジェクト2019 2014-12-18 01:42:56
　ばい貝179円（358円の半額） 　たまのプチ贅沢に購入した酒のおつまみ 　貝を食べたあとの汁について 　鍋に移して、水道水でちょっと薄める 　あとは.. » more
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『 百円のさんま定食 』
　ブログ: 大貧乏プロジェクト2019 2014-12-03 02:06:28
　秋の味覚の「秋刀魚」のお値段 　 　通常時　生さんま 98円 　また別日にて 　 　生さんま一尾 90円 　こちらは毎週水曜と木曜に行われている恒例セールですが 　.. » more
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『 豆あじを使い切る 』
　ブログ: 大貧乏プロジェクト2019 2014-11-19 01:35:02
　豆あじ 大パック158円 　まずは朝食用に３分の１・・・ 　フライパンで焼いてみる 　 　小さい魚なのでグチャグチャにならないように注意が必要ですが問題なく「焼き魚」として食.. » more
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『 【蔵出し】うなぎの四段活用 』
　ブログ: 大貧乏プロジェクト2019 2014-11-06 02:51:02
　３ヵ月前の話になります 　2014年の「土用の丑」は終わってしまいましたが、あえてシーズンを外したほうがいい場合もありますよね。ここで私の個人的なうなぎの四段階による等級を付けてみたいと思いま.. » more
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『 骨ごと 』
　ブログ: 大貧乏プロジェクト2019 2014-09-06 05:16:00
　 　 前回、シロクマの動画で私の食生活が変わりましたが・・・ 　～焼き魚について～ 　（ホッケの干物） 　 　普段は、焼き魚でも頭の部分は残すんですけど、シロクマが美味し.. » more
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『 上半期、食事メニュー 』
　ブログ: 大貧乏プロジェクト2019 2014-07-26 00:12:27
　久しぶりに、食卓の画像をば・・・ 　 　 　というわけで、今年の春から夏にかけて食べたものの抜粋です 　一日2食、あるいは一日1.5食ぐらい 　コストパフォーマンス第１位 .. » more
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『 豆苗2014 』
　ブログ: 大貧乏プロジェクト2019 2014-07-05 00:45:42
　スーパーに食材を買いに行く頻度が激減すると、どうしても新鮮な野菜問題が出てきますが、家庭菜園みたいに自分で育てれば少しは栄養不足も解消できるかもしれません。モヤシのように種から育てるのは面倒.. » more
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『 トリカラ 』
　ブログ: 大貧乏プロジェクト2019 2014-06-12 01:01:00
　鶏もも肉　344ｇ326円（100ｇあたり95円） 　今回用意した調味料↓ 　 　本来は「酒」も入れるそうですが、今回は醤油＋ショウガにめんつゆを加えて数十分ほど漬け込むことにしま.. » more
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『 春キャべツ 』
　ブログ: 大貧乏プロジェクト2019 2014-05-21 06:37:00
　春キャベツ　85円 　キャベツの主な栄養成分はビタミンＣ、 　続いて、ビタミンＵ、ビタミンＫ、カロテン、葉酸、カリウム、亜鉛など 　 　～春キャベツの場合～ 　・ビタミンＣは8月の.. » more
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『 蒲公英コーヒー作り 』
　ブログ: 大貧乏プロジェクト2019 2014-05-17 00:47:59
　《蒲公英（タンポポ）コーヒーの主な手順》 　（ちなみにコーヒーは根だけを使用、タンポポ茶の場合は葉っぱ） ①土を洗い落とす 　タワシがある人はそれで念入りに洗うといいかも。ついでに細かいヒ.. » more
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『 蒲公英の天ぷら 』
　ブログ: 大貧乏プロジェクト2019 2014-05-13 01:48:00
　 　しばらく水に晒しておく 　ちなみに魚介で一品 　わかさぎ 100ｇあたり128円 　ちか（北海道）100ｇあたり78円 　見た目は同じような小魚なのに1.. » more
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