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断酒

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テーマ「断酒」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒34日目になります。前回の記事。ちょっと気分が落ち込んでいたこともあり、非常にネガティブなものになってしまいました。大変申し訳ありません ... » more
テーマ アルコール依存症 断酒 1日断酒  コメント(4)

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒31日目です。相変わらず、不安な日々を過ごしています。それは何故か?酒を飲むということは現実の辛さから逃避していたからで、その酒 ... » more

ノンアル充実ライフ断酒100日
断酒100日 一区切り。とっても長い期間だったけれど、断酒ではほんのスタートラインに過ぎない。これからも、楽しく続ける断酒ライフ。 ... » more
テーマ 断酒

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒26日目です。身体の方はだいぶ落ち付きましたが、精神の方が不安定な状態です。もうすぐ1ヶ月となります。おそらく、後期離脱症状の中 ... » more
テーマ アルコール依存症 断酒 離脱症状  コメント(4)

ノンアル充実ライフ元気です
お酒をやめて、よかった!記事は、こちらのブログに書いています。 ... » more
テーマ 断酒

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒17日目です。先日、ある本で読んだのですが、アルコール専門病院に入院(3ヶ月)してその1年後に断酒継続できている方の確立は・・・なん ... » more
テーマ アルコール依存症 再飲酒 断酒

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒16日目です。今回は、私が再飲酒する原因を掘り下げたいと思います。私が断酒をしていて再飲酒するぐらいの飲酒欲求が襲ってくる時はどうい ... » more

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒13日目です。いろんなものを調べていくと、いろんな知識が得られるものです。昨日YouTubeを見ていたら、アルコール依存症のことをど ... » more
テーマ アルコール依存症 断酒 飲酒欲求

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜アルコール依存症の定義とはなにか?いろいろあると思いますが、私はこれだと思います。それは、『酒の量をコントロールできない』ということです。 ... » more
テーマ アルコール依存症 再飲酒 断酒

断酒継続日記断酒9日目:酒は怖い薬物
〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日で、断酒9日目です。少しながら安定してきたという感じです。ただ、精神的な不安はまだありますね。酒というのは本当に怖い薬物です。こんな ... » more
テーマ アルコール依存症 断酒 1日断酒  コメント(2)

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒6日目です。しかし、とても苦しいです。離脱症状はだいぶ良くなりましたが、精神的な部分がとても苦しい。まず、自分が酒を止め続け ... » more
テーマ アルコール依存症 断酒 離脱症状  コメント(4)

ノンアル充実ライフ楽しいです
断酒ブログの続きは、https://blogs.yahoo.co.jp/nonalc560です。こちらのブログには、お食事などを中心に書いていくつもりです。 ... » more
テーマ 断酒

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜なんとかですが、断酒3日目まできました。しかし、昨日の飲酒欲求はすごいものがありました。朝方から飲酒欲求に襲われ、何を食べても去っていかない。そうい ... » more
テーマ アルコール依存症 断酒 離脱症状  コメント(2)

ノンアル充実ライフ紅茶が美味しい
紅茶が美味しい アールグレイ。ホット。わかる人にはわかる、この決め台詞。断酒してから、順調に体重が減ってきた。甘い物を食べているにもかかわらず減っていたのだから、アルコール摂取時のお酒&おつまみ&食欲増進によるカロリー摂取はかなり多かったの ... » more
テーマ 断酒

ノンアル充実ライフ前向きな気分
前向きな気分 断酒うつが晴れたかな?ブルーじゃないさわやかマンデー。月曜日と言えば最悪な気分で出勤して一日を何とかやり過ごすのが通例だったんですが、穏やかでさわやかでゆったりしてきびきびして、充実していました。メリハリがある感じです。夕食後はデザート。秋 ... » more
テーマ 断酒

ノンアル充実ライフ眼が覚めると不安感
眼が覚めると不安感 「朝がキライ」です。仕事が始まるから。まあ、ルンルンして仕事に出かける幸せな人もいるでしょうけれど、「めんどくさいな」とか思う人が多いんでしょうか。ところが、アルコール中毒のわたしは、おそらく異常に不安感を感じていたらしいのです ... » more
テーマ 断酒

ノンアル充実ライフ(まだ)不安なし
(まだ)不安なし 今朝の調子はいい。断酒うつが終わりかけているのか、お医者さまの薬が効いているのか、ともかく最悪の時の体のこわばりと無気力と緊張とはほぼ無縁。(ほぼほぼないが、ちょっとはある。)朝から資格の猛勉強。朝食後、洗車。家族の分も全部。持 ... » more
テーマ 断酒

ノンアル充実ライフ飲みたいですよ
飲みたいですよ 断酒して8週間です。「飲酒欲求はもう『ない』!」と思っていましたが甘くないですねえ。やっぱり、飲みたいよ!ウイスキーをね、グイッとやりたいです。のどを通る時の焼けるような感じが恋しい。クラッとする感じも恋しい。で ... » more
テーマ 断酒

ノンアル充実ライフ時間がたっぷり
時間がたっぷり お酒を飲まなくなって変わったこと。たくさんあるけれど、「時間がたくさんある」ということも大きいことです。わかりやすく言えばヒマになります。ヒマになると、「その時間を何に使おうか」と考えるようになります。お酒を飲んでい ... » more
テーマ 断酒

ヤブ医者だけどよかった 「あんな医者、ヤブ医者だ。もうかかりたくない。」と思っていましたね。だから、今週に入る前の3連休の断酒うつ、どうしたらいいか、ほんとに悩んだんです。そもそも3連休は医者も休みですから、それが明けてから時間をもらっていかないといけません。そん ... » more
テーマ 断酒

ノンアル充実ライフ飲まない週末
飲まない週末 今日は金曜日。3か月前のわたしだったら、いそいそとビールを買い込んで、ゆっくりたっぷり飲んでいたでしょうね。でも、「ノンアルな週末」にも慣れてきたように思います。たいてい、500mlで3本は必須でした。「土日の分も買っておくか」 ... » more
テーマ 断酒

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒86日目です。だいぶ、呑まない生活が板についてきました。今回の断酒は、何故だか飲酒欲求がわきません。それ程、前回の再飲酒がひどかったのでしょ ... » more

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒51日目になります。体調、メンタル的ともに調子はまずまずです。飲酒欲求もわいてきません。状態はまずまず。しかし、油断は大敵で ... » more
テーマ アルコール依存症 断酒 1日断酒  コメント(4)

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日で、断酒45日目となります。体調および精神の状態は問題ないです。昨日今日と連休であり、家でゆっくりとしておりますが、外は灼熱の猛暑です。 ... » more

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒38日目になります。幸いながら、飲酒欲求はわいてきません。昨日、ちょっと嫌なことがあったのですが、それでも酒を飲もうという気持ちはなかっ ... » more
テーマ 連続飲酒 アルコール依存症 断酒  コメント(4)

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒24日目になります。だいぶ落ち付いてはきましたが、まだ寝起きに抑うつ状態になる時があります。これまでそんなことはなかったので、おそらくま ... » more

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒22日目です。人生とは結構辛く苦しいことが多いのが現実です。悩むこともあり、ストレスになることもしばしば。その中でアル症患者は、その ... » more
テーマ 連続飲酒 アルコール依存症 断酒  コメント(2)

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒20日目です。まだまだ不安感はあるものの、今日1日を大切にして毎日断酒を継続しています。一昨日、断酒会の例会に参加しました。AA ... » more

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は、断酒17日目です。今朝起きた時、とてもひどい状態でした。抑うつ状態でとてもだるい。まだまだ離脱は続いているのですね。ただ、不安感というの ... » more

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜今日は断酒13日目です。昨日、あることで非常に悩みかなりのストレスがかかりました。でも、そのことで飲酒欲求はわきませんでした。今までの私は、ある ... » more

 

最終更新日: 2019/01/14 08:38

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