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ビタミンCは水溶性ビタミンなので摂りすぎたからといって体に蓄積されることはありません。余分な分は排泄されてしまいます。それだけに毎日摂取する必要もあるわけですが。また毎日の摂取量は500mgまでが適量 ... (続きを読む)
ビタミンCは水溶性ビタミンなので摂りすぎたからといって体に蓄積されることはありません。余分な分は排泄されてしまいます。それだけに毎日摂取する必要もあるわけですが。また毎日の摂取量は500mgまでが適量 ... (続きを読む)



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