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NHKテレビ体操 1週間 [DVD]
(ASIN: B000FWGT3U)
レーベル : NHKエンタープライズ
ブログ記事 : 11 件

皆さん、ラジオ体操してますか〜ぁ?って、そうそうせんさなぁ(笑)我が家では、NHKで朝6:30から放送している【テレビ体操】を録画しておりまして、毎朝、母ちゃんと朝の体操に励んでおりますこれ、ちょっと ... (続きを読む)
正直、平日一日あたりの徒歩が5〜6km程度であることを除けば、運動らしい運動なんてほとんど行っていないのですが、やはり何か習慣をつけないとまずいですかね。Inactivity 'killing as ... (続きを読む)

ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。バッチフラワーレメディのプラクティショナー「フラワーフェアリー」の真実☆です。 バッチフラワーレメディってなあに?と思われた方はコチラをご覧ください^ ... (続きを読む)
一年の計は元旦にあり。。。というけれど去年の年末から私が始めているダイエットは、正月の実家帰省で一旦中断年末に1.5キロ痩せたけど、帰省中に2キロ太って帰ってきました実家でも「これじゃあイカン!」と、 ... (続きを読む)

相の行く光一日
10/24 06:17 ブログ : 相の行く光
わたしは、目覚ましをかけない。自然におきる。できれば、ラジオ体操をする。朝食、昼食。夕食を家で至福の時間をすごす。食器片付け、洗濯を楽しむのは365日変わらない。主夫である。おふろも楽しみであるが、体 ... (続きを読む)
安全確認あたらしい朝がきた
07/29 06:38 ブログ : 安全確認
ラジオ体操は夏休み欠かさず行ってスタンプ満タンにしていたものです。今は朝公園にいるのは元気なお年寄りばかりなり…。ラジオ体操の歌ってよく見るととても前向き!新しい朝がきた希望の朝だこれからの日本の合い ... (続きを読む)


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NHKテレビ体操 [DVD]
(ASIN: B00009WL2H)
レーベル : NHKエンタープライズ
ブログ記事 : 4 件

ぞうのブログの部屋ラヂオ体操第4
06/03 23:57 ブログ : ぞうのブログの部屋
結局、5月のブログも記事は1つだけで終わったりして(>_<)また4月に続いて5月も1つだけといえば、温泉ドライブも月末の仕事休みに1回行っただけでして、以前のブログで紹介した事のある場所でしたので、ブ ... (続きを読む)
にゃんちび家ラジオ体操
07/23 20:41 ブログ : にゃんちび家
去年までは、とーちゃんが無理やり連れてった状態だったのに、今年は張り切って参加しているちびっちです。今日なんて一人で走って行ってしまい、慌ててとーちゃんが後から追いかけたらしいです・・・。とーちゃん的 ... (続きを読む)

ミニ薔薇とともに〜今朝は・・・ 
10/16 22:17 ブログ : ミニ薔薇とともに〜
 今朝は雷 の音で目が覚めたといったほうがいいのかな 毎日6時前に起きて、6時半にはNHKにてテレビ体操をしています。健康にと思う気持ちが・・・運動は好きでしたが・・・病気をしてからは全然運動はしたく ... (続きを読む)
いつか、リターンライダー4時に起きて
09/08 07:10 ブログ : いつか、リターンライダー
本日は四時に起きて、事務処理。、、、考えがまとまらない。こんな時は気分転換。NHKテレビ体操NHKエンタープライズ 2003-07-25 ユーザレビュー:凄くいい!凄くいい運 ...本当に使えますよ! ... (続きを読む)


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たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 (NHKまる得マガジン)
(ASIN: 4148272049)
レーベル : NHK出版
ブログ記事 : 2 件

Infomation of Japan Radio calisthenics
08/07 21:33 ブログ : Infomation of Japan
Radio calisthenics “Rajio taiso” means Radio calisthenics and it has two ways. It is exercises of t ... (続きを読む)
運動不足なんです。普段、万歩計でだいたい6000歩程度の歩行だし。。。私の周囲では(平均年齢は60歳越えてるかも)ラジオ体操がちょっとしたブームです。朝、ちゃんと6時半に起きてやってる人がほとんどです ... (続きを読む)


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昨日は、一日中筋肉痛で参りました〜。今日も元気に体操です!先生は鈴木大輔先生。ピアノは、幅 しげみさん。メニュー鈴木先生のオリジナル体操ラジオ体操題2鈴木先生の体操は、リズミカルで動きがちょっとハード ... (続きを読む)

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NHKテレビ体操 〜ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操〜 [DVD]
(ASIN: B00VFJGXME)
レーベル : NHKエンタープライズ
ブログ記事 : 1 件

今朝、NHKをつけると、ラジオ体操の番組。1000万人のラジオ体操って!オープニングの歌からラジオ体操第一へ。ステージ以外でも、見本のお姉さんがラジオ体操。参加してる人も、普段やってるスポーツのユニフ ... (続きを読む)

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職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ
(ASIN: 4844366459)
著者 : 崎田 ミナ
レーベル : エムディエヌコーポレーション
ブログ記事 : 1 件

23・24と静かな連休でした・・孫っちも来なかったのでねヾ(≧∇≦)・・  秋晴れの昨日は太平洋が一望できるレストランへ  スープカレーが凄く美味しいです♪今は〜〜〜もう秋〜〜〜〜誰も〜いない海〜〜〜 ... (続きを読む)

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座ったままで体の不調が消える! 「きくち体操」CDブック
(ASIN: 4413110625)
著者 : 菊池 和子
レーベル : 青春出版社
ブログ記事 : 1 件

富福健康で長生きするために
08/09 12:10 ブログ : 富福
菊池和子先生の100歳までの健康体操の本が話題です。長寿社会の今、長生きするなら健康的に、できれば若々しく、さらに美しく、とは誰もが思うことだと思います。というわけで、菊池和子先生のもとにはさまざまな ... (続きを読む)

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