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スポーツに効く!体幹トレーニング―トップアスリートが実践するピラティスの効能 の商品情報

スポーツに効く!体幹トレーニング―トップアスリートが実践するピラティスの効能
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スポーツに効く!体幹トレーニング―トップアスリートが実践するピラティスの効能
本橋 恵美 (著者)


レーベル : スキージャーナル
ASIN : 4789921247

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スポーツするときにコアがしっかりしてないと安定して動くことができないって良く聞くわね。腰痛に悩まされてる私にもコアトレーニングが必要って運動好きの友人達から言われたわ。彼らから現場情報が得られて、自分 ... (続きを読む)

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