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健康づくり

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テーマ:　健康づくり
テーマ「健康づくり」のブログを一覧表示！「健康づくり」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 久し振りに県内の山へ・・・火の山（山口市） 』
　ブログ: さあ、出かけよう！ 2008-10-19 20:02:38
　今日は８時から１０時まで地域の清掃作業に出て、午後は７月以来の軽登山をしようということになった。 　目指すは以前から山口セミナーパークに行くときに気になっていた頂上部に岩肌が見える山である。調べた.. » more
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『 無線無し・・・畑仕事 』
　ブログ: さあ、出かけよう！ 2008-04-27 13:31:00
　最近はDXネタが無いもので、無線機の電源すら入れることもなく日が過ぎていっています。まあ無線はあくまでも暇つぶし程度です。 　先週から今週にかけては、休日を畑仕事や山菜採りで過ごしました。畑と.. » more
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『 下関　維新・海峡ウォークに参加　＆　YK9G 』
　ブログ: さあ、出かけよう！ 2008-04-14 05:44:06
　昨日は、毎年下関市で開催されている「維新・海峡ウォーク」http://www.tip.ne.jp/walk/に参加してきました。昨年は【東行庵～門司レトロ】の２８ｋｍコースを歩いたので、今年は【東行.. » more
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『 宴会会場までウォーキングで・・・ 』
　ブログ: さあ、出かけよう！ 2008-03-14 17:24:40
　あと数時間となったTX5Cの１６０ｍが気になるところですが、まだ一度も信号を捉えてないので無理だろうと・・・ 　宴会会場まで約５ｋｍの道のりを今日のウォーキングを兼ねて今から出かけます。 » more
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『 微生物たち 』
　ブログ: ここちいい時間 2008-03-04 18:41:00
最近、健康に関する様々な情報に耳が反応するようになってきた。健康状態は今まで以上にいいくらいなのだが・・・。だからこそ？これからもこのいい状態でいたいからなのでしょうか。 　中でも今の科学でも解明さ.. » more
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『 カラオケ 』
　ブログ: ここちいい時間 2007-11-10 09:50:32
昨日、職場の仲間とカラオケに行って来た。３人で３時間くらい歌った。今日は土曜で休日だから、家の周辺整理をしようと思う。整理といってもマンションの狭い専用庭があるだけなので時間もかからない。そういうこと.. » more
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『 祖父 』
　ブログ: ここちいい時間 2007-10-27 18:20:11
おじいさんが亡くなったのは平成１２年１１月１２日だった。酒が好きで毎日毎晩飲んで、いつもおばあちゃんに止められていた。それでも好きだから飲んでいた。これという趣味も持たない祖父は、ほんとうにうまそうに.. » more
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『 秋田 』
　ブログ: ここちいい時間 2007-10-20 22:47:00
秋田に行って来た。横手市山内へ－土産物に横手焼きそば、いものこのみそ汁がうまかった～写真は秋田空港のなまはげ、となりには青なまはげがいる » more
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『 ３連休 』
　ブログ: ここちいい時間 2007-09-24 14:33:00
３連休は、日頃の運動不足とメタボ対策としてたくさん歩いた。 中の川から新川方面へ、手稲高校をすぎて前田森林公園近くまで、河川敷の歩道はきれいに整備され、花々達も、今が咲き納めとばかりに秋晴れに鮮やか.. » more
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『 運動効果の実感（後楽園けんこうクラブ） 』
　ブログ: ターナー健康づくりプログラム 2006-09-21 22:13:27
後楽園けんこうクラブの会員の方に、運動の効果についてインタビューしました。 ○64歳 女性 トレーニング歴3年 歩くのが苦痛にならなくなり、タクシーを使わなくなった。 汗をかきやす.. » more
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