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バービー

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テーマ:　バービー
テーマ「バービー」のブログを一覧表示！「バービー」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 コロナ禍でのカリステニクス 』
　ブログ: 45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト 2020-07-26 17:03:05
blogの更新頻度が極端に低下してしまいました。 モチベーションも若干回復したものの、 1月に50歳という年齢に達したことと、新型コロナによる 外出自粛モードがかなり影響しています。 現在.. » more
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『 burpee バーピー(100回) 』
　ブログ: 45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト 2018-09-30 19:40:33
金曜の夜にblogを更新中でしたが、ミスして消えてしまい 一気に書く気力が消失。 という感じでしたが、 9月中に何とかupすることにしました。 たいした内容ではないですが{%ふつうの顔we.. » more
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『 hefesto(へフェスト)の練習 』
　ブログ: 45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト 2018-09-24 20:17:38
今日は休みということもあり、 久しぶりに朝の時間帯に市営ジムへ行ってきました。 水曜日に通ってたときに、しょっちゅう顔を合わせてた方々が 思った通り月曜日も通っておられました{%笑いwebr.. » more
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『 burpee復活 』
　ブログ: 45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト 2018-09-18 18:30:20
日曜日に中津南公園で それなりに練習したので、月曜日は市営ジムを 休もうか?　 と思ったりしたのですが、結局行きました。 敬老の日だったので、混んでると予想してましたが そんなこともなく、普.. » more
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『 pull up(順手懸垂) 』
　ブログ: 45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト 2018-09-11 08:59:16
今年から自分は雨男になってしまった{%はてなwebry%} 柏羽藤SW健康運動クラブ 開始初日に台風21号により中止。 そして昨日は東大阪の徳庵にあるカムイパークで高齢者向けの健康運動の無料体験.. » more
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『 ルームランナー 』
　ブログ: 45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト 2018-08-21 07:53:37
今年はチートデイの境目も曖昧で、食事制限もうやむやになってました。 というもの、ケンタッキーのマイレージポイントを貯めるのに ハマってしまったり、マクドのご当地バーガーコンプリートや新製品に夢中に.. » more
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『 jump plank 』
　ブログ: 45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト 2018-08-15 17:58:54
今日は朝から市営ジムへ行ってきました。 盆休みということもあり、普段よりは少なかったですが、 am10:30を越えたあたりで、夜の時間帯に来る人が何人か来てました。 朝の時間帯は高齢.. » more
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『 free handstand 』
　ブログ: 45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト 2018-08-13 19:09:00
今日も公園へ行きたかったのですが、 手の皮が落ち着いてないので断念。 午後から市営ジムへ行ってみました。 恐らく閉まってるだろう。 と思って行ったのですが、 盆休みでも空いてたので、ちよ.. » more
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『 close grip chin up 』
　ブログ: 45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト 2018-08-07 21:38:51
連投になってしまいますが、 今日は市営ジムへ行ってきました。 それにしても暑い．．． 秋はまだなんでしょうか{%泣くwebry%} いつもとほぼ同じメニューなんですが、 最初はf.. » more
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『 one hand pull up training(片手懸垂の練習) 』
　ブログ: 45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト 2018-08-06 09:16:49
思い出しながらblogを更新{%トホホwebry%} 先週の土曜日の夜に市営ジムへ行ってきました。 仕事終わりで、筋トレ開始直後は毎度モチベーションが低いままですが、 ストレッチとfree .. » more
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『 burpeeメイン 』
　ブログ: 45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト 2018-07-11 21:04:00
今日はかなり久しぶりに、朝から市営ジムへ行ってきました。 G.W並みに混雑してたので驚きです。 イベントでもやってたんだろか? プール開きの準備もしてたので、そろそろ夏到来という感じです。 .. » more
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『 腹筋メイン 』
　ブログ: 45歳から始めたダイエットとストリートワークアウト 2018-06-25 21:41:29
今日は市営ジムへ行ってきました。 昨日は散々dipsをやったので、 burpeeから開始。 30+20　計50回 息があがる場面が減ってきたので、 そろそろ40+10に変更しようかと思っ.. » more
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