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負傷

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テーマ:　負傷
テーマ「負傷」のブログを一覧表示！「負傷」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 20171119　神戸マラソン　速報 』
　ブログ: 黒丸の日記 2017-11-19 21:54:50
最初の10kmチョイまでは、作戦通りだったが なぜか心拍数が高い。平均ペースは、作戦を 守れたがところどころ4分/kmとか4分20秒/kmで 走っちゃってる。 やはり、テンションが上がって.. » more
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『 11月15日　六アイ　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2017-11-16 20:25:29
一応、神戸マラソンまで1週間も ないので軽く練習することにした。 寒いけど14℃！ 天気予報では、神戸マラソン当日は 最低気温が4～5℃で、スタートは それプラスアルファ程度だろう。 .. » more
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『 11月5日　潮芦屋　テニス 』
　ブログ: 黒丸の日記 2017-11-05 22:25:01
今日は、昨日より少し暖かい。 準備していたシャカシャカは 暑いと思い、ジャージで出動。 3回くらい前から、肘に軽い違和感が 発生していたので、昨日医者に 行ってロキソニンをもらって 一.. » more
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『 10月5日　六アイ　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2017-10-05 23:19:38
日曜日の大阪30Kでは、気温も少し高め、 前半に3-4m/sの風が吹いて撃沈。 さらに、右足爪の激痛で、右足の脛と ふくらはぎに強い筋肉痛が残った。 特に、太ももの前面の筋肉を斜め外側 .. » more
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『 10月1日 大阪30K 淀川 』
　ブログ: 黒丸の日記 2017-10-01 17:42:39
昨日の確認RUNでは、調子良かったので、 気温が予想より低い場合は少しペースを 上げてみようかなと考えていたところで スタート時は大体17℃～18℃くらい。 てことで、4分40秒/kmを基.. » more
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『 9月11日　ジョギング時の親指の爪 』
　ブログ: 黒丸の日記 2017-09-11 12:36:01
朝起きて、走り始めたところで、 雨がボタボタ落ちてきた。 通り雨だと思ったが、雨粒が割りと 大きくて、小雨決行って感じでは なかったので、家までの300mを 全力で走る。（悔しいことに そ.. » more
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『 9月10日　潮芦屋　テニス 』
　ブログ: 黒丸の日記 2017-09-11 12:29:35
いい天気で、気温も下がってきた。 サーブの打感は良い。ガットとの 相性がかなり良いので、よく入って いるようだ。しかし、ついつい力が 入るので、無駄に力むとすっ飛んで いく。そういうとき.. » more
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『 9月9日　六アイ　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2017-09-11 12:26:12
左脚の外側で関節のすぐ下辺りに 痛みが発生した。筋肉痛の強いものか、 どこかを痛めたのかが分からなかった ため、木曜日の練習をスキップした。 ロキソニンを貼って様子を見たところ 徐々に痛.. » more
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『 ５月２７日　六アイ ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2017-05-29 12:25:34
ということで、できるだけ気温が 低くよい条件で確認ランをしてみる。 起床後のハム･･･の痛みはないが、 重い感じは残っている。やはり、 筋肉に指を入れて中のほうの筋を 押してみると少し痛.. » more
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『 5月25日　六アイ　ジョギング 』
　ブログ: 黒丸の日記 2017-05-26 12:29:29
打合せも順調に終り、早めに 自宅に到着し、ふと走ってみた。 （ケーキばっかりだったので） 軽い筋肉痛も走り始めは感じず まぁ、4分30秒/kmを目標に軽く １～２周くらいでとスタート。 .. » more
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『 5月21日　潮芦屋　テニス 』
　ブログ: 黒丸の日記 2017-05-22 12:20:54
医者に珍しいと言われた肘の肉離れで 一応2週間テニスは自重した。 痛みは、1.5週間前から無いので もどかしいが、レッスンは2回休み。 振替を消化しようと臨んだ連休の 特別レッスンでかえって.. » more
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『 【訂正】野党議員、「やっぱり」自民党議員を負傷させる 』
　ブログ: 反日ハンター　ウェブリ猟友会 2017-05-21 10:30:15
反日ハンター・神功正毅です。 【速報】共謀罪を含むテロ等準備罪法案、衆議院法務委員会で可決す で ただ、野党側も「テロ等準備罪法案」に猛反対=テロリストの仲間と見られることを恐れたのかかつての安.. » more
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