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テーマ: ダイエット
テーマ「ダイエット」のブログを一覧表示!「ダイエット」に関するみんなのブログを見てみよう!
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来週からちょっと生活リズムが変わるので、 少しずつそのリズムに合うように 生活リズムを試しています。 そんな今週。 急に寒かったり、 暖かかったりと体調を崩しそうな天気。 .. » more
テーマ ダイエット

こんにちは。City Oasisの安藤です。 コロナ禍の自粛生活中、減らない体重と戦うべく、市販されている様々なダイエット用のサプリメント(大人のカロリミット・メタバリアEX・DHC遺伝子のダイエッ.. » more
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10月1日(金)430歩。勤務@おうち。9-17:30。この日台風。朝から大雨と風。粛々と仕事。夕方の空と、サクッと作ったほうれん草オムレツ。セブチのワンシーンでスングァンが東方の”HUG”の一小節を.. » more
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ダイエットの話なのに、トップ画がラーメン屋という…。 でも、ラーメンを食べていても減るのがいいかなぁ。 って、矛盾したことを言っています。。 さて、再来週から生活パターンが変わりそうで、 .. » more
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20210926『週報』
数年前からダイエット活動とか言いながら一時は減ったものの、その後の約2年間体重増えっぱなし{%注意!webry%} 自粛が求められる昨今、今ここで本気にならないと絶対に痩せないって今更ながら.. » more
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昨日の台風で、8月中旬から続けていた「朝」のウォーキングが途絶える。 と言いながら、夜に行ったんですが。 ただ、毎朝やっていたことは、 自分の生活リズムを整えていたようで、 昨日の朝は変に.. » more
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20210919『週報』
数年前からダイエット活動とか言いながら一時は減ったものの、その後の約2年間体重増えっぱなし{%注意!webry%} 自粛が求められる昨今、今ここで本気にならないと絶対に痩せないって今更ながら.. » more
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9月19日(日)25245歩。オフ。大阪初日。M駅にPCしょってえっこらせ。最近一番M駅使ってるような気がする…。キガフレテイル。台風の心配はなく、予定通り伊丹到着。バスでなんばへ。リュックサックをホ.. » more
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60kgの壁をなかなか突破できない... 3食、おやつ、お酒付きだからなぁー。 もうちょい工夫してみよう。(笑) さあ今朝も忘れず検温、しっかり朝ご飯。 今日もマスクの下は笑顔で頑張ろう。 » more
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最近、手を洗う時に鏡を見ていて、 なんか顔のあたりがすっきりしてきたなぁ。という感じがしている。 実際に、先週末に師と話をしていて、 胸や首のあたりが落ちている感じがすると言われた。 (自.. » more
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20210912『週報』
数年前からダイエット活動とか言いながら一時は減ったものの、その後の約2年間体重増えっぱなし{%注意!webry%} 自粛が求められる昨今、今ここで本気にならないと絶対に痩せないって今更ながら.. » more
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