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ダイエット

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テーマ: 写真・カメラ
テーマ「ダイエット」のブログを一覧表示!「ダイエット」に関するみんなのブログを見てみよう!
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明日からが大事
お盆休みも今日で終わり明日からは普段通りの日々に戻りますが明日から大事です。 » more
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終了!
お盆休み中の3本ローラートレーニングはこれにて終了です。 » more
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西表島と石垣島に旅行に行った今週。 いつもと動きが全く異なります。 運動の方法もちょっと違った感じです。 火曜日 シュノーケリング 午前中 SUP 午後 ジャングルクルーズ.. » more
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ホームセンターに行ったらツバメが巣の周りを飛んでいました。 巣の中のヒナはもう大きく、飛ぶ練習を即している感じなんだけど ヒナはなかなか巣から出ようとしない。 その姿を見て思い出しました。 .. » more
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運動をした。
 今日も激しく運動をしました。エアロバイク(スピンバイク)を1時間半漕ぎました。筋トレでは腕立て伏せとプランクを頑張りました。日に日に胸の筋肉が成長していきます。胸と肩と腕の皮が張ってきました。ダイエ.. » more
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あー、辛い
昼間のトレーニングは終了です。 » more
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間食
日常生活では基本的に間食はしていませんが運動の合間にこれをかじっています。 » more
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小腹がすいた時の定番
ダイエットを開始して以来小腹がすいた時はいつもこれです。 » more
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 鳳凰製薬(株)が販売した「鳳凰軽身痩」について・・D-ソルビトール(糖アルコール)が下剤として使用される場合と同量添加されており・・販売者である鳳凰製薬に対し食品衛生法第4条第2号に該当するとして回.. » more
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初心忘れるべからず
3本ローラーを行っている時のアベレージスピードが日に日に下がってきています。{%最悪webry%} » more
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折り返し地点
お盆の連休も折り返し地点に。 » more
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どうなんでしょう?
ダイエットの運動時にこれらを摂取していますがどうなんでしょう? » more
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