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ダイエット

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テーマ:　ダイエット
テーマ「ダイエット」のブログを一覧表示！「ダイエット」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 再ダイエット、きっかけはコレ・・・ 』
　ブログ: 大町ガン太 2021-03-02 12:00:00
昨日から、またまたダイエットを開始しました。 きっかけは、画像のスラックス。 今月末に、ゴルフを再開するので、 現場ではくスラックスをメルカリで購入しました。 ９４センチもウエストがあれば.. » more
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『 逃げる2月、いろいろありつつあっという間のほっぴん記録（10K=2、外飲み=2、オン飲み=1） 』
　ブログ: Winner_blog 2021-03-01 09:57:45
2月21日（日）4548歩。オフ。久々の二日酔い。だらだらと呆けて午前中。午後、ブックオフ、ドラッグストア、いなげや、でお買い物。夜ご飯に豚肉と厚揚げのトマト煮作って。渋沢栄一の大河ドラマ観て、403.. » more
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『 ダイエット日記#186(2/21〜2/28) 　～ジムを退会～ 』
　ブログ: 雨ニモマケズ　風ニモマケズ 2021-02-28 09:06:22
昨日の記事でも書きましたが、 ジムを退会しました。 コロナがなければ通っていたのでしょうが、 やっぱり抵抗があります。 プールに入れなくなるのは痛いなぁ。 いちおう、山の上にはプ.. » more
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『 ダイエット日記#185(2/14〜2/21) 　～食生活を意識してみた～ 』
　ブログ: 雨ニモマケズ　風ニモマケズ 2021-02-21 09:05:11
気が付けば、２月もあと１週間。 早い。 春先までに、洋服のサイズを変えたいなぁ。 と思っているのですが、 月日の流れるのが早いです。 そんな今週。 前回にアドバイスいただいたことを.. » more
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『 引き籠りでお仕事、と、福岡ワーケーション、のほっぴん記録（10K=10分の4） 』
　ブログ: Winner_blog 2021-02-21 08:34:40
2月11日（木）232歩。勤務。9-18。この日は本気の引きこもりと思って、お化粧もせず、コンタクトも入れず。ゆるーい仕事の流れ。さくっとほぼほぼ定時で終わらせて、チャン・グンソクの「スイッチ」観賞。.. » more
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『 禁酒44日 』
　ブログ: モランの禁酒＆ダイエット 2021-02-19 07:53:37
体重が８４，０５になった。 入院していた時は８９ｋｇだったので、 ひと月で－５ｋｇとなる。 かなりいい調子だが、そんなに苦しさは無い。 胃も小さ.. » more
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『 今日のお昼ごはん（2021.2.16） 』
　ブログ: ささの葉生活 2021-02-16 15:13:22
久しぶりに脱・炭水化物のお昼ご飯を作りました。 キャベツと菜花のカルボナーラ。 冷蔵庫で眠っていた食材を使ったお片付けメニューです。 ベーコンがなかったので、冷凍庫で眠っていた豚バラ肉を使い.. » more
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『 ダイエットで絶対にやってはいけないこと！ 』
　ブログ: いつまでも元気でいたい岩元 2021-02-15 09:08:25
　高齢者のメタボの人が、ヤセたい！意識で行うダイエットに関する【絶対やってはいけないたんぱく質不足！】の話です。ダイエットとは食事制限を行う減量作戦ですが、例「朝食抜きや昼は簡単なサラダ食」は、非常に.. » more
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『 禁酒３９日 』
　ブログ: モランの禁酒＆ダイエット 2021-02-14 08:41:33
今日はバレンタインデー、おそらく自分には関係ない日だ。 中学生の頃は、ドキドキしたものだ。 それに妙に乾いていたな。 昨夜の検量で、８５ｋｇを割った。.. » more
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『 ダイエット日記#184(2/7〜2/14) 　～食物繊維と血圧～ 』
　ブログ: 雨ニモマケズ　風ニモマケズ 2021-02-14 07:43:13
今週はちょっとストレスフルな１週間。 なんかフラッとするなぁ。 と思って、かかりつけの医者に行くと、 やっぱり血圧が高め。 これはいかん。 どうしたらいいんだろう。 と思っ.. » more
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『 透析の前・・・ 』
　ブログ: 里の山　気まぐれ日暮 2021-02-12 17:01:57
今日は主人はお昼から人工透析です 透析の間じっと寝ているのが嫌だっ！と文句を言います ちょっとでも短くするには水分を減らすことだと 主人は考えたようです （ホントかどうか分かりませ.. » more
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『 痩せた 』
　ブログ: 虎の穴（独り言日記） 2021-02-11 15:22:10
マラソンのお陰でお腹が凹んだ！ ジーンズを買いに行ったら２インチダウン。 いいぞぉー » more
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