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ダイエット

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テーマ「ダイエット」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

サントリーのCM、62歳は誰でしょう自分のポイントとしては肩が落ちてる背中のラインが曲がっている歩き方(力強さ、足の出方)ほかにもあるが、一応当たった女性らは以外と当ててなかった親戚の人が ... » more

港のごはんやさん@小田原港 またも、なぜか土曜の昼前に平塚のドトールに来ています平塚のドトール、都内みたいに混んでなくていいわあ〜勘の良い方ならこれでおおかたお察しと思いますが、表題のお店に行った帰り道です港のごはんやさん@小田原港 ... » more
テーマ 湘南全般 和食 ダイエット

前半逃げ帰り&逃げ帰り、後半台風心配しながらソウル出発のほっぴん記録(10K=6分の4、NAD=1) 8月6日。10002歩。勤務。9-18:30。おうちから出勤。電車は…夏休みなんだねぇ。座れはしないけれど、朝のラッシュ緩和中。この日、わたしたちが、いや、わたしが、試される時。朝ひとり。静かにバタバタした。ランチにガッツリ日高屋メシ。きの ... » more

ヘルシア緑茶4週間・目に見えた効果はまだ おなかのぷにぷにを楽して減らせる方法はないものかと、ヘルシア緑茶に手を出してみた。運動時に飲むわけでも、食事といっしょに飲むわけでもなく、ちびちび飲みでもいいから1日1本を続けろって説明だったので、苦いけど、高いけど、いつもの朝のコーヒ ... » more

私なりに理想的と思える或る日の夕食@自宅 タイトル見ただけでつまらなそうとわかるスルーされそうな内容ですよねえ〜、大丈夫です、スルーしてくださいm(__)m週末のある日、私が夕食を作ることになりました(ある日じゃなくても必ず作ってますけど)メニューはノーアイデア ... » more

玉子かけご飯(TKG) さて、一体何が食べられるんだろう。と考えた時に最初に思いついたのが玉子かけご飯、TKG。とりあえず暖かいご飯に玉子混ぜて食べてみました。うん。何の問題もなく食べられます。もちろ ... » more

さて、一体何が食べられるんだろう。と考えた時に最初に思いついたのが玉子かけご飯、TKG。とりあえず暖かいご飯に玉子混ぜて食べてみました。うん。何の問題もなく食べられます。もちろん、醤油 ... » more

虎の穴(独り言日記)朝ラン11km
朝ラン11km 今朝もしっかり朝ラン11km!しかも後輩の美女ランナーと合同練習だ。もう朝からおじさん鼻息荒いね。昨日の龍飛・義経マラソン大会の疲れなどないぞ。秋、冬のフルマラソンに向けて体重もあと2kg落とそう。さあ今朝もしっかり ... » more

ようやく大台を割ってきました、まだまだですが つまらないネタ、備忘録ですどこにだったか忘れてしまいましたが、7月あたまくらいですね、サクっと5キロ落としましたと書きました4月から減量モード三ヶ月で正味5キロくらい落とし、7月でもう1キロだけ落としまし ... » more

10Kまであとちょっとばかりの中、福島で歩くのほっぴん記録 (10K=7分の1、NAD=3) 7月30日。9322歩。勤務。9-18。おうちから出勤。新しく来るメールだけをさばくのが精一杯で、土日のメールがまったく見ることなく、一日が過ぎる…。どーしたらえーねん。やるしかないねん。この日は定時上がりを心に決めて、結局メールを大量に残 ... » more
テーマ ダイエット

セルライト潰しの後にやってはいけないこと、おうどん食べるとか (お店「いぶきうどん」 @吉祥寺) セルライト潰し。1月から始めた。月に3〜4回、通い続けている。当初のようにアザだらけにはならなくなったけれど、効果のほども不明。(1回目の模様はこちら)わたしのポリシーの一つ。Better than nothing。 ... » more
テーマ お店 ダイエット ヒトリ遊び

ダイエット日記#109(7/22〜8/5)  〜変に忙しい夏シフト〜 夏になると、仕事の形態が変わるので、曜日の感覚がなくなります。そんな中、予定が1日に2つ入ることもざら。要するに、仕事の後にアポが入っている感じです。ゴチャゴチャです。このゴチャゴチャ ... » more
テーマ ダイエット

酵素風呂の後にやってはいけないこと、パスタ食べるとか (お店 「ラ・フォルッツァ・デル・ソーレ」 ) 2回目の酵素風呂。(1回目はこちら)この暑いのに、なぜさらに暑くなりに行く?と、思わないでもないけれど、誘ったSSYんも乗り気。痛いのと、辛いのとは大好きなので、行く。酵素風呂初体験のSSYには、最初に15分の説明。 ... » more
テーマ お店 スパ・エステ ダイエット

わたくしは荷札の針金だとか蚊トンボだなんてあだ名があったくらいに痩せていてダイエットには関心がなく、ウォーキングがしたくて通っていた健康教室でも痩せたくないのでマイペースでやっていてスタッフに嫌がられていたくらいなんですが、最近になって手足 ... » more

着ながらキュッと!24時間引き締めボディメイク【Slim Slender(スリムスレンダー)】 着ながらボディメイク【Slim Slender(スリムスレンダー)】24時間いつでも加圧!すらっと引き締めで美ボディライン!スリムシリーズから新登場!待望の【Slim Slender(スリムスレンダー)】★エラス ... » more

【フルベリ】アフリカンマンゴーを使った新感覚サプリ フルベリ今話題のアフリカンマンゴーを使ったサプリ「フルベリとくとくコース」がお得な価格にてお求めいただけます。■特別価格:3,000円(送料無料/税込価格)■【参考】通常価格:税込6,409円(商品価格5,685円/送料 ... » more

少人数制レッスンで初心者でもヨガが楽しめる!【スタジオ03岩盤ホットヨガ】 体にやさしい温度で気持ちよくヨガができる【スタジオ03の岩盤ホットヨガ】◆スタジオ03について◆スタジオ03は福岡市 藤崎・六本松・姪浜にて岩盤ヨガとパーソナルトレーニングのサービス提供を行なっております。(岩盤ヨガは藤 ... » more

デブ菌を減らし痩せ菌を増やして痩せやすい体を作るダイエットで人気のプレミアム スリムビオ 【プレミアムスリムビオ】食べても太らないあの子の秘密。それは痩せ菌!「プレミアムスリムビオ」デブ菌を減らし痩せ菌を増やして痩せやすい体を作るダイエットで人気のプレミアム スリムビオプレミアムスリムビオとは?プレミア ... » more

エアコン故障で熱死しないためには…歩かないで、めちゃ食べる?のほっぴん記録(10K=0、NAD=1) 7月22日。7011歩。勤務。9-19。日曜日の出勤。あっちーなー。会社にいるとホッとする。フードコンテナー(FC)がアパートの為、コンビニランチ。炭水化物&炭水化物。ダイエットはどうしたー? でも、この暑さで、なんも考えられない。夜は、3 ... » more
テーマ ダイエット

駄目ダシ・゜・(ノД`)・゜・されましてぇ〜。。。 モチャモチャと、物事を言われるよりスパッと言われる方が好きです!無理に体をネジ込ませてピンク衣装をビリつかせた話は昨日ブログでアップしましたが・・・スパッと、オネー様から言われま ... » more

気になる太ももの隙間キュッとすっきり♪【Angellir キュッとふんわりスパッツ〜 隙間美人〜】 Angellir キュッとふんわりスパッツAngellirキュッとふんわりスパッツ〜隙間美人〜あの<ふんわりルームブラ>でおなじみのAngellirから、待望の最新作が登場!気になる太ももの隙間キュッとすっきり♪ ... » more

知り合いから教えてもらった高田 賢さんの「ホントの夜トマトダイエット」。朝バナナは途中で断念しやすいデメリット・欠点があります。バナナは調理方法のレパートリーが少なくて飽きてしまうからです。しかし夜トマトダイ ... » more

なんだかネットを調べてみると、賛否両論の高田 賢さんの「ホントの夜トマトダイエット。美容のプロが教える本当にダイエット法!食べるだめで女性らしく、きれいに痩せる夜トマトダイエットの秘密を暴露!って、あり得ない気も ... » more

エアコンはいつ直りますか? のほっぴん記録 (10K=5分の1、NAD=1) 7月17日。9604歩。勤務。9-20。おうちも暑い。バスに乗るのが楽しい。電車に乗るのが楽しい。会社に行くのが楽しい。エアコンがあるから。いや、おうちもエアコンあるんだけど、なんでだか寝る時はなくても大丈夫、と思ってる。死にそうになる前に ... » more
テーマ ダイエット

アース・ワークス(Earth Works)次の一手
次の一手 彼女さんを5キロも太らせた犯人は、私なのか・・・いや禁煙か・・・ということは私です。心の平静ってありますよね。ずっと一人で頑張ってきた数年、彼女は誰に文句を言ったんだろうって思います。今は、気持ちが楽になったのだろう ... » more
テーマ 中高年の再婚 死別後の幸福 ダイエット  コメント(10)

The miscellaneous notes 縄跳び再開。
縄跳び再開。 先日の密林プライムセールで、縄跳びを買いました。以前、縄が切れてからの、久々の再開です。理由は…何でしょうね。体重が一昨年の11月から順調にリバウンドして、とうとうMAX更新したり(筋肉量と基礎代謝量も増えてるけど) ... » more

1ヶ月更新していなかったんですね。先週気づいたのですが、ウエストを測り忘れ…。結局更新しませんでした。この間運動したんでしょうか。あまり記憶がありません。6/24日曜日スイ ... » more
テーマ ダイエット

過去38キロから出産、その後の育児やストレスであれよこれよと激太り母ちゃんまっ、プラス30キロといったところでしょうか?今回、からだにいいことのダイエットモニター体験をさせていただき最新号(2018年9 ... » more
テーマ 健康・ダイエットなどのマルチな雑誌 ダイエット

9種の穀物でダイエットサポート!うらら酵素! 9種の穀物でダイエットサポート!うらら酵素!穀物麹を使用した生酵素サプリが新登場!生きた酵素をそのまま!穀物9種を麹菌3種で発行させた「穀物麹」273種類の植物酵素酵母ペプチド(特許成分)や乳酸菌、酒粕粉末を加え ... » more

高田 賢の「1ヶ月ダイエット」レビューで評価されているね。ちょっと興味あり。・ダイエットが続かない・痩せてもリバウンドしてしまう・つい食べ過ぎてしまいいつも後悔・空腹感が我慢できない・体形 ... » more