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辛抱

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テーマ「辛抱」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

マリンスペース目標!
目標! 今年もあっという間に9日間が過ぎブログも中々、更新出来ない日々が続いている。昨年、7月に組合長に就任し半年が過ぎた。毎日が海中心だった開放的生活から組合員132名のトップとして事務ワークに専念! ... » more
テーマ 目標 辛抱 我慢

Facebookより・・9月19日・・・・・9月20日 平成30年(2018).9月19日..水曜日..徳島市〜☀おはようございます。何時も "いいね" や "コメント" 有り難う御座います。.📌草を打って蛇を驚かす≒何気なくした行為が ... » more
テーマ 役員会 辛抱

何が調整JOGなものですか?全然走れない。WUPが終わっても、そのままのJOGの継続です。悲しくなって笑ってしまいます。6分40から入って、上りは5分40です。どうしたらこんなになるのだろう。泣きっ面に蜂のごとく、PCの無線マウ ... » more
テーマ 辛抱

やや小雨が気になりますが、出かけました。北へ向かうと向かい風に冷たさが一段と増して、鼻水が止まりません。ピッチに切り替えてペースを上げてみようとしますが、寒さが体を縛りつけています。前々日のペースよりもさらに遅く、動きません。2往復して中止 ... » more
テーマ 疲労回復 辛抱

赤い風一進一退、進まない。
昨日の最後の1本で少しだけペースを上げたのが敗因?わかりませんが、絶不調です。明日は雨、休みかorトレセンなので今日は何とか体を戻さないといけない。ゆっくりゆっくりjogです。東からの風に押されながら、冷たい風です。でも空気は暖か、 ... » more
テーマ 辛抱 現実を直視する

赤い風まさか!の風邪?
昨日、次男が風邪の症状と言っていたのが移った?今朝、起きたら鼻水が止まらない。朝食後、スタミナ用内服液を飲んで温かくして、練習休みます。昼には、鼻水は小康状態です。今日は何もせずじっとしています。人生、初の経験です。 ... » more
テーマ 辛抱

今日はよく晴れていて日差しは温かいのですが、突風のような風があり練習には不向きです。ゴルフ場の東側で、調整のJOGです。脚に多少の疲れが感じられています。重めに調整したいのですが走れ過ぎは痛みの心配もあり、通常のJOGのみで上がりました ... » more
テーマ 我慢を覚える 辛抱

赤い風やっと走れるようになった。
何が原因か?わかりませんが絶不調から立ち直りかけています。今日も外は2度、そして冷たい風です。寒いです。日差しがありません。曇ったままなのでほっとする間がないのです。奥の手のゴルフ場横の路地へjogに出かけました。風が抑えられて寒さはあ ... » more
テーマ 疲労回復 辛抱

赤い風何故か?絶不調です。
11:30からJOGに出ました。曇っていて、空気も冷たく、今にもふりだしそうです。降る前に走ろうと思い、風を避けてコースをずらして走っていますが、如何せん調子が悪い。走っていれば温まる。そうすればいつものレベルにはなるだろうと考えていたので ... » more
テーマ 辛抱 現実を直視する

今日も枷が冷たく強く吹いています。まともには風に向かっては走れません。温度も一桁台と寒い中、ゴルフ場沿いの東側に風を避けて体調確認のjogです。脚の疲れは取れjogは問題なくできます。コースに着くまでが強風で大変です。ゴルフ場の駐車場を ... » more
テーマ 我慢を覚える 辛抱

昨日の休養jogが効いたのか、今日は少しは走れそうな気分です。しかしながら、外は雪です。車外の温度を測ると1度と出てきます。とても私には耐えられません。そういえば、20歳のころは12月になると冬眠と称して走るのをやめていました。3月?啓蟄の ... » more
テーマ 辛抱 攻めの姿勢

今日の腰の重さは例えようがない。途中で止めたくなったが休養で計時もしていないので、冷たい空気をさいて走ってきました。元々長い距離の練習が苦手なものだけに、疲労がたまると動きません。1km毎のポインでは時計は確認しますが、あえて記録は残さ ... » more
テーマ 我慢を覚える 辛抱

赤い風久し振りの持久走です。
昨日のペースアップが思いのほか気持ちよく走れてしまった。今日はひざに来ています。重さは無いのですが動きません。頭の意識とヒザの動きが連動しません。年ですから、ズレていてもおかしくないのですが、昨日の今日ですから、悲しい現実です。夜間の雨 ... » more
テーマ 我慢を覚える 辛抱

赤い風思わぬ障害、低温やけど。
朝方の雨や、分厚い雲はどこへ?という感じで練習に・と思ったら、左足がビコタンビコタンと右足のリズムと違っている?痛みは感じないのだが何か変?と自宅に戻って左足を見てみたら、左かかと後ろがやや紫がかっている。湯たんぽの低温やけどのようです。自 ... » more
テーマ 我慢を覚える 辛抱

昨日の角度を付けたのぼりの後の、平地にしてからのペースアップで脚に疲労がありす。雨、気温4度、条件的にはトレッドミルなのですが、やめました。相手ペースの練習では体の痛みを聞いてやれません。さびしいですが、練習ではなくレースが目的ですから ... » more
テーマ 辛抱 攻めの姿勢

赤い風待ちに待った40km走
本日はお天気最高!、晴れて暖か、風は微風。空気も昨日からの温かさが残り12〜13度の様子。土曜日に練習会で20kmほど走っていますが、今シーズンは30km以上を走っていません。何度かチャレンジしようとしたのですが、出来ていません。今日は土曜 ... » more
テーマ 我慢を覚える 辛抱

赤い風体のままBUで様子伺い
練習会と寒い雨の後は、調子の確認です。以前はここで目いっぱい上げていました。体の悲鳴も聞こえない様に、走れば良いとの思いでしたが今は流石に少しずつ利口になったのか?臆病になったのか?結果の評価は3月過ぎにでます。今日は体の回復状況を ... » more
テーマ 疲労回復 辛抱

赤い風晴れ即走も、西風に返り討ち
今日は晴れて太陽があり、暖かな日差しがありがたい。昨日の左足の不具合も気にしながらゆっくり持久走へ気持ちを込めていくも、西風が谷合から家の角から切通しで突然吹いてきます。散歩している人もなく、道路も自由に走れますが冷たい空気にこころがおれそ ... » more
テーマ 年寄りの弱点 辛抱

寒いですね。雨の予想が遅れていましたので、根性を入れて練習に出かけました。風は昨日より弱くなんとか普通に走れましたが、鼻水が止まりません。(鼻漏で申し訳ないです)ウォーミングアップも足の着き方から、目線までずれています。走ってますがなんか変 ... » more
テーマ 辛抱

赤い風久し振りのレペテーション
脚づくりから距離走への移行期に、痛みと不具合を感じていましたがやっと疲れが取れてきて違和感が無くなりました。しかし、毎日が寒くスピード練習どころではありません。距離走とスピード練習と疲労回復のバランスを加齢の負荷を考慮しながらやらなければ、 ... » more
テーマ 辛抱 攻めの姿勢

赤い風クラブの忘年会と慰労会
クラブの忘年会化ありました。友人が年明け定年退縮するそうです。仲間がどんどん年を取っていきます。昔の仲間が年明け「新春マラソン」に参加すると宣言していました。小生の報告書を読んでいて、変わっていないねと驚いていましたが、最速タイムがこの三年 ... » more
テーマ 辛抱

(^_-)-☆新しい仕事だが 2063残念でしたね、錦織選手。でも、やはりすごいと思う。よくやってくれたと思う。まだまだ、先がある、10年後にはどんな存在になっているでしょうか、楽しみですね。昨日行った会社に再び呼ばれて行ってきた。エラストマーの丸棒の試作依頼 ... » more
テーマ 辛抱 公開 解放

独り言インドネシア(^_-)-☆約十日
(^_-)-☆約十日 2062解放まであと十日、社長の方針に基づいて、本当は、7月中旬で、引っこむことになっていたが、その時はちょっと、客先への納品について心配があったので、しばらくの延長をお願いした。聞いていただいて、二か月ほど延長していただきましたが、仲介 ... » more
テーマ 辛抱 公開 解放

(^_-)-☆辛抱は二か月 2009ブカシのインドネシア人が経営する押出成形工場に呼ばれて行ってきた。ブカシティムールだが、かなり北の方、4年ほど前に一度、見学しいったことがあって、その時はPPチューブの成形方法を指導した。黒の軟質塩ビチューブを4ラインフル運転、と言 ... » more
テーマ 辛抱 我慢 忍耐

秋の日差しで皮がむけた! 透き通った青空、凪いだ海。懲りもせず、また快晴につられて「異国の見える丘展望所」まで行った。千俵薪山千俵薪山頂にある風車。その下に展望所。展望台に上がると双眼鏡と説明図。孫の運動会と展望所 ... » more
テーマ 辛抱 好天 日焼け  コメント(3)

t-koma'sDayTrade2006.7-憂鬱。
毎日々々働いても仕事が捗らない。これは能力不足なのか?なんだか空しくて仕方ない。休まず働いても終わらないのは原因が・・・しかし、いつかは花の咲く日も来るだろう!しばらくは辛抱だ!(-.-) ... » more
テーマ 憂鬱 空しい 辛抱

 

最終更新日: 2019/06/01 07:47

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