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血糖値

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テーマ「血糖値」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

Hi-Blood Sugar! 賢者水とカレー
賢者水とカレー サーフィンは運動というイメージではあるが波の小さい日は2時間も海に居てもさほどパドルをすらしない時もある。板に乗り浮かんでるだけw緩い有酸素運動ほどの効果しかないよなと思うことも。反対に波のある日は肩が重くなるほどパドルしてガッ ... » more
テーマ 血糖値 攻めご飯

Hi-Blood Sugar! 蕎麦で血糖値攻めてみた
蕎麦で血糖値攻めてみた スマフォ壊れパスワード全て失い、ログイン出来ずにご無沙汰になってしまった。糖尿病との闘争プログ。皆さまお元気ですか?私はコンビニで久々に蕎麦なんて買ってみました。蕎麦は夏に山梨で食べた以来。夏に食べた時は何故か食後血糖値か ... » more
テーマ 血糖値 攻めご飯

去年の1?3月の間は血糖値やヘモグロビンも上昇気味だった。今年は花粉症も軽く、ヘモ値は安定時々測る 空腹時血糖値を見ると気分朝から萎える夏から秋に脂質制限に変え空腹時血糖値が110台が頻繁に有り嬉しかったのだけど、最近は炭 ... » more
テーマ 血糖値

Hi-Blood Sugar! 最近の血糖値傾向
最近の血糖値傾向 ご無沙汰しておりますおぉ糖尿病ブログも全然更新してないw仕事の繁忙期中、スマフォが壊れ書き溜めていた記事を全て失うとかショックなトラブルありました。バックアップ大切ですねー忙し過ぎてジム通いもままならず筋トレももそこそこ ... » more
テーマ 血糖値

Hi-Blood Sugar! 菊芋ンラプソディ
菊芋ンラプソディ 食後高血糖を抑える 【イヌリン】が豊富な天然のインシュリンと言われる菊芋。スーパの野菜売り場場では見かけず僕の場合は冬の一定期間、時々出先の道の駅系の野菜売り場ぐらいでしか見かけません。そういう意味では非常にレアな神野 ... » more
テーマ 血糖値  コメント(2)

Hi-Blood Sugar! レジスタントプロテイン
レジスタントプロテイン 節分過ぎてもまだまだ寒いです。寒い時は甘酒美味いですねー手軽に取れる2型人の大切なレジスタントプロテインと言えば そう、甘酒。忘れない限り食後に飲んでます。甘酒の酒粕には悪玉コレステロールを倒す働きがあるらしく善玉 ... » more
テーマ 痩せ型糖尿病 血糖値

Hi-Blood Sugar! アウト オブ ルーティン
アウト オブ ルーティン やはり大切なのかも、ベジファーストそしてレジスタントプロテインそんな普段のルーティンから外れ菊芋ピクルスや高野豆腐を食べず食後の酒粕 甘酒を飲まずにいきなり寝起きに糖分を入れたら僕の血糖値はどうなるか?という人体実験。先ず ... » more
テーマ 血糖値 攻めご飯

Hi-Blood Sugar! インフル インサイド
インフル インサイド 15年ぶりにインフルにかかりました。イヤイヤ参りましたw15年もかからないのだから(注射も打たず)と高を括っていましたがやはり抵抗力なき弱き身体なのか?少し心配に。インフル中は食事もままならず全体に食べれません。勿論筋ト ... » more
テーマ 血糖値  コメント(2)

岡山大の研究。血糖値の指標であるHbA1cはブドウ糖と結びついたヘモグロビン(血色素)で、過去1-1.5ヶ月間の平均血糖値を反映します。HbA1cは血糖と違い、食事の影響を受けないため食前・食後を問わずいつでも検査ができます。正常値は4 ... » more
テーマ 食べてすぐ寝る HBA1c 血糖値

しゃぶ葉攻める 炭水化物 攻めた 普段僕の食事を管理してくれてる妻も流石に休日は「手を抜かしてー」と言うw 今は以前ほど気にしてないけど外食は糖尿病患者には少々ハードル高いのもあり何を食べるかは慎重にならざる得ない事もあります。休日の1食はチートDayにし ... » more
テーマ 血糖値 攻めご飯

今日は健康診断のため、昨日の夕食から何も食べていない。血液検査のためです。空腹時血糖値を調べるためです。現役引退してから、6年ぶりの健康診断です。今までは、高尿酸血症(痛風)の治療で、3ヶ月毎の通院、6ヶ月毎の血液検査を行ってきたので、健康 ... » more

Hi-Blood Sugar! カレーを攻める-Max 玄米量
カレーを攻める-Max 玄米量 カレーで久々に検証してみました。この日は公共のジムがお休みだったので家で軽くウォーミングアップ筋トレ簡単な3分間クロスフィットトレです。食前の血糖値は 94 少しツマミ食いしたからですかね?普 ... » more
テーマ 血糖値 攻めご飯

最近の息子。アセトン血性嘔吐症と過換気症候群を起こしやすくなっているようです。症状が出るまでの経緯としてはこんな感じ@普段より少し食べられないな・・・という食事量の減少が1日から数日続く。食事量が減少している ... » more

呼吸と血糖値は幅が狭い方がいい 緊張したりリラックスしたい時は深呼吸をしてしまいがち。でも果たしてそれが正しいのだろうか?本当にそれでリラックス出来るのだろうか?リラックスできて、そに後の集中力やエネルギーに繋がって行くのだろうか? ... » more

息子が1型糖尿病を発症した17年前から、ず〜〜〜〜っと使い続けているブドウ糖大塚製薬のグルコースサプライが大幅に値上げされるようです。1個ブドウ糖5gのサプライが4個入っています。小さい子が口に入れるにはちょっと大きめな ... » more
テーマ 血糖値  コメント(2)

筋トレ後のカレーと血糖値 久々の更新になりました週3回ほど食前に強負荷筋トレをしています。間は軽い筋トレ。現在体重は58kg 体脂肪率は 16%2型ニアンとして賛否両論有りますが僕は食前のソコソコの負荷をかけたハードなトレーニングは血糖値 ... » more
テーマ トレーニング カーボへの挑戦 血糖値

アルデンテの恐怖と血糖値 数週間前週末の小旅行から帰宅帰宅は22時過ぎ。運転は5時間こんな日は晩御飯は面倒ですよね。車内ではずっとチマチマ間食(良くないねー)漸く帰宅して妻がポポロ カーボオフパスタを茹でてくれました。しかし、この日の茹で上げは妻 ... » more
テーマ 血糖値  コメント(2)

テルモのメデイセーフフィット 思うトコ有りまして血糖値測定器を購入しました。TELMOのスターターキットで購入でしたので10800円ほど( 本体、チップ、針 0.8nm)で消毒布は別売りです。ネットで購入しても大差有りませんね。やはり自分の血糖値の ... » more
テーマ 血糖値

ノンカフェイン.コーヒーが良いの? さて昨今の2型糖尿病関連のブログで話題になってるカフェインがインスリンを抑制してしまい血糖値の上昇を促す可能性………という案件ですが早く言えよバカヤロウ手遅れぢゃねーかよwwとはいえ私ゴトですが今更の手 ... » more
テーマ 血糖値

皆さん、こんにちは。森谷です。前回に続きを紹介します。前回のブログ記事はこちら血糖値を下げる食事や食べ物は実にシンプルだった! 食事・食品別に見た糖質量それでは、緩やかな糖質制限に適した食事・食べ物はどん ... » more
テーマ 健康 血糖値 近畿在宅介護協会

血糖値を下げる食事や食べ物は実にシンプルだった! 皆さん、こんにちは。森谷です。今回は、血糖値を下げる食事について紹介します。「血糖値を下げる食事」の意味血糖値を下げる食事と言っても、正常値よりも下がり続けるような食事ではありません。すでに血糖値が正常値よりも高 ... » more
テーマ 健康 血糖値 近畿在宅介護協会

Hi-Blood Sugar! 診察7回目
診察7回目 バタバタとた年末に突入私は31日曜迄の仕事。気がつけば月イチ検査も行けなそうな雰囲気。慌てて駆け込みで診察室を受けてきました。薬終わりそうでした。危なーさて今月の成績はこんな感じ。ヘモグロビンが6.2alcと落ち ... » more

Hi-Blood Sugar! 診察 6回目
診察 6回目 ふぅ、ここのとこ働き詰め。連勤が続いております。少し時間を作り月イチ検診に行って参りました。さて通常の検尿からのルーティン、からの採血。今月の成績はこちら!先生は順調ですとおっしゃってましたが大幅な変 ... » more
テーマ 検査 血糖値

血糖値の急上昇を起こさない食事が、肥満防止に重要であると言われるが、気になる「食後の血糖値上昇」を示すGI値とは?食べ物ごとのGI値はどんな?精力を出して調べました。GIは、Glycemic Index(グリセミック・インデックス)の略 ... » more
テーマ GI 肥満防止 血糖値

今、私が3%の体脂肪を減らす努力をしている最中だが、課題は「食事減量」と「運動量」のバランスの見極めです。朝ランに家ラン、筋トレが主な運動量だが、雨がちで屋外の朝ランが減り、家ランが増えると体重増加・体脂肪増加となる。原因は、運動量の低下に ... » more

つれづれなるままに何事もほどほどに
何事もほどほどに 台風21号只今関東通過中ですここ何日も雨降り続いてます、近くの多摩川大分水位上がってます少し行った処は避難判断水位となっています以前更新した事有るジョロウグモのキューちゃん蜘蛛の巣、其の儘にして有りま ... » more

7月の後半からジャヌビア25mgを服用しはじめ服用前の状態は2017/7/15血糖値197mg/dlヘモクロビンA1c10.5%-------------------------------服用開始から2 ... » more
テーマ 血糖値

健康メモ糖尿病時に注意したい食事
糖尿病の時には規則正しい食事生活にくわえて、食べ過ぎや偏食にも注意したいところです。糖尿病食は特別な食事制限をしたものと考えずに、バランスの取れた健康食として考えれば、食事も楽しくなってきます。バランスの取れた健康食を一日3 ... » more
テーマ 血糖値

神石高原町暮らし1型糖尿病
1型糖尿病 今日は、気持ちの良い晴れの模様。気温も10℃近く、だんだんと春が…。さて、2月の定期検診で血糖値が急激に上がった原因が判らない問題で、1型糖尿病の疑いとガンの疑いがあり、検査を行っている。先に胃カメラの検査を行い、悪性を示唆する所見は認 ... » more
テーマ 腹部CT 血糖値 1型糖尿病  コメント(2)

神石高原町暮らし胃カメラ
胃カメラ 今朝の気温は、氷点下、最高気温は、数℃。春はいつ?さて、先日、胃カメラの検査を受けた。チューブの先にレンズ付いたファイバースコープで食道・胃・十二指腸を調べる検査です。2月の糖尿病の定期検査で、血糖値が急激に上昇した。その原因として、膵 ... » more

 

最終更新日: 2019/06/05 15:39

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