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健康法

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テーマ「健康法」のブログを一覧表示!「健康法」に関するみんなのブログを見てみよう!
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白湯(湯冷まし)の健康法
最近、固い内容の記事が続きましたので、この辺で生活に身近な記事を書いてみたいと思います。 お水に興味を持ってから様々な事を調べていますと、興味深い記事がありました。 海外のスーパーモデルの.. » more
テーマ 健康法

スキムミルク
最近、私がはまっている健康&ダイエット法!!! ヨーグルトにスキムミルクを混ぜて食べる!!!これです。 TVで放映されているのを母が見て薦められて親子で始めました。 もう、2,3ヶ月経つでしょ.. » more
テーマ 健康法

鍛えてきましたぁ~!!
行ってきました!今日もジムに・・・・!!{%power_a%}{%power_a%} 最近よく聞かれるんです、「本当にジムに行ってるの??」って。 おそらく、自慢できる事→「腹筋が割れている」なん.. » more
テーマ 健康法

相変わらず、暑いですね~。
我が家の、今年の夏ばて解消法は、妹の送ってくれた「黒酢エキスカプセル」と「カリカリ梅」。 このふたつが、功を奏しているのか、今のところ夏ばてせず、健康で過ごしています。 下の画像は、それとはま.. » more
テーマ 健康法

やっぱり安静第一。
 先の記事で紹介したように、医療ビジランスセンターのHPでは、述べている。(http://www.npojip.org/sokuho/070321.html) 「一般にインフルエンザウイルス感染.. » more
テーマ 健康法

休むって大事じゃないかなあ
 タミフルに触発されて思い出したことがある。かねがね思っていることだ。世の中健康法ブーム。マスコミでいろんな健康法が取り上げられる。「こんな食べ物はよい」とか「こんな薬がよい」とか「こんな運動がよい」.. » more
テーマ 健康法

5月病?
5月の連休に、体がだるく頭はぼ~っとして、何もしたくなくなった。 どこか悪いんじゃないかと病院に行ってみた。診断は『多分5月病でしょう。』ということでした。 子どもの就職に伴い、朝早かったり、夜は.. » more
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私の肩こり解消法
自彊術を始めてから、先生に『肩が凝るんです』と言ったら、こんな方法を教えてもらいました。 まず、湯船で足を前に出す、両手を後ろで組んで、お風呂のへりに乗せ、肩を前後に回す。これでかなり解消されま.. » more
テーマ 健康法


健康法についてはシニアもジュニアもないが、特にシニア高齢者には生活習慣病から来るもろもろの病気があり、私も狭心症から心筋梗塞ひいては死にいたる恐ろしき病魔に取り付かれるところであったが、心臓外科の第一.. » more
テーマ 健康法

テレビで健康・医療に関する情報・バラエティ番組が花盛りだと気づいて浮かんだのが、「健康という病」という言葉。 最近、帰宅が早くなって、今さら気づいた。 土日や再放送を流している早朝だけでは.. » more
テーマ 健康法

数日前にたまたまNHK教育の認知症予防に関する番組を見て以来、牛乳を飲むようになった。 ニューヨークに移住する前だから、もう30年ほども前から、何となく栄養のバランスを意識して、毎日、オレンジ.. » more
テーマ 健康法

脳の学習構造と知力の増進
 人間の脳はその進化のなごりを残して、「3つの部分」から成り立っています。いちばん奥にある「脳幹」は「は虫類の脳」といわれ、呼吸、体温、ホルモン調節といった「生きるための基本的な」働きをしています。真.. » more
テーマ 健康法

 
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