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健康法

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親テーマ: 健康
テーマ「健康法」のブログを一覧表示!「健康法」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「健康法」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

 グリーベルトは今 “桜紅葉 (さくらもみじ)” 散歩 2018年11月22日(木)曇り寒い今日の空は、どんよりとした「曇り空」である。それでも、少しは歩かないと、と思って散歩に出た。幸いにも風は穏やかで、少し寒いが、まあまあ、散歩日和かな、と言った具合で、街の中をぐるりと回ってみた ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 川崎大師を目指して “川崎街道〜府中街道” 歩き 第4回  2018年11月15日(木)晴れ寒い「川崎大師」を目指して、JR中央線の日野駅付近を起点とする「川崎街道〜府中街道」歩きの第4回目である。前回は、聖蹟桜ヶ丘駅を出て、「都立桜ケ丘公園」のある山を越えて、南武線の「南多摩駅」までの旅だ ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 川崎大師を目指して “川崎街道〜府中街道” 歩き 第3回  2018年10月23日(火)曇り晴れ暖かい「川崎大師」を目指してJR中央線の日野駅付近を起点とする「川崎街道〜府中街道」歩きの第3回目である。前回は、京王線の「聖蹟桜ヶ丘駅」までの旅だった。今回は、聖蹟桜ヶ丘駅を出て、「都立桜ケ ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 川崎大師を目指して “川崎街道〜府中街道” 歩き 第2回  2018年10月9日(火)曇り晴れ暖かい「川崎大師」を目指す「川崎街道〜府中街道」歩きの第2回目である。前回(第1回目)は、中央線の「日野駅」を利用して、日野駅前を通る甲州街道から分岐する「川崎街道」の出発点から歩き出し、狭い川崎街 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 川崎大師を目指して “川崎街道〜府中街道” 歩き 第1回 2018年9月6日(木)晴れ暑い昨年の正月に「日本橋」を出発した「甲州街道歩き」は、月一平均で断続的に実行し、今年の4月に16回目で「高尾」に着いた。そして、健康維持のため、今度は「川崎大師」を目指して「川崎街道〜府中街道」歩きに取 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 秋雨の下 “シュウメイギク” 咲いた 2018年10月11日(木)雨涼しいこの頃、朝の散歩が飽きてきて、昼の散歩になってきた。今日は、小雨ながら、やや肌寒い風の中、傘をさして近所をぐるぐる回転するように歩いてきた。帰りがけ、我が家の裏庭を覗くと、冷たい秋雨の下で ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 早朝散歩で “彼岸花” を見つけた 2018年9月18日(火)晴れ曇り蒸し暑い日ごろの運動不足を解消しようと、夏前から週に2〜3度ほどの早朝散歩を続けている。早朝と言っても、起床時間が一定していないので、朝の5時だったり6時だったり、7時か8時ごろの太陽が暑くなる頃な ... » more
テーマ 日記・雑記 健康法 園芸・農園・山野草

 連休前の “江ノ島水族館” 見学 2018年4月26日(木)晴れ暑い今週末から長い連休になるので、その前にと急に思い立ち、「江ノ島水族館」を見学した。久しぶりに小田急線の「江ノ島線」に乗り、竜宮城のような「片瀬江ノ島駅」に到着。片瀬江ノ島駅片瀬江ノ島 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 甲州街道・寄り道歩き   第16回(最終回) “八王子市・武蔵陵墓地〜高尾駅” 2018年4月19日(木)晴れ暑い昨年の1月に日本橋から出発して、四谷、新宿、高井戸、調布、府中、八王子と進み、いよいよ最終回を迎えた。高尾を目指す「甲州街道・寄り道歩き」の第16回目である。 歩く当日の起点終点を、甲州街道と並 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 甲州街道・寄り道歩き 第15回 “八王子市八日町〜御陵前”  2018年3月19日(月)曇り暖かい昨年の1月に日本橋から出発して、四谷、新宿、高井戸、調布、府中、日野を通り、高尾山を目指す「甲州街道・寄り道歩き」の第15回目。 当日の起点終点を、甲州街道と並行している京王線や南武線、中央線を利 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

よく、こんな質問をされます。「鍼って効くの?」答えは「めちゃめちゃ効きます」鍼は痛みや凝りを取るだけだと思っている方も多いようですが、それだけではないんです。東洋医学は気の医学と言われています。1.陰陽のバラ ... » more
テーマ 健康法  コメント(1)

 甲州街道・寄り道歩き 第14回 “八王子市高倉町〜八日町”  2018年2月27日(火)晴れ暖かい昨年の1月に日本橋から出発して、四谷、新宿、高井戸、調布、府中、日野を通り、高尾山を目指す「甲州街道・寄り道歩き」の第14回目。 当日の起点終点を、新宿からは甲州街道と並行している京王線の駅を利用 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 甲州街道・寄り道歩き 第13回 “日野駅〜八王子市高倉町”  2018年2月19日(月)晴れ寒い昨年の1月に日本橋から出発して、四谷、新宿、高井戸、調布、府中を通り、高尾山を目指す「甲州街道・寄り道歩き」の第13回目。 当日の起点終点を、新宿からは甲州街道と並行している京王線の駅を利用し、その ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 甲州街道・寄り道歩き 第12回 “矢川駅〜日野駅”  2018年2月6日(火)晴れ寒い昨年の1月に日本橋から出発して、四谷、新宿、高井戸、調布、府中を通り、高尾山を目指す「甲州街道・寄り道歩き」の第12回目。 新宿からは、甲州街道と並行している京王線の駅を利用しながら歩いてきたが、前回 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

バナナは、皮は黄色で中身は白色なので、体を温める冷やすという別では中立、しかし熱帯の果物ということで一般的には体を冷やすものと分類されてますね。このバナナを少しトースターなどで焼きと、体を温めるものに変貌するとかないとか。牧田医 ... » more
テーマ 健康法

 モノレールに乗って “年末の多摩湖” 散策 2017年12月26日(火)晴れ寒い今年(平成29年)は、残すところ、ついに1週間を切った。暑かった、寒かった、降った、降らなかった、色々あった。年の暮れになると、歴史を振り返ることが多い。「平成」時代も、あと1年ほどになる ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 12月の “多摩動物公園” 散策 2017年12月19日(火)晴れ暖かい天気予報では、今年の暮れは平年よりも寒いとか。朝晩の冷え込みが厳しくて、それで何となく体の動きが鈍くなっているように感じる。そんな毎日でも、たまには今日のように暖かい日があると出かけたくなる。 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 甲州街道・寄り道歩き 第11回 “分倍河原駅〜矢川駅”  2017年12月11日(月)晴れ暖かい今年の1月に日本橋から出発して、四谷、新宿、高井戸、調布を通り、高尾山を目指す「甲州街道・寄り道歩き」の第11回目。 新宿からは、甲州街道と並行している京王線の駅を利用しながら歩いてきたが、今回 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

イモトアヤコ石油風呂お値段1回2万4000円 顔まで油まみれとなり、どこか別の世界からはい出てきたような奇怪な姿を見せているイモトさん。12月10日放送の日本テレビ「世界の果てまでイッテQ!」でアゼルバイジャンを訪れた際のオフショットで、番組内では同国に伝わる健康法として直接原 ... » more
テーマ 石油風呂 健康法 イモトアヤコ

 甲州街道・寄り道歩き 第10回 “東府中駅〜分倍河原駅”  2017年11月24日(金)晴れ寒い今年の1月に日本橋から出発して、四谷、新宿、高井戸を通り、「甲州街道・寄り道歩き」の第10回目。 新宿からは、甲州街道と並行している京王線の駅を利用しながら歩いている。 前回は、京王線の「飛田 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 甲州街道・寄り道歩き 第9回 “飛田給駅〜東府中駅”  2017年11月21日(火)晴れ寒い今年の1月に日本橋から出て、四谷、新宿、高井戸を通り、「甲州街道・寄り道歩き」の第9回目。 しばらくは、甲州街道と並行している京王線の駅を利用しながら歩いている。 前回は、京王線の「国領駅」を ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 甲州街道・寄り道歩き 第8回 “国領駅〜飛田給駅”  2017年11月13日(月)晴れ曇り風涼し今年の1月に日本橋から出て、四谷、新宿、高井戸を通り、「甲州街道・寄り道歩き」の第8回目。しばらくは、甲州街道と並行している京王線の駅を利用しながら歩いている。前回は、先月の末、京王線の ... » more
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 甲州街道・寄り道歩き 第7回 “つつじヶ丘駅〜国領駅”  2017年10月24日(火)曇り涼しい日本橋から出て、四谷、新宿、高井戸を通り、「甲州街道・寄り道歩き」の第7回目。しばらくは、甲州街道と並行している京王線の駅を利用しながら歩いている。前回は、先月の末、暑い日に京王線の「仙川駅 ... » more
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『超絶睡眠』 新メニュー『超絶睡眠』始まりました!ゆったりとした刺激で、頭や顔の筋膜にやさしくアプローチしていきます。筋膜がリリース(解放)されていけば、筋肉も緩み、頭蓋骨の緊張も解け、中にある脳も休まっていきます。 ... » more

 新しい玩具 “ハンドスピナー” くるくる 2017年7月8日(土)晴れ暑い毎日、暑い日が続いているが、その反面、各地で大雨による被害が出ている。ところが、関東地方のダム湖には「空梅雨」で水が溜らず、取水制限もするとか。気象に関しては、日本は狭いようで、案外と広いのだ。さ ... » more

 駅から散歩 37 “東神奈川駅〜港ヨコハマ〜石川町駅” 2017年05月15日(月)晴れ曇り暖かい駅から駅への散歩、37回目JR八王子駅から断続的に横浜線の沿線を歩いて、港ヨコハマを目指していたが、このコースは今回(9回目)で完了である。前回は、4月に「JR小机駅」から県道を海の ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 秩父の旅 “芝桜の丘から秩父神社へ” 2017年5月8日(月)晴れ暑い長い連休が明けて、静かな旅に出たくなり、ふらりと電車に乗ってみた。幾つか乗り換えて、久しぶりに「西武秩父線」に乗って「秩父(ちちぶ)の旅」へとなった。西武秩父線は、「奥武蔵」の山歩きで何度も利用し ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 3月の終わりに “藤野 芸術の道” ハイキング 2017年3月30日(木)晴れ暖かいいよいよ今日明日で3月は終わりである。すぐに日本中が「花見」で騒がしくなることだろう。中央本線には、昨年の暮れに「相模湖の小原宿」ハイキング、今年の正月の「岩殿山」ハイキング、先週の「猿橋」見学の ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 日本三奇矯の一つ “猿橋 (さるはし)” 見学 2017年3月23日(木)曇り寒い3月もそろそろ終わりだというのに、この数日は寒暖の変化が激しく、本格的な春の訪れは足踏み状態が続いている。今日も曇り空で風が冷たい。そんな空模様の下、「日本三奇橋(ききょう)」の一つと言われている「 ... » more
テーマ 日帰り旅・泊まり旅 登山・ハイキング 健康法

 柳の芽吹いた “石神井公園” 散策  2017年3月16日(木)晴れ寒い本格的な春がやってくる今頃は「三寒四温」とか、温かい日と寒い日とが繰り返している。それでも気温は少しずつ上がって、木々の芽が膨らんでくる。盆栽の小さな芽も昨日今日と寒気の中を上がってきた。そんな ... » more
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最終更新日: 2018/12/05 20:55

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