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健康法

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テーマ: 健康法
テーマ「健康法」のブログを一覧表示!「健康法」に関するみんなのブログを見てみよう!
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健康だから睡眠を疎かにできるのか、 それとも健康だから疎かでいいんだってことに気がつくのかはわかりませんが、 睡眠が健康にとって大した意味を持たない事に気がつく人と、 お金より時間が最大の財.. » more
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2019年チャレンジ 2
2019年チャレンジ1としてヒーリングを自分にも使いながら色々なやり方を模索してみようと書きました。続けて自分の身体のケアをもう少ししっかりとやっていく事を2019年チャレンジ2として書くことにしまし.. » more
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 年も改まったということで。。。  いかなる不調も,とどのつまり毛細血管の状態にいきつくというところでしょうか。  老化もしかりですが。  不調を改善するには,「毛細血管力」と言われてい.. » more
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 2018年12月25日(火) クリスマス・晴れ 寒い   今年もクリスマスがやって来た。そして、カレンダーの残りは、わずか1週間となった。長かった1年、あっという間の1年。過ぎ去ってみると、これと.. » more
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 2018年12月13日(木) 曇り 寒い  12月に入り、天気は寒暖の差が激しく変化している。  先週から寒い日が続いているが、来週あたりはまた暖かくなるらしい、とのことである。  今日は特に.. » more
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 2018年12月4日(火) 晴れ 暖かい  「川崎大師」を目指して、JR中央線の日野駅付近を起点とする「川崎街道~府中街道」歩きの第5回目である。  街道への行き帰りには、街道とほぼ並行している.. » more
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 2018年11月22日(木) 曇り 寒い  今日の空は、どんよりとした「曇り空」である。  それでも、少しは歩かないと、と思って散歩に出た。  幸いにも風は穏やかで、少し寒いが、まあまあ、散歩.. » more
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 2018年11月15日(木) 晴れ 寒い  「川崎大師」を目指して、JR中央線の日野駅付近を起点とする「川崎街道~府中街道」歩きの第4回目である。  前回は、聖蹟桜ヶ丘駅を出て、「都立桜ケ丘公園.. » more
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 2018年10月23日(火) 曇り晴れ 暖かい  「川崎大師」を目指してJR中央線の日野駅付近を起点とする「川崎街道~府中街道」歩きの第3回目である。  前回は、京王線の「聖蹟桜ヶ丘駅」までの旅.. » more
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 2018年10月11日(木) 雨 涼しい  この頃、朝の散歩が飽きてきて、昼の散歩になってきた。  今日は、小雨ながら、やや肌寒い風の中、傘をさして近所をぐるぐる回転するように歩いてきた。 .. » more
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 2018年10月9日(火) 曇り晴れ 暖かい  「川崎大師」を目指す「川崎街道~府中街道」歩きの第2回目である。  前回(第1回目)は、中央線の「日野駅」を利用して、日野駅前を通る甲州街道から分.. » more
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 2018年9月18日(火) 晴れ曇り 蒸し暑い  日ごろの運動不足を解消しようと、夏前から週に2~3度ほどの早朝散歩を続けている。  早朝と言っても、起床時間が一定していないので、朝の5時だった.. » more
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