誰でも作れる機能充実のブログが無料
  1. ブログ 無料のウェブリブログ|トップ
  2. テーマ
  3. テーマ「

    準備

準備

ブックマーク はてなブックマークに追加 Google Bookmarks に追加 Yahoo!ブックマークに登録 ライブドアクリップに追加 イザ!ブックマーク Buzzurlにブックマーク
RSSフィード RSSとは?
関連テーマはありません。テーマトップ
テーマ「準備」のブログを一覧表示!「準備」に関するみんなのブログを見てみよう!
» 「準備」の関連商品とブログの評判・レビュー を探すなら商品ポータルで!
読みたいブログを検索
テーマ「準備」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

看板86日誌明日の準備
明日の準備 毎度、有り難う御座います。明日は、岐阜県中津川市の現場です早朝D時出発ですので今日のうちに用意を済ませておきました。エライ!応援に二人来て頂きますが一人が、問題児でやれ、焼肉喰わせろー、栗きんとん喰わせろー ... » more
テーマ その他 準備

飼育係さんの観察日記イチゴの防寒対策
イチゴの防寒対策 先週植えつけたイチゴ、実は植え付けるときにパンダさんがポロッと言っていたことがあります。「防寒対策に、大昔食卓の料理に虫がつかないようにかぶせてた蚊帳みたいな奴作ったら?」飼育係は不器用なので、聞いたときは「うまく固 ... » more
テーマ 準備 家庭菜園

さみしがりやのひとりごと引越し
今月引越しします。歩いて移動できる距離ですが、自分のお家に帰ります。そんなわけで、梱包をしないといけないのですが私は戦力になりそうにありません。帰りは遅いし、出張でいないかもしれません。今週が勝負 ... » more

昨日は、明日の白井梨マラソンのため、調整ジョグを(10km 平均ペース4分57秒)。ジョグ終了後は、大会で楽にスピードに乗れるように、ウインドスプリントを4本行って、体に油をさして、準備万端のつもりでしたが・・・明日のレースのスター ... » more
テーマ 練習日誌 準備

飼育係さんの観察日記トマトの片付け
トマトの片付け たくさんの実を収穫させてもらったミニトマトと中玉トマトですが、片づけ準備として約 1 ヶ月水やりをやめておいたところ、見事に枯れました。ので、今日きれいに片づけました。そろそろ秋野菜の準備もしないとですしね。{%うれしい ... » more

独り言インドネシア(^_-)-☆Puasa 2012
(^_-)-☆Puasa 2012 1286勿論、この状態を、苦々しく思っているのはイスラムの急進派である。“いまどきの若者は!!“と言う感じでしょう。これも昔からそうだが、毎年必ず、どこかのカラオケやマッサージ店が犠牲になる。一種の恒例行事のようだ。急進派も何もしないという ... » more
テーマ お祭り 準備 物価

昨日の練習 (50分ジョグ) これから、よろしくね。 陣痛開始から、1.5日。時間と共に、心配はつのり、妻子の無事を祈っていた。出産の連絡が入り、すぐに、分娩室へ。まず、妻の表情、そして、赤ちゃんの姿を見て、「よかった。」と、肩を撫でおろすことができた。元気な男の子。3132gその後は ... » more

退職理由を具体的に記述してください。勢いそうです。私は勢いで会社を辞めました。勢いがないと会社はやめられないんです。それを退職願いに書く必要はなかったのですが…。私は「会社を辞めた→世界一周旅行に ... » more
テーマ 準備

まずいです。タンペレの大学に留学する場合、TOASという機関が仲介に入って、アパートを斡旋してくれます。まさかのしてもらえないとのこと!(泣)空き物件がないらしい。最初にネットでフォームに記入して、メ ... » more
テーマ 準備

論文がなかなかやばいです。あと少し、がんばらねば・・・どこにオリジナリティーを出すのか・・・(泣)ところで、結構前に滞在証明証をフィンランド大使館に申請してきました。必要なものは ... » more
テーマ 準備

今日は、昨日のポイント錬に続き、セット錬。疲労した足で、ジョグを。呼吸が荒れない範囲で、50分以上を目標に走った結果、平均ペースキロ4分37秒で、11.5km走れました。終わった後は、太もも、ハムストリングが、かなり、硬くなって、大分、 ... » more
テーマ 練習日誌 準備

飼育係さんの観察日記イチゴの片付け
イチゴの片付け 半月ほど前に最後の収穫をしたイチゴですが、また来年も育てられるように片付けをしました。ストロベリーポットの中でかなり根を伸ばしていて、株を根本から抜いても根っこがまるまる残ってしまうので、ポット内の土を全部取り出すことにしました。 ... » more
テーマ 準備 家庭菜園

そろそろ飛行機を決めないとまずい。でも、渡航日が決まってないからチケット取れない...。でもまぁとりあえず、聞くだけ聞こうとHISに電話。やっぱり親切やね(笑)おそらく、フィンエアーで行きます。フィン ... » more
テーマ 準備

つれづれなるままに。滞在許可証
東京に行かねばならないようです。留学用の滞在許可証、去年までは大阪で取れた?のかわかりませんが今年から指紋登録が始まったみたいで大使館まで行かないといけない。あー、予定組み直し(笑)なかなか面 ... » more
テーマ 準備

ようやく、体調不良から、回復しました。といっても、会社を休むことは厳しく、仕事をしながら、回復させたという形。。。そして、ランニングの方は、せっかく、今まで練習を積み重ねてきたからには、ここで、台無しにしてしまいたくない。と ... » more
テーマ 準備

私の走りの弱点の克服のため 下記は、ダニエルの表です。あるランナーが、5km、10km、ハーフの距離を全力で走った際には、同じレベルで、横並びになるというもの。一般的な指標になっています。5kmの記録から、10km、ハーフの記録の目安をつけることが出来ます。こ ... » more
テーマ 練習日誌 準備

練習メニューを立てました。 今の目標は、5月13日(日)の皇居の5kmレースを、18分台で走ること。それに向けて、練習していますが、スケジュールを立ててみました。(セカンドウインドACのマラソン本を参考にして)回復日には、筋トレをすることに。 ... » more
テーマ 決意 準備

今日の練習は、2km×3本インターバル走 (rest 400m)。8分15秒から、始めて、本数を重ねるごとに、徐々にペースアップしようかと思って行いましたが、結果は・・・、1本目8分4秒2本目7分56秒3本目7分 ... » more
テーマ 練習日誌 準備

ふみくん散歩それでいいんですか?
最近、コンパスも地図も持たずに人生の大海原に漕ぎ出そうとする人を見ました。不思議なんですよね。失敗することが目に見えているのに成功できると勝手に思い込んでいる。経験上十中八九失敗する。理由は簡単です。準備不足。 ... » more
テーマ 人生 準備

飼育係さんの観察日記夏野菜の準備
夏野菜の準備 今日はわけあって休暇をとったのですが、午後から暇なので夏野菜の準備をすることにしました。プランターは、ジャガイモを植え付けようと準備しておいたにもかかわらず、種芋の数が揃わなくて放置していたものを使います。 ... » more
テーマ 準備 家庭菜園

今後、出場する大会の予定です。4月15日東日本国際親善マラソンハーフ4月22日彩湖エコマラソン スプリング10km5月4日春日部大凧マラソンハーフ5月13日スポニチフィットラン 皇居 RUNNING FESTA5km ... » more
テーマ 準備  コメント(2)

2012/04/04(水)本日、早乙女さんと食事しました。お店は第一ビルB2の吉豊です。このお店はウーロン茶が290円、ビールの生中は280円、ハイボールがこの2〜3日は200円とお酒が安いお店です。色んなイベントの ... » more

京都マラソン 写真など 京都マラソンを走って、1週間が過ぎました。キロ5分0秒程のジョグペースで走りましたが、さすが、フルマラソン。レース後のダメージは、なかなか大きいものでした。しかし、そろそろ、疲れを抜きながら、調子を上げたく、今週から、また、マラソン練習を、 ... » more
テーマ 決意 準備

私のこれからの大会予定です。3月25日東京ロードレース10km4月8日リスタートタイムトライアル5000m4月15日東日本国際親善マラソンハーフ4月22日彩湖エコマラソンスプリング10km5月4日春日部大凧マラソ ... » more
テーマ 準備

次の日曜日に須磨寺前商店街の年次総会があります。そのための準備の最終段階です。準備万端整えているつもりが、いつも段取り通りにはいかない。今日は、当日の式次第のチェックをします。何年度という数字を変えるのですが、 ... » more
テーマ 雑記 準備

世界一周旅日記(番外編)とりあえず
とりあえず、今のところ不安なのは海外旅行保険が間に合うか、ということと、殆どの地域でガイドブックがなくて大丈夫か、ということ。シリアとエジプトも是非旅行したいけど、情勢が早く落ち着いてくれることを願う。 ... » more
テーマ 準備

世界一周旅日記日程が決まった。
日程が決まった。 日程が決まった。3月7日に成田を発ち、8日にメキシコシティに着く。ここから始める予定だ。中南米、アフリカを入れて1年で回るので、相当急ぎ足になると思う。移動と睡眠の為に、累計すると役半分の時間がなくなるだろう。ただ、各地の友 ... » more
テーマ 準備

自治会総会の準備だよん 今朝は、8時頃に起きて、9時からは総会の準備です。今年度も終わりに近づいています。3月18日の総会で平成23年度の自治会役員も終わりだヨン!しかし、自分は会計なので、3月末締めでの最終決算 ... » more
テーマ 肉じゃが 準備 自治会総会

独り言インドネシア(^_-)-☆道楽の準備
(^_-)-☆道楽の準備 1137日本へ到着したころまでに治ればいいと思っていた風邪は、夜中、咳と鼻水で全然、眠れなかったが、明け方になって、そろそろゴルフに出かけようとしたころ、鼻水は完全に止まっていた。熱も平熱に下がっていた。痰が若干ひっかっていたが、ほとんど風 ... » more
テーマ 効目 準備 希望

明日出発のお遍路で皆さんを乗せていく車を洗車しています。特別ゲストのIさんも一緒に車を洗ってくれました。第4期の皆さん、楽しいお遍路旅にしましょうね。 ... » more

 

最終更新日: 2018/10/13 04:28

テーマのトップに戻る