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テーマ: スポーツ傷害
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9月中の厳しい残暑がウソのように、 一気に秋が深まってきましたね。 ジョギングにはちょうどいい陽気です。 今回はアキレス腱炎についてお伝えします。 アキレス腱は、ふくらはぎの三.. » more
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多少は涼しくなってきたかと思いきや、 ここ数日の残暑はなかなか厳しいですね。 今回はランナーの脚②ということで、鵞足炎についてお伝えします。 前回の腸脛靭帯炎は膝の外側の痛みでしたが、 .. » more
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連日の猛暑も過ぎ、多少は涼しくなってきましたね。 秋が近づいてくるにつれ、スポーツもしやすくなっていくのではないでしょうか。 そこで、今回からしばらくランナーの脚の障害についてお伝えしていきます。.. » more
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