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筋力トレーニング

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テーマ: 筋力トレーニング
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今日もサイクリング
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今日の運動/体組成
今日の運動/体組成   朝4時45分  室温22℃ 厚い雲が広い範囲に浮かんでいて雲の合い間の青空から陽が射している朝です。 今.. » more

今日の運動/体組成
今日の運動/体組成   朝4時半  室温22℃ 梅雨らしい雨の朝です。 今日も早朝ウォーキング  1時間 今日の体組成データ( by.. » more

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今日の運動/体組成
今日の運動/体組成   朝5時15分  室温20℃ 夜中から未明にかけて強い雨が振っていましたが夜明けにいったん上がり運動に出かけました。 未だ時折雨が降っている朝です。 .. » more

今日もサイクリング
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今日の運動/体組成
今日の運動/体組成   朝4時半  室温25℃ 厚い雨雲に覆われて暗く時折り小雨がパラついて蒸し暑い朝です。 今日も早朝ウォーキン.. » more

今日もサイクリング
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今日の運動/体組成
今日の運動/体組成   朝4時半  室温22℃ 厚い雨雲に覆われて暗い朝です。 今日も早朝ウォーキング  1時間 今.. » more

今日もサイクリング
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今日の運動/体組成
今日の運動/体組成   朝4時半  室温21℃ ピカピカの快晴ですがすがしい朝です。 今日も早朝ウォーキング  1時間 .. » more

今日もサイクリング
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