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    プチダイエット同盟!

プチダイエット同盟!

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テーマ: プチダイエット同盟!
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・ダイエットには、筋力トレーニング・ストレッチ運動が欠かせない。 ・しかし、筋力トレーニング・ストレッチ運動前には十分なウォーミングアップが必要なことから、いつの間にかおっくうになってませんか? .. » more

・プチダイエット同盟では、画期的なダイエット法を開発しました! ・その名は「寝るだけダイエット法」!! ・その方法は、 「お腹がすいて何か食べたいと思ったら、15分間横になって目を閉じる!」 .. » more

⇒うなぎの脂肪は、不飽和脂肪酸で、適量の摂取であれば、中性脂肪や悪玉コレステロールを抑えて結果的に体脂肪を燃焼するそうです。 ⇒ダイエットにより体脂肪が減るとレプチンという食欲を抑えるホルモンの分泌.. » more

 
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