誰でも作れる機能充実のブログが無料
  1. ブログ 無料のウェブリブログ|トップ
  2. テーマ
  3. テーマ「

    ティップネス

ティップネス

ブックマーク はてなブックマークに追加 Google Bookmarks に追加 Yahoo!ブックマークに登録 ライブドアクリップに追加 イザ!ブックマーク Buzzurlにブックマーク
テーマ: ティップネス
テーマ「ティップネス」のブログを一覧表示!「ティップネス」に関するみんなのブログを見てみよう!
読みたいブログを検索
前のページ    1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    次のページ
不要不急の外出の自粛の要請はありますが、朝7時過ぎから今日もティップネスに行ってきました。 コロナ騒ぎで利用者も少なく、周囲2メートルには人が居ない状況が維持されています。また、換気も十分にされてい.. » more
テーマ ティップネス

リハビリを兼ねてティップネスに行きました。 朝7時過ぎから2時間ほど頑張りました。 1,238Kcalを燃焼して、88.2Kg、26.5%でした。 まだまだですね。 LAT Pull-.. » more
テーマ ティップネス

1月25日 再始動@五反田 ティップネス
さて、肩を固定する装具が取れたので、ティップネスに行ってみました。 実は、大阪滞在中の木曜の朝にもティップネス梅田店を訪れていました。 いつも使っているAMTというマシーンがなくて、自転車型の.. » more
テーマ ティップネス

10月6日 二人で訪問@丸の内 ティップネス
今日は五反田ティップネスの休館日だったので、丸の内ティップネスに来てみました。 ママも招待券を使って、一緒です。 休日なので、ゆったりできました。 ママが出てくるまで、外の景色を見ながら、仕.. » more
テーマ ティップネス

今日も、午前中はティップネスでした。 1,212Kcalを燃焼して、87.85Kg、25.3%でした。 たくさん食べているので仕方ないですが、体脂肪率が気になります。 今日もダンベルで筋トレ.. » more
テーマ ティップネス

5月11日 回復の予感@五反田 ティップネス
10連休が明けて、忙しい一週間でした。 大阪へ行ったり、7月からの新組織に向けての社内打ち合わせを重ねたり、人事系の面倒な話もありました。 扱う情報の量と多様さ、そして、求められる判断の重さは大し.. » more
テーマ ティップネス

最近、平日の5日間を乗り切るだけで、精一杯です。 疲れが半端ない感じです。 年のせいというよりも、いろいろ、手広くやっているのでお手玉状態で気が抜けません。 それでも、頑張って、今日も朝から.. » more
テーマ ティップネス

5月24日 早朝ティップネス
週末に行けなかったので朝7時過ぎからエクササイズです。 簡略版で有酸素系と、ストレッチにしましたが、気分良かったです。 1,115Kcalを燃焼して、87.1Kg、25.6%でした。 スケジ.. » more
テーマ ティップネス

1月24日 初ワークアウト@ティップネス
ティップネスに行ってみました。 通常のメニューを何とかこなしましたが、結構つらかったです。 1,174Kcalを燃焼して、89.2Kg、24.2%でした。。。 体重が4Kgぐらい増加しています。.. » more
テーマ ティップネス

先週末からスキーシーズンが始まりましたが、納得がいかないことが多々あったため、ティップネスでワークアウトです。1,191Kcal、85.4Kg、23.7%でした。有酸素系の運動は結構苦しかったですが、.. » more
テーマ ティップネス

1,179Kcal、86.1Kg、24.1%でした。 いつもはウィダーの金色のゼリーを食べてから行くのですが、何も食べずに行ったので、少しバテ気味でした。 今日も忙しい一日でした。 外人との.. » more
テーマ ティップネス

10月31日 増加中@五反田 ティップネス
早朝ワークアウトです。 1,174Kcal、88.1Kg、23.3%でした。 燃焼カロリーはやや少なめですが、最近は1時間を通して安定的に運動出来ていると思います。 息切れも少なくなりました。 .. » more
テーマ ティップネス

 
前のページ    1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    次のページ

テーマのトップに戻る