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テーマ: うつ
テーマ「うつ」のブログを一覧表示!「うつ」に関するみんなのブログを見てみよう!
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先週の土曜日のことですが、週一度の診察日でした。 初めに、異動になったことを報告しました。 今の部署に来てからかなり状態を悪くしているので、異動することになって先生も喜んでくださいました。 ただ.. » more
テーマ うつ

昨日の人事異動の内示
昨日、人事異動の内示がありました。 自分は、異動することとなりました。 今の部署は自分には合っていないと感じていましたし、 自分の状態では周りに負担をかけていると常々思っていました。 何年も前.. » more
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メンタル不調者への批判
自分の課にメンタル不調で休んでる人がいます。 実際に、その人に問題がないとは言えないのですが、 その人のことを話題にして盛り上がっているのを見るのは気持ちがいいものではありません。 悪意を感じま.. » more
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診察日
今日は診察日でした。 セクションとして一つの仕事の山場を越えてまた新たなの山場に入ったことを伝えました。 自分としては、前のほうが緊張感を強いられていたのでそれからは解き放たれるという点ではよいの.. » more
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気分転換の失敗
少しでも気分転換にでもなればと思い、重い腰を上げて ショッピングモールまで遠回りして片道30分かけてドライブに行きました。 途中、ちょっとした渋滞もありましたがたどり着いたものの、 特にショ.. » more
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通院日
今日はメンタルクリニックの通院日でした。 ここ一週間仕事が多忙でした。 自分自身、人とのやり取りが大変苦手なのですが、 どうしてもこの時期は仕事上避けることができず、一番つらい時期です。 仕事.. » more
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咳、鼻水、頭痛。
情けないことですが木曜金曜と体調不良で出勤できませんでした。 昨年末にインフルエンザの予防接種は受けたのでそれはないとは思っていたんですが、一足早くかかってしまった方の話によると、高熱はほんの一.. » more
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セルタ(Serta)50mg
ゾロフトジェネリック・セルタは、SSRIと呼ばれる選択的セロトニン再取り込み阻害薬です。精神病薬として、うつ病やうつ状態、パニック障害の治療に用いられます。 ゾロフトジェネリック・セルタに含有さ.. » more
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来し方行く末
 無事、祖母の一周忌が終わり、今年の最大イベントは終了。 身の回りのことが落ち着いて、昔祖母から譲り受けていた 指輪を眺めていると、来し方行く末に思いを致すのであります。 話は変わり、今、せ.. » more
テーマ うつ

 乏しい食生活、すなわち、果物、野菜、魚、赤身の肉が豊富でない食事が、うつ病と関連しているという強い疫学的証拠があります。また、健康的な食事を摂ると、うつ病のリスクが低下することも示されています。 .. » more
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44歳を迎える前に
 誕生日前の三連休。一年を振り返ると、色々ありました。 このブログにも時々書いていた祖母が亡くなりました。 10月に一周忌を迎えます。 12月末で音楽教室のパートを退職、2月中旬から事務職に.. » more
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なんでもええわ?!
ごきげんいかが 愛され女神momokanon こと 愛され女神塾代表 自分大好き(笑)大山桃子です💓 (momoka.. » more
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