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1食置き換え

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テーマ: 1食置き換え
テーマ「1食置き換え」のブログを一覧表示!「1食置き換え」に関するみんなのブログを見てみよう!
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健康的に痩せるには、プチ断食がオススメですが、リバウンドに注意を。 ダイエットに成功してもリバウンドしてしまっては意味がありません。 プチ断食は正しく行えばリバウン.. » more
テーマ 1食置き換え

ダイエット中のおやつってなんだか冷たいものが多い{%crystal%} だから最近、冷たくない低カロリーおやつを探しています。 ↓これなんか結構いい感じです。 .. » more
テーマ 1食置き換え

リエータでしょうが紅茶
{%greentea_a%}最近めっきり冷え込んでますね((´д`)) ぶるぶる・・・ 朝からドリンクタイプの置き換えは辛くなってます。 でもリエータならホットもOK! ってことでひ.. » more
テーマ 1食置き換え

カーブス&マイクロダイエット
昨日はカーブスに行き、 お昼はマイクロダイエットのかにクリームパスタにしました。 (^ー^* )フフ♪このブログのタイトル通りだ~ 封を切ったとたん、すっごい.. » more
テーマ 1食置き換え

冷たい低カロリーデザート
暑いですね~ 雨もぜんぜん降らないしぃ 先週から昨日はなんだかんだと子供をつれて出かけたり ビニールプール出して水遊びしたりで 疲れ切りましたo(。・´д`・。)o モ-… .. » more
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お久しぶりです
見てくださっている方には本当に申し訳ありませんでした~ ブログの引越しを検討したりしておりまして 記事の投稿を控えておりました・・・ あとは、ちょっと旅行に行ったりもしてました(^_.. » more
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皆さん、きょうはバレンタインですね~ ちまたのチョコ地獄からやっと開放されますね♪ まあチョコ自体は少量で空腹が癒えて活力が出る、 とてもよい食べ物だと思いますが・・・食べすぎは×だ.. » more
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カーブスもうすぐ1ヶ月!
先月の12日から開始したカーブスのトレーニング。 もうすぐ1ヶ月が経ちます。 1ヶ月ごとに計測があります。 この週末、3連休だし、明日と連休明けの火曜日はカーブスに行けない・・・ .. » more
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カーブスについて一言・・・ 最近入会ラッシュみたいで、今日はかなり混んでましたね(=_=) マシンが全部埋まってて、間のステップボードにも3人入ってました~ って言うこと.. » more
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恵方寿司・・・食べた?
皆さん、節分に恵方寿司って言うの食べましたか?? こちらは関東なので、今ひとつ盛上がらない感じですが スーパーなんかは必死に太巻き寿司の売り出し、してましたよ(-_-メ) 今回私もいっち.. » more
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手抜き料理の味方(^_^;)
3日ぶりです。 今日は手抜き料理の味方について・・・ 最近またテレビCMが始まった生協の宅配パルシステム 。 パルシステムのキャラクタの牛(こんせんくん)が踊るやつ。。。 .. » more
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カーブスには・・・がない
カーブスには【3M】という方針があるそうです。 1 no Man ・・・  男子禁制 2 no Make ・・・ 化粧なし 3 no Mirror ・・・ 鏡なし .. » more
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