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テーマ: 健康さ
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足首ストレッチボード (私には拷問台)
足首のストレッチをしたいとの要望で、以下の様なボードをぽちりました。(写真は通販のページから)その名も”足首のびーる”です。 傾斜20度から35度まで4段階の設定が出来ます。私は、中級の25度が.. » more
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