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テーマ「ライザップ」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

机の上に吉野家の「ライザップ牛サラダ30円引きクーポン」が置かれている。税込540円からの30円引き。非常に興味はある(笑)牛肉、鳥もも肉、玉ねぎ、ブロッコリー、キャベツ、豆類、半 ... » more

1回50分のトレーニングを週2回、2ヶ月続けて理想のボディメイクを目指すお薦めコース    ... » more

ライザップは楽天経由だとポイント5倍!実質値引き もっと情報を知る↓↓↓↓↓【結果にコミットする】ライザップ(RIZAP) シェイプアッププログラム ... » more
テーマ ライザップ

株主優待 いろいろまとめて 6月末は株主優待のラッシュですが、その後届いた優待をまとめてアップしておきます。川辺からはブランド物のハンカチ2枚が届きました。カタログギフトで頼んでおいたワイングラスです。どこの優待か失念。フリューからはクオカード ... » more

セルフライザップ その4 1月末からはじめた”肉体改造”は2ヶ月が経過しましたぁ腹の筋肉はだいぶしっかりしてきたかな?腹斜筋は、あまりかわらず肩胛骨まわりと肩が少し大きくなった感じトレーニングはしっかりしているつもりだけ ... » more

筋肉率の計算 dinner training 【3月17日(木)】RUN 5.7 km体重 50.0 kg体脂肪 8.7 % 1月末からはじめた”肉体改造”もうすぐ2ヶ月ってところで今回は数値的に「どうなのよ」ってところを”筋肉率”を算出して確認してみまた ... » more

セルフライザップ その3 1月末からはじめた”肉体改造”は一ヶ月半ではこんな感じ!腹の筋肉は少しでかくなったかな?うっすらと・・・4パック(笑)腹側筋は、明らかに発達した感じがするよ手で掴めるようになったからね背筋はこん ... » more

セルフ ライザップ その2 【2月22日(水)】 1月末から、スイミングやマシントレを取り入れて3週間の、”肉体改造”の途中経過はこんな感じ!腹の筋肉は少しでかくなったような?ならないような?課題だった広背筋、かたち、変わっ ... » more

セルフ ライザップ その1 【2月3日(金)】 1月末から、スイミングやマシントレを取り入れて一週間の、”肉体改造”で只今、疲労と筋肉痛はMAXでございます(笑)体重は約3kg減って、ようやく身体を動かせる身体(環境)になってきた感 ... » more

株主優待 いろいろ マルシェ(7524)、日本郵船(9101)、健康コーポレーション(2928)から優待が届きました。このうち、健康コーポレーションは、ライザップのTVCMで有名ですが、M&Aにも積極的でひそかに期待している新興銘柄です。 ... » more

TBSの感謝祭で森永卓郎さんのライザップのCMが決まりました森永卓郎さんというと、どおしてもオタクのイメージが強くて根性なしだと思っていました。CMは年明けからで、500万円を受け取るとのこと。 ... » more

つづれ折りの坂道からライザップの今
ライザップ。あの気味の悪いCM音について、「止めて下さい」との要請が、広報室に連日多数舞い込んでいると、業界通の友人から聞きました。私自身も、直接、「これこれの理由」と明記して、広報室宛にメールしたことが有ります。その回答は誠に ... » more

蒸気の噴出音に近い無機質の効果音、ファンファーレのような音そして、たるんだ腹が、見事に割れた腹筋に変化するコマーシャルと言えば、皆さんもうお分かりですね。しかし、いま困っているのは、このコマーシャルの冒頭の蒸気の吹くような効果音 ... » more

早く始めなくては・・・。そんなことを考えつつも、なかなか実行することができないのがダイエットなのではないでしょうか。最もポピュラーなダイエットは、食事の摂取量を制限したり、食事の内容を変えたりして行うものなのではないかと思いますが、 ... » more
テーマ ライザップ

●基礎代謝とは基礎代謝とは、運動などのエネルギーを消費する行動をしていなくても体が自然に消費するエネルギーです。基礎代謝は、人間の1日の消費エネルギーの約70%に相当します。代謝によって体が摂取したエネルギーを消費し、消費量が摂 ... » more

手軽に行えて準備するものも少ないランニングは、ダイエットにとても有効な有酸素運動です。身体に負担がかからない程度の有酸素運動は体脂肪を燃焼し、ダイエットに効果的であるだけではなく、血行が促進され身体が温まるので冷えや生理不順を改善へと導 ... » more

背中をしゃんと伸ばしなさい!子どもの頃に、このような注意を受けたことのある方は多いのではないかと思います。確かに、背中が丸まっていると姿勢が悪くなるばかりではなく、なんとなく自身がなさそうに見えて損をすることがありますよね。実は ... » more

近年のダイエットブームの影響で様々なダイエットグッズが販売されています。飲むだけで痩せるお茶やサプリメントや手軽にできる筋トレマシンなど、次々と新しい商品が発売されていますが、昔から根強い人気があるのがサウナスーツです。サウナスーツ ... » more

大人になっても有酸素運動ができる人なんてどれだけ居るのだろう。有酸素運動がもたらす効果は、若返り、呼吸器の強化、リフレッシュ作用など様々なものがあります。有酸素運動と言われる運動では、ジョギング、水泳、ウォーキングなどがあり、軽から中程 ... » more

ダイエットに欠かせないのが、食事に関することです。これは体重の増減に大きく関わるもなので当たり前かもしれませんが、健康な肉体を維持する意味でも食事はとても大切です。ダイエットを行う際には、栄養士さんによる食事バランスの管理も大切だと言わ ... » more

あのパーソナルトレーニングジム「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に…! ┏…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 先端!超減量プログラム【ライザップスタイルプログラム】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┛話題沸騰中!あのパーソナルトレーニングジム ... » more
テーマ トレーニング 自宅 懸賞 プレゼント ライザップ  コメント(1)

ダイエットを成功させるためには、食事制限のほかに運動も大切ですが、ジムに行く時間が取れなかったり、どんな運動をしたらいいのか分からないという人も多いのではないでしょうか。そこで最近注目されているのが、縄跳びです。小さい頃に誰もが経験 ... » more

最近の健康ブームで、注目を集めているのが、意外なことに、昔ながらの和食です。和食といえば、一汁三菜が基本ですよね。ごはんを中心に、汁物があり、メインのお魚などがあり、そして煮物などのおかず、和え物などのおかずがあります。このよう ... » more

完全個室のパーソナルジムということで、トレーニングジム界に革命を引き起こしたジム、ライザップ。そんなライザップは、今や大人気のトレーニングジムとなり、予約待ちが続いている状況となっています。ではなぜ、こんなにもライザップの人気が高く ... » more

ダイエットをするのに出てくるキーワードの1つに、基礎代謝というものがありますね。基礎代謝というのは、何もせずにいても、勝手に消費していってくれる嬉しいエネルギーのことです。だから、基礎代謝が高ければ高いほど、ダイエットの効率もアップ ... » more

マンツーマンで指導を行ってくれるスポーツジム、ライザップ。体を動かした後のビールって最高ですよね。スポーツジムで汗を流して、帰ったらキンキンに冷えたビールをゴクリ!最高に幸せな時間だとは思うのですが、ちょっと待ってください。 ... » more

ジムに通う人はお金に余裕がある富裕層の人だけ。そう決めつけている方はけっこうたくさんいます。確かにタダで通える場所ではありませんから、お金にある程度余裕をもっていなければ、ジムに通う事はできませんよね。でも、ライザップに関しては ... » more

ダイエットが成功しないという方は、専門的な指導をしてもらえるライザップのようなジムに通うのがお勧めです。ライザップは筋肉をつけながら、食事制限の指導などを行って、体重を健康的に減らすことができます。多くの方がこの方法で、美しい体 ... » more

ライザップはマンツーマン指導とか、完全個室であるとか、そういった部分が話題になっていますが、ライザップの凄さはその部分だけでは計り知れません。ライザップはトレーニングの質が高いので、本格派なトレーニングを行うことができます。今までト ... » more

健康志向の日本人は、いつでも痩せていたい。どうしたらダイエットが出来るかどうかは永遠のテーマですが、そんな中で今確実なダイエットができるとして人気なのが、ライザップです。ライザップは、専門のトレーナーがついた完全個室のプライベートジ ... » more

 

最終更新日: 2019/06/15 09:26

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