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気功

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テーマ「気功」のブログを一覧表示！「気功」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 疲れ目を回復させれるのに効果的な気功法 』
　ブログ: 中高年の副業と老後の安心生活 2010-10-06 17:40:00
　近頃は、近視になる人が非常に多いですが、 疲れ目の人も大変多いのです。 疲れ目の人は、いつも目をショボショボさせ、 夕方になるとピントが合わなくなると訴える人です。 この現象は言うまでも.. » more
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『 寝起きのだるさもこれでスッキリ 』
　ブログ: 中高年の副業と老後の安心生活 2010-10-04 23:04:36
朝の寝起きか悪く、ボーッとした自分がいるとします。 あなたはこんなとき、どんなことを考えるでしょうか。 必ずといってよいほど「あぁ、今日は体がだるい」「仕事なんかしたくない」 「このまま寝ていた.. » more
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『 「超気功行気法（ぎょうきほう）」で湧き出るパワー 』
　ブログ: 中高年の副業と老後の安心生活 2010-10-03 20:05:56
人は誰でも「気」をもっていて、この気の使い方で活力を大きくできます。 気は、まさに２１世紀の能力開発法であり、医学でもあり、科学でもあるのです。 今から真剣に気というものに対して取り組む人は、.. » more
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『 気を高めれば"病魔"も退散！ 』
　ブログ: 中高年の副業と老後の安心生活 2010-10-02 11:36:13
優れたパワーを持つ「気」を充実させるためには、 先ず、健康な体になることから始めなければなりません。 「超気功法」は確かに気を高め、その人の潜在的な力を引き出してくれます。 しかし、それには.. » more
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『 最小限の努力で最大限の成果を手に入れる気功法 』
　ブログ: 中高年の副業と老後の安心生活 2010-10-01 19:07:59
人間にとって、朝の活用がどうして大切であるかという理由、 気功法を行うなうための呼吸法と準備方法の二点について触れてきました。 別段、難解で実行不可能なことを述ぺてきたとは思っていません。 .. » more
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『 仕事疲れを残さない気功"活元運動" 』
　ブログ: 中高年の副業と老後の安心生活 2010-09-30 20:35:39
長いこと椅子などに座って仕事や作業をしていると、 グッと背筋（背骨）を伸ばしたくなったり、 首を回したくなったりする経験は誰でもあるのでしょう。 これは長時間同じ姿勢で作業などをしていることによ.. » more
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『 体中の毒素を洗い落とす「みぞおち体操」 』
　ブログ: 中高年の副業と老後の安心生活 2010-09-29 15:49:23
ここで、もう一つの基本的な体操を紹介しましょう。 これは前回の「基礎気功法」と、 今後紹介する「超気功行気法」や各種治療法的気功法の、 補助的体操と考えてもらってよいでしょう。 　この体操.. » more
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『 気功はわずか数分で日頃の運動不足が解消できる！ 』
　ブログ: 中高年の副業と老後の安心生活 2010-09-28 18:14:57
「全身の気力充実」。これは、多くの人の望みだと思います。 それこそがエネルギー発生の原点であり、 直接「超気功法」につながります。 いわぱ基礎訓練の一つと言ってもよいのです。 なぜなら.. » more
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『 気功教室（2010/9/26） 』
　ブログ: 精神世界と現実世界との狭間で・・・・ 2010-09-27 23:27:00
今回の錬功内容では、従来とは違った視点、意識の向け方を教わり、新たな発見があった。基本功（ストレッチ含む）をとっても、今までは心地良く感じるままに任せて身体を錬っていたが、指導者からの「少.. » more
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『 まずは［丹田呼吸」で血のめぐり々をよくする 』
　ブログ: 中高年の副業と老後の安心生活 2010-09-27 22:55:44
　何事にも、まず基礎というものがあります。 朝の重要性がわかったあなたは、 まず成功への心構えという心の基礎ができたはずです。 では、実践としでの「気功法」の基礎を解説しましょう。 武術な.. » more
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『 朝１０分の早起きでヤル気も出てくる 』
　ブログ: 中高年の副業と老後の安心生活 2010-09-26 16:05:56
　好きでもない仕事、気の合わない上司、 「これではまったくヤル気が出ない」、と嘆いている人が多い事でしょう。 相手を選べないピジネスマンにとっては無理もない話ですが、 気力がないではすまされませ.. » more
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『 「寝足りない」のは脳の緊張が解けていないから！ 』
　ブログ: 中高年の副業と老後の安心生活 2010-09-22 09:48:21
　早く起きるということは、言うまでもなく眠りから覚めるということです。 そして朝を大切にするということは、睡眠を大切にすることと同じです。 　この眠るということを、今日は八時間寝れたから疲れが.. » more
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