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テーマ: 走法
テーマ「走法」のブログを一覧表示!「走法」に関するみんなのブログを見てみよう!
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7月28日(火) 曇りときどき雨 今日は在宅勤務。時間にゆとりがあるのは歓迎ですが、私のテレワーク部屋には冷房がない(!)という弱点があるので、今日のような蒸し暑い日は辛いです。そんな中、何とか.. » more
テーマ 走法

7月22日(水) 曇りときどき晴れ トラブル続出、GoToトラブルキャンペーンとは的確な命名であったとある意味感慨深い… あ、トラベルか… さて、今日もダラダラと在宅勤務をやったあと走って.. » more
テーマ 走法

7月24日(水) 曇りときどき晴れ 私のマラソン経験の中で、独自に開発した走法にグリップラン走法というのがあります。何かを握りながら走ると比較的調子がよい(ように感じる)ことに気づき、例えば給水.. » more
テーマ 走法

名付けて「競歩走法」
5月5日(土) 晴れときどき曇り 肉離れの場合、完治まで三週間はかかると言われています。特に私のような老人の場合、新陳代謝が悪いため、もっとかかると見た方がよいでしょう。 しかるに、次のレ.. » more
テーマ 走法

上りもハムストリングスで
12月15日(金) 曇り 最近、仕事の方が忙しくて全然走っていませんが、一応毎日16kmのウォーキングだけは欠かさずやっています。自宅-北鎌倉駅間の5.5km、品川駅-田町のオフィス間の2.5k.. » more
テーマ 走法

一軸走法、二軸走法の考察
4月21日(木) 曇りのち雨 一軸走法、二軸走法という言葉があります。一軸走法とは両足の着地位置の左右方向を狭めて極端にいえば一本線の上を走り、それに対して二軸走法とは左右方向の幅を骨盤の幅程度.. » more
テーマ 走法

1月5日(火) 晴れ 今日が仕事始め。家を出るのが遅れてしまって、途中での走りを入れざるを得ず。まあ、練習になったと思えば腹も立ちません。 往路の電車は時間通りに動いていて、新しい年を迎え.. » more
テーマ 走法

軽いバットの素振りで閃いた
12月1日(火) 晴れ NHKのニュース9を見ていたら、今年の流行語大賞が発表されたとのニュースがありました。「爆買い」と並んで大賞に選ばれたのは「トリプル3」。ソフトバンクの柳田選手と我がスワ.. » more
テーマ 走法

向かい風の走り方
10月30日(金) 晴れときどき曇り ナゴヤアドベンチャーマラソンでは、計測したタイムをすべて消失してしまうミスがあり、経過がよくわからず分析困難ですが、それなりの収穫もありました。 それ.. » more
テーマ 走法

10月8日(木) 晴れときどき曇り 最近、以前読んだランニング本をまた引っ張り出して復習しております。この年になると物忘れが激しくて、以前読んだことを忘れているので却って新鮮です。年寄りは得です.. » more
テーマ 走法

カーブでの腕振りテクニック
9月15日(火) 曇りときどき晴れ 陸上短距離100mと200mではコーナーがあるかどうかが大きな違いといわれます。一流選手でもコーナーの得手不得手があるようで、4×100mリレーでは、第一、第.. » more
テーマ 走法

9月2日(水) 曇りのち晴れ 間接的アプローチという手法があります。目的を遂行するのに、直接攻めるのではなく間接的にじわじわと攻める手法、ダイレクトに城に攻め入るのではなく兵糧攻めにするのがその.. » more
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