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朝ごはん

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テーマ「朝ごはん」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

フワトロオムレツと納豆そば 今朝は”お蕎麦”【Breakfast menu】◆ 納豆そば◆ オムレツ乾麺を半束茹でて、冷たいお蕎麦にしましたレーゾーコに残っていた納豆をかけていただきます卵二個に、かつおだし(顆粒)とみりん、ネギ ... » more

「けいくん」のRUNちバッグそぼろ丼
そぼろ丼 朝は”どんぶり”メシいただきました【Breakfast menu】◆ そぼろどんぶり◆ おみそしるごはんの上に、お醤油とお砂糖で炊いた豚ひき肉をのせていただきます朝から結構ボリューミー♪切り干し大根 ... » more

曲げわっぱ弁当箱は秋田杉 今日も晩御飯からはじめますね【Dinner menu】◆ 曲げわっぱ唐揚弁当◆ マカロニグリーンサラダお気に入りの曲げわっぱのお弁当箱には、唐揚、焼鮭、椎茸煮,青椒肉絲、里芋煮、卵焼、焼きそばを詰め込みまし ... » more

石焼風ビビンバ 今日は、晩御飯から♪【Dinner menu】◆ ビビンバ ◆ アサリの酒蒸し◆ 豆苗の胡麻和え◆ 煮物フライパンで焦げ目をつけて”石焼風”温玉をのせていただきますアサリはこの量でナント10 ... » more

”麺類”な一日 今日は”麺類”な一日でした!【Breakfast menu】◆ 蕎麦冷たいお蕎麦には、紫蘇酢蓮根、紫蘇酢カブ、ブロッコリー、ネギキャベツはポン酢と鰹節で和えてトッピング! ★○o。..:* ★○o。.. ... » more

伴走と 焼鳥と 今日は代々木公園で伴走でした日差しはあったけど、公園を吹き抜ける風は気持ち良いし人手が少なかったし快適なランニングでしたRUN 12.6 km☆*:;;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆*:; ... » more
テーマ 伴走 晩ご飯 朝ごはん

ネバトロ定食で北区立ち寄りマラニック ネバネバで何やら元気がでそうな朝ごはん【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ おみそ汁◆ なっとう◆ お漬け物ホタテのお味噌汁には、モヤシも入って貝出汁が効いて旨いったらありゃしない納豆 ... » more

アサリの味噌汁でワンランクアップ♪ おはようございま〜ス朝から雨降りで、気温も低く、肌寒いって感じですねこんな日の朝は、あったかお味噌汁で暖まりましょね【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ お味噌汁◆ なっとう◆ 韓国海苔◆ キ ... » more

ひやむぎ ツルリ♪ 今朝は、冷たい麺類にしてみました【Breakfast menu】◆ ひやむぎトッピングは、オクラ、カニカマ、キムチ、飾りネギ時間にして15分くらいでできちゃう”手抜き感”満載のメニューなんですけど美 ... » more

帳尻を合わせる通院前 最近はハトムギ茶を飲んでるので・・・通院後直ぐにあり得ない程体重は増えない。けれど・・しっかり2キロ増。これがまた、なかなか落とせない・・・(笑)今日は期限作業が多く→昨日の梅をジュースに準備。傷があるのはジュース用 ... » more
テーマ 朝ごはん

スペシャル冷や奴 東京では今年初の”夏日”だったそうで暑い一日デシタねこんな日メニューは、”冷や奴”にかぎります【Dinner menu】◆ ホッケの開き◆ 人参シリシリ◆ 冷や奴◆ キムチ小ぶりのホッケの開きは ... » more

お腹の中からキレイになる!「発酵食品」ヘルシー朝食レシピ5選 朝時間.jpのアサトピにてレシピを掲載していただきました。お腹の中からキレイになる!「発酵食品」ヘルシー朝食レシピ5選DELI風♪かぼちゃのチーズヨーグルトサラダレシピはこちら。過去記事はコチラ。 ... » more
テーマ アサトピ 朝ごはん ヘルシーレシピ

SEIYU・セイ・ミー な晩ごはん 今朝は珍しく”パン食”【Breakfast menu】◆ ぶどうパン◆ スープパスタ◆ ツナきゅうりコンソメ味のスープパスタには、人参やら、玉ねぎやら、春菊やらお野菜いっぱい入れてますよ。.。: ... » more

どんより疲れに!クエン酸たっぷり「ミニトマト」朝食レシピ5選 朝時間.jpのアサトピにてレシピを掲載していただきました。どんより疲れに!クエン酸たっぷり「ミニトマト」朝食レシピ5選和風カプレーゼ♪わさびマヨソースレシピはこちら。過去記事はコチラ。 ... » more
テーマ プチトマト アサトピ 朝ごはん

パリ〜ン (涙) 今朝は”卵がけごはん”【Breakfast menu】◆ ごはん◆ 春雨スープ◆ 温たまご春雨スープには、とろろ昆布としめじを入れました温たまごには、お醤油ではなく麺つゆをかけて白身をいただいて ... » more

曲げわっぱ弁当箱に愛を詰めて 今夜は、”曲げわっぱ”にしてみました♪【Dinner menu】◆ お弁当焼鮭、里芋、卵焼、ハンバーグ、梅干青椒肉絲、ブロッコリーナポリタンそして、も一つのお弁当箱にはしめじとニラ、もやしの ... » more

暑い日は”つけ麺” 朝から太陽”ギラギラ”今日も暑くなりそうですね【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ おみそ汁◆ ピクルス◆ きのこの甘辛煮おみそ汁の具は、ワカメと玉ねぎキュウリの一夜漬けには”笹かま” ... » more

スサノオ神社の”山王祭” 荒川区の素盞雄神社(スサノオ神社)で”例大祭”が執り行われていました水戸街道の、車線を規制して練り歩きます時折神輿は、道路上で左右に大きく振られ迫力ある情景を見せてくれます(動画でどうぞ)きっ ... » more

アサリの酒蒸し 安く手に入るようになった”アサリ”を今夜は”酒蒸し”にしてみました 【Dinner menu】◆ 茄子とピーマンの甘みそ炒め◆ アサリの酒蒸し◆ 冷や奴ひき肉、ピーマン、茄子を炒めて味噌+砂糖+日本酒+み ... » more

残り物の”朝カレー” ホント沢山作りすぎちゃったのねぇ傷んじゃう前に食べきっちゃわないと(;^_^A【Breakfast menu】◆ カレーうどん◆ ピクルス◆ オレンジピクルスはセロリとピーマンポン酢とコショウで一晩漬け ... » more

とろ〜りサクサク♪「食パン×チーズ」の絶品トーストレシピ5選 朝時間.jpのアサトピにてレシピを掲載していただきました。とろ〜りサクサク♪「食パン×チーズ」の絶品トースト5選はちみつチーズトースト♪レシピはこちら。過去記事はコチラ。 ... » more
テーマ アサトピ トースト 朝ごはん

ハマっちゃったピクルス(笑) おはようございま〜ス!【Breakfast menu】◆ 十六穀米◆ お味噌汁◆ なっとう◆ 生たまご◆ ピクルス”セロリ”をポン酢とコショウで浅漬けに♪漬けとくだけで簡単にできちゃうのにこのク ... » more

朝カレーと 皿うどんと 昨夜の残り一晩寝かせたカレーで朝ごはん♪【Breakfast menu】◆ カレーライス◆ サラダ◆ ラッキョウ◆ リンゴゴロゴロ野菜たくさんのカレーにライスは玄米入りで食物繊維いっぱいだよ ... » more

どっさり野菜のゴーヤカレー 今日は晩ごはんからはじめますね【Dinner menu】◆ カレーパスタ◆ ニラと厚揚げの味噌炒め◆ スティック野菜鶏むね肉、じゃが芋、人参、玉ねぎといった定番食材に加えてマッシュルーム、ゴーヤ、セロリ ... » more

チョー豪華”きのこ蕎麦” 今朝はスルスルっと麺類で!【Breakfast menu】◆ そば◆ バナナ◆ 甘酒おそばのトッピングは、トマト、オクラと鰹節の和え物、飾りネギ、オクラしめじとなめ茸の甘辛煮、紫蘇酢蓮根とチョー豪華 ... » more

新緑から 深緑へ 今日は代々木公園で伴走でした樹々の葉は一段と色の深みが増して多く、そして大きくなってきましたね見通しもだいぶ悪くなりました(笑)走っている最中に気温もぐんと上がって気持ちよく汗を流すことができましたよ ... » more

ダイエット中に頼れる!しっとり「鶏むね肉」朝食レシピ5選 朝時間.jpのアサトピにてレシピを掲載していただきました。ダイエット中に頼れる!しっとり「鶏むね肉」朝食レシピ5選レンジ5分で塩鶏ならぬ梅鶏♪レシピはこちら。過去記事はコチラ。 ... » more
テーマ アサトピ 朝ごはん 鶏むね

海藻ラーメン 朝からラーメンってすっごい”罪悪感”あるんですけどぉ!【Breakfast menu】◆ 塩ラーメン災害時の非常食で保管しておいて賞味期限が近づいているヤツの消化なんだけど・・・・あと二袋・・・・ (汗) ... » more

鶏皮だいすき 今日は晩御飯からはじめますね【Dinner menu】◆ 鶏皮の唐揚◆ 青椒肉絲◆ 煮物大好きな鶏皮を、唐揚にして甘辛ダレを絡めれば、果てしなく酎ハイが飲めちゃうヤツ☆≧∀≦☆ニコッお肉 ... » more

夏空から目が離せない♪ ランニングの途中、大空に広がる”筋雲”がいい表情をしていましたよ雲の筋が大樹から放射状に広がって、まるで後光がさしているようで、しばらくうっとりと見とれてしまったひと時デシタ河川敷を流れる風はカラッ ... » more

 

最終更新日: 2018/08/16 09:51

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