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日記10月8日 我が家で休息
10月8日 我が家で休息 今日も午前中はティップネスでした。1,212Kcalを燃焼して、86.5Kg、24.5%でした。朝食に生姜入りのスープを飲んだら、たくさん汗が出ました。体重は昨日から1キロ近く減りましたが、体脂肪率はそう簡単には減りませんね。 ... » more
テーマ 週末

 

最終更新日: 2018/10/17 02:23

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