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健康ネタ

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テーマ:　健康ネタ
テーマ「健康ネタ」のブログを一覧表示！「健康ネタ」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 ３８６ 』
　ブログ: ロペットのウルトラチャレンジ 2014-07-14 05:13:38
５月・６月と左脚ふくらはぎ痛、高血圧でほとんど走りにならず一時は「北オホーツク」もダメかなと思い始めた。 それでも６月終盤から何とか走れるようになり「北オホーツク」に向けて週末３回の内容で浜頓別に行.. » more
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『 壁 』
　ブログ: ロペットのウルトラチャレンジ 2014-06-26 05:49:41
下がっていてと願いながら起床時の血圧測定。 しかし今朝も下は１００超、少し時間をおいて測り直しても１００超は変わらない。 そんな訳で今朝もランは自重です。体調面では何ら自覚症状もないだけに厄介です.. » more
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『 ふくらはぎにふくらはぎ 』
　ブログ: ロペットのウルトラチャレンジ 2014-05-15 05:42:28
すでに今週も木曜日、日曜にフルを走った時と比べて体調の回復は遅いようで・・・・・ 今朝はジョグで１０ｋｍ、０：５８：２１。 気温は＋８．７度、昨日はちょうど＋１０度だった。まだ朝ラン時、上はＴシャ.. » more
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『 やっぱりいつも通りに 』
　ブログ: ロペットのウルトラチャレンジ 2014-05-02 07:06:19
昨日は先日の心臓ＣＴ検査の結果を聞いてきた。 開口一番「全然問題なしだね、マラソン大会どんどん出てかまわないよ」でした。 ３Ｄ画像で見せてもらいましたが冠状動脈に詰まりは無くとてもきれいな状態でし.. » more
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『 視界不良 』
　ブログ: ロペットのウルトラチャレンジ 2014-04-24 05:37:25
最近腰痛対策をさぼっていたからなあ・・・・ 昨日はぎっくり腰の一歩手前の状態、よく朝ランできたなあと思う。 でも原因が分からない、朝起きたらいつもと違う感覚だった。 最寄駅(ＪＲ新札幌)までの約.. » more
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『 そういえば 』
　ブログ: ロペットのウルトラチャレンジ 2014-04-18 05:48:46
今朝は軽く３０分程度のジョグと考えていましたが、昨日午後から調子が悪い・・・・ ちょっとふらふらしてます。 朝起きてからしばらくどうしようか迷いましたが今朝は休ランです。 朝５時の気温は－２.. » more
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『 長期戦だな 』
　ブログ: ロペットのウルトラチャレンジ 2014-02-16 09:26:14
走っていないからなんでしょうが、ジョグなのに何でこんなに疲れを感じるんだろう・・・・・ 昨日は長～いお昼寝でした。まあ、夜中に起き出し男子フィギュアをライブで観戦していたというのもあるとは思うが。 .. » more
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『 大事を取って 』
　ブログ: ロペットのウルトラチャレンジ 2014-02-10 06:28:02
昨日もほぼ一日横になっていました。日中は平熱で推移するのですが夜になると上がる傾向。 それでも上がり幅は小さくなってきています。 ほぼ全快と思いますが周りに迷惑をかけては申し訳ないのでもう一日休む.. » more
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『 焦りが・・・ 』
　ブログ: ロペットのウルトラチャレンジ 2014-02-08 07:42:52
元旦に発熱、難聴症状や咳が止まらず職場では１月はほとんどマスクをしていました。 やっと２月からラン再開と思っていたのですが、一昨日の夕方またまた発熱で咳も止まりません。 熱が３９．４度まで上がった.. » more
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『 排雪そしてＢ・・ 』
　ブログ: ロペットのウルトラチャレンジ 2014-02-07 20:51:09
結局昨日は走れず、そして今朝も走っていません。なぜか・・・・ 寒さは喉に大敵ですね。昨日は寒い中外にいたせいか咳が止まらなくなりました。おまけに熱もね。 昨日は地区の排雪日でした。トラックが何台も.. » more
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『 酢たまねぎの効果は 』
　ブログ: ロペットのウルトラチャレンジ 2013-12-13 05:34:16
昨日は二ヶ月に一度の通院、午後休暇を取って行ってきました。 血液検査の結果は今までで一番良かったんじゃないかな。投薬中とは言え、すべて基準範囲内でした。 前回(１０月)は腎臓系にも異常値があったの.. » more
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『 腰痛体操 』
　ブログ: ロペットのウルトラチャレンジ 2013-12-04 05:37:39
昨日は降った雪がシャーベット状で滑る心配無く走ることができた。 帰宅時には雪はかなり融けていて今朝のランも滑ることなく走れそうだなと思いながら就寝。 でも今朝は寝坊でした。３０分なら走る時間があり.. » more
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