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練習コース

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テーマ: 練習コース
テーマ「練習コース」のブログを一覧表示!「練習コース」に関するみんなのブログを見てみよう!
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笛田公園周回コース
4月30日(金) 晴れときどき曇り 4月末の貴重な平日なので役所に印鑑証明書などの書類を受け取りに行きました。私の家からだと市役所に行かずとも腰越行政センターに行けば公布してもらえます。で、さっ.. » more
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8月15日(木) 曇りときどき晴れときどき雨 連休六日目、最終日です。離れているとはいえ台風10号の影響で強風、そしてときどき本降りの雨になりすぐ止むパターン。 昨日ランオフだったため今日.. » more
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11月28日(月) 曇りときどき晴れ 25日金曜日に休んだので、今日会社で給料の明細書をもらってきました。定年過ぎてから、厚生年金とか所得税、地方税の額を気にするようになったのですが、鎌倉の地方.. » more
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11月14日(月) 曇りのち雨 昨日の下り坂ランの感想。グラフを見て気づいたのは、インターバルトレーニングに近いということ。それもそのはずで、インターバルトレを練習に取り入れたザトペックは、名選.. » more
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ナナカマドのある小径
10月8日(土) 曇り一時雨 北海道は今日も寒いです。昨日それなりに走ったので今日はランオフ。実家でのんびりしていました。 老母の手伝いのため、重いものを買う役目があるので、お茶のペットボ.. » more
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9月30日(金) 曇り 今年度から雇用形態が変わり金曜が休みになったので、今日は朝から家事と趣味に没頭。 まずは庭仕事。まあ草むしりですな。今月は雨が多く、どんどん雑草がはびこってしまった.. » more
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逗子の海岸でがけ崩れ
9月26日(月)曇りときどき晴れ 国道134号線沿いの七里ガ浜、稲村ガ崎、由比ガ浜、材木座と続くコースは私のメインランニングコースでした。過去形なのは、歩道陥没事故があり、さらにその復旧が遅れて.. » more
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ランニングはハートで
7月29日(金) 晴れ 標題の通りです。 GPSウォッチを入手したので一度はやってみたかったのです。構想1年、計画30分でルート確定。今日は休日、時間があったので決行しました。 スタ.. » more
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7月27日(水) 曇りときどき晴れ 湘南、稲村ガ崎付近の海沿いを走る国道134号の歩道が下水道管の破損により通れなくなっています。今は仮の管が歩道の上に数本配置され、漏れはなくなっていますが、歩.. » more
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相模川往復29km走、蒸し暑し
6月25日(土) 曇りときどき晴れ 蒸し暑くて走りたくはなかったのですが、この週末にある程度の長距離走をしておこうと思っていたので、午後から茅ケ崎方面に走ってきました。 もう一つの目的はG.. » more
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6月22日(水) 曇り 今やGPSウォッチなんぞ多くのランナーが持っていて、ブログ等を見ると走行ルートを誇らしげにアップしています。 で、私も遅ればせながらそれをやってみようと。 ま.. » more
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通勤ルートをGPS計測
6月21日(火) 雨のち曇り GPSウォッチの使い方を半分くらい覚えて、今朝からお試しで使用。家を出るときにGPS衛星の捕捉を知らせるピロピロ音が鳴り、近くにいた家人に怪しまれました。まだ買った.. » more
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