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テーマ:　健
テーマ「健」のブログを一覧表示！「健」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 クリコのロゼ 』
　ブログ: Kiwicafe2 2015-07-27 21:05:31
水曜日でダイエットプログラムが終了となります＾＾ 浮かれすぎて、色々お買い物して散財中の私です。 バックとか関係ないのに買ったり＾＾； 自分にご褒美を与えすぎないように気を付けな.. » more
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『 毎晩の食事 』
　ブログ: Kiwicafe2 2015-07-26 20:58:00
シンプルなお食事です。 こんな感じで、サラダと野菜スープor野菜炒めが毎晩のお食事。 タンパク質、炭水化物はNGですｗ 大豆も制限されているので、食べたとしても枝豆5さやくらい（.. » more
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『 来週が楽しみｗ 』
　ブログ: Kiwicafe2 2015-07-25 21:17:04
12週間のダイエットプログラムも、あと4日。 禁止事項は沢山あり・・ 外食 飲酒 お菓子 カフェイン 大豆製品 乳製品 加工品 お野菜と、鶏肉、卵中心の自炊生活。.. » more
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『 残すところ3週間 』
　ブログ: Kiwicafe2 2015-07-10 00:10:03
GW明けから始まったダイエットプログラム。 残すところあと3週間となりました。 結構長いです。12週間って。 空腹時間を作っちゃいけないので、 朝昼晩3食しっかり食べま.. » more
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『 健康診断でした 』
　ブログ: Kiwicafe2 2015-07-07 21:00:04
まだダイエットプログラム中なのですが、 途中で健康診断となりました。 結果はまだなのですが、大きな問題はなさそうな感じ。 毎年健康診断の頃に一番スリムで、年末年始でリバウンド＾＾.. » more
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『 ドライフード 』
　ブログ: Kiwicafe2 2015-06-10 08:07:40
ダイエット中です マンネリ化した食事に飽きて来て、 おやつに、ドライベジタブルを食べたくて でも、市販のものは、色々調味料が入っているので、 作ることにしました(^O^)／.. » more
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『 ベジタリアンな日々 』
　ブログ: Kiwicafe2 2015-05-30 21:04:47
一日3食食べなければならず、 炊事が大変です＾＾； そして、食べ物の大半がお野菜。 沢山食べるので、冷蔵庫いっぱいにしても、すぐになくなります。 夜ごはん、翌日の朝ごはんと.. » more
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『 ダイエットしてます 』
　ブログ: Kiwicafe2 2015-05-26 08:00:16
昨年9月から、 仕事が忙しくなり 運動する暇もなく、 ストレスによる暴飲暴食が続き、 すっかりまん丸になってしまいました 例年なら走っている頃なのですが、 .. » more
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『 レンタル畑育成中 』
　ブログ: Kiwicafe2 2014-10-24 18:47:00
畝四つ 最後の畝に、ニンニクとイチゴを植えて、年内の植え込みは、最終となりました。 葉物野菜は、また間引きしてサラダに。 冬場は、あんまりやる事がないけど、 .. » more
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『 風邪引いたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 』
　ブログ: Kiwicafe2 2014-03-06 18:39:00
この冬は、風邪を引かずに終わると思ったのに、、 季節の変わり目に、しっかり風邪を引いてしまいました。 こんなに大雪降って、極寒になったり、暖かくなったり、 不安定な気候だと、.. » more
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『 No sweets please 』
　ブログ: Kiwicafe2 2014-01-28 18:43:45
現在低糖質ダイエット中の私 もうすぐ誕生日 ダンナさんが、ケーキを買って来そうなので、 事前に、ケーキはいらないよ～ と、お伝えしました。σ(^_^;) いつ.. » more
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『 有言不実行2 』
　ブログ: Kiwicafe2 2014-01-08 18:48:22
禁酒宣言したのに、 飲まなかったの日曜日だけ。σ(^_^;) 全くもって、 ダメダメ人間ですわヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 抜け出したいのに、 抜けら.. » more
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