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生活習慣病予防

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テーマ: 生活習慣病予防
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さまざまな資格がある中で、今回は健康運動指導士について紹介したいと思います。 あまり、知られておらず、私自身も馴染みのない資格だったので、調べてみました。 健康運動指導士(.. » more

健康と運動
なぜ運動をしなければいけないのかと、運動嫌いな方は感じるかと思います。 私自身も、あまり運動は好きではありませんので、つい自分のペースになりがちです。 そんな方に、参考になればと思い、イン.. » more

 
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